黃曉明去參加《乘風破浪的姐姐》消息被爆后，他霸道總裁式的明學又被網(wǎng)友提起，前幾天賈玲沈騰羨慕關(guān)曉彤有腰，沈騰又被網(wǎng)友調(diào)侃當年的軍藝校草還是發(fā)福成了大叔。

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似乎男演員一到中年就發(fā)福變油膩成為了大家默認的定律。事實又真的如此嗎？

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前段時間陳坤曬與兒子的合照，照片中陳坤與剛剛十八歲的兒子仿若兄弟，他“凍齡”的顏值和身材引起了廣大網(wǎng)友的熱議，甚至有網(wǎng)友說他是“被歲月遺忘的男人”。

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陳坤是怎么保持這樣良好的狀態(tài)的呢？不時在微博提醒自己不忘初心、保持心態(tài)，經(jīng)常分享自己的日常清淡飲食……好像只要健康的心態(tài)+合理的飲食就能夠如此。不過，男演員人到中年不油膩的僅僅只有陳坤嗎？同樣被網(wǎng)友說時間并沒有在他身上留下油膩發(fā)福痕跡的還有一個人。

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年初保劍鋒在《將夜2》中，將一個看似不正經(jīng)實際卻愛護一國子民的唐王演繹的活靈活現(xiàn)，面對家國子民可以壯志豪言御駕親征，面對自己的忘年交又是溫和親切甚至會主動要擁抱。這樣的保劍鋒跟陳坤一樣，身材發(fā)福性格變油膩似乎與他無緣。

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像保劍鋒這樣人到中年卻依舊像以前一樣顏值在線不油膩的，到底有什么秘籍呢？縱觀他們的生活你會發(fā)現(xiàn)，健身、調(diào)理飲食、保持一個年輕的好心態(tài)似乎是他們共同的默契。

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保劍鋒每隔一段時間就曬出自己清淡營養(yǎng)的飲食和健身的照片打卡，甚至在拍戲片場的間隙還要練上一練，。除了嚴格的自律，在保劍鋒采訪中也能看出與其關(guān)注他的年齡，他年輕的心態(tài)和清醒的自我認知好像更加凸顯。

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男演員人到中年一定會發(fā)福油膩嗎？保劍鋒的“脫油秘籍”告訴你，答案是否定的。年齡只是一個數(shù)字，擁有好的心態(tài)和健康生活就永遠不老。