如今眾多年輕人紛紛選擇電動(dòng)牙刷來(lái)幫助自己加強(qiáng)口腔清潔，維護(hù)牙齒健康，但如果大家多了解下電動(dòng)牙刷就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一部分醫(yī)生是不建議大家盲目使用電動(dòng)牙刷的，那醫(yī)生為什么不推薦電動(dòng)牙刷？今天口腔醫(yī)學(xué)生就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題給大家科普下電動(dòng)牙刷這款產(chǎn)品，為了寫(xiě)好這篇文章，我還咨詢(xún)了不少專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，希望能帶領(lǐng)大家看看醫(yī)生對(duì)電動(dòng)牙刷真實(shí)看法。

上圖都是我親身使用過(guò)的電動(dòng)牙刷

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一、醫(yī)生為什么不推薦電動(dòng)牙刷？

有些朋友咨詢(xún)醫(yī)生要不要使用電動(dòng)牙刷的時(shí)候，醫(yī)生可能會(huì)給出不建議使用這一答案。電動(dòng)牙刷明明是一個(gè)如此受歡迎的口腔清潔工具，那醫(yī)生為什么不推薦電動(dòng)牙刷？為了搞清楚這個(gè)問(wèn)題，我咨詢(xún)了三十多位醫(yī)生，然后我發(fā)現(xiàn)醫(yī)生對(duì)電動(dòng)牙刷的看法主要集中在以下這三個(gè)方面。

1：大部分醫(yī)生認(rèn)可電動(dòng)牙刷

大部分醫(yī)生是推薦大家使用電動(dòng)牙刷的。因?yàn)閲?guó)人口腔素質(zhì)差，牙齒健康率不足1%，更應(yīng)該使用電動(dòng)牙刷來(lái)清潔和護(hù)理口腔。電動(dòng)牙刷清潔力，可以全面去除，更好地預(yù)防和改善牙病。

2：劣質(zhì)電動(dòng)牙刷有壞處，不建議用

少部分醫(yī)生不推薦大家使用電動(dòng)牙刷，因?yàn)閲?guó)人口腔耐受度低。而市面上很多電動(dòng)牙刷都不夠?qū)I(yè)，震頻超標(biāo)，容易傷牙，甚至是加重我們的口腔疾病，醫(yī)生擔(dān)心大家不會(huì)選購(gòu)電動(dòng)牙刷，因此不推薦大家使用。

3：醫(yī)生提醒特殊人群不要用電動(dòng)牙刷

醫(yī)生還會(huì)提醒口腔環(huán)境特殊的人不要使用電動(dòng)牙刷，比如未滿(mǎn)4歲的兒童、65歲以上的人、牙病嚴(yán)重的人、有突發(fā)口腔問(wèn)題的人、剛做完牙科治療的人，這類(lèi)人使用電動(dòng)牙刷反而會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的口腔問(wèn)題。

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二、醫(yī)生解析電動(dòng)牙刷的三大壞處

醫(yī)生為什么不推薦電動(dòng)牙刷？大多數(shù)醫(yī)生都是推薦大家使用電動(dòng)牙刷的，但醫(yī)生也提醒大家，務(wù)必要小心電動(dòng)牙刷的壞處。畢竟國(guó)人的口腔基礎(chǔ)很差，牙病發(fā)病率超過(guò)90%（如下圖），國(guó)人的口腔耐受度低，尤其是很多人對(duì)自己牙齒疾病沒(méi)有基本認(rèn)識(shí)，普遍認(rèn)為我的牙齒不疼不癢就是健康，而早中期的牙病基本都是沒(méi)有疼癢感的，導(dǎo)致很多人常常有牙病卻誤以為自己口腔健康，還在盲目隨意地選購(gòu)電動(dòng)牙刷，就容易買(mǎi)到劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，使用電動(dòng)牙刷后出現(xiàn)傷牙的壞處！

電動(dòng)牙刷比較常見(jiàn)的壞處有以下幾種：

壞處1、如果大家使用的電動(dòng)牙刷不夠?qū)I(yè)，牙釉質(zhì)會(huì)被過(guò)度磨損，牙齦也會(huì)受到過(guò)度刺激，容易出現(xiàn)牙齦流血、牙齒酸痛等問(wèn)題。

壞處2、本來(lái)就患有牙齦炎、牙周炎、蛀牙等口腔問(wèn)題的人群使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷后，牙病會(huì)快速發(fā)展。

壞處3、使用劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷還容易存在慢性傷牙的情況，用戶(hù)在幾個(gè)月甚至幾年的時(shí)間里都無(wú)法察覺(jué)異樣，但最終卻能給用戶(hù)帶來(lái)嚴(yán)重的牙齒敏感、牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等難以挽回的問(wèn)題！

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三、注意電動(dòng)牙刷的四大禁忌

醫(yī)生為什么不推薦電動(dòng)牙刷？雖然醫(yī)生推薦大家使用電動(dòng)牙刷，但電動(dòng)牙刷的傷牙壞處也不能忽略，那為什么電動(dòng)牙刷會(huì)有傷牙壞處呢？為此，我找來(lái)了電動(dòng)牙刷使用者主要傷牙原因分析圖（見(jiàn)下圖：摘自口腔論壇）。根據(jù)圖中數(shù)據(jù)，我們可以發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的電動(dòng)牙刷傷牙問(wèn)題起因都是使用了不專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品。為此，我總結(jié)了關(guān)于電動(dòng)牙刷的四大禁忌，希望幫助大家避雷。

禁忌1、用了兼容性差的產(chǎn)品

口腔是一個(gè)時(shí)刻都在變化的環(huán)境，而國(guó)人又普遍都存在口腔問(wèn)題，所以國(guó)人的口腔環(huán)境就更復(fù)雜了，如果大家使用了那些震頻跨度狹窄、刷頭類(lèi)型不豐富、檔位數(shù)量少的低兼容性電動(dòng)牙刷，產(chǎn)品與國(guó)人復(fù)雜多變的口腔狀態(tài)難以適配，就很容易引發(fā)傷牙問(wèn)題。

禁忌2、跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)網(wǎng)紅大牌的產(chǎn)品

很多人會(huì)跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)網(wǎng)紅大牌的電動(dòng)牙刷，但這類(lèi)品牌基本上都是近兩年才入行的，沒(méi)有多少口腔護(hù)理相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，也不具備足夠的技術(shù)實(shí)力對(duì)電動(dòng)牙刷的動(dòng)力強(qiáng)度范圍、長(zhǎng)期衰減度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等多達(dá)百項(xiàng)的核心參數(shù)進(jìn)行調(diào)教優(yōu)化，更多的是靠營(yíng)銷(xiāo)宣傳賣(mài)貨，這樣的電動(dòng)牙刷使用起來(lái)很容易傷牙。

禁忌3、選擇很便宜的電動(dòng)牙刷

很多人喜歡選擇低價(jià)的電動(dòng)牙刷，認(rèn)為它們的性?xún)r(jià)比更高，但這類(lèi)產(chǎn)品其實(shí)是生產(chǎn)成本很低，他們普遍會(huì)采用未經(jīng)磨圓處理的刷毛、空心杯馬達(dá)等劣質(zhì)材料元件來(lái)制作電動(dòng)牙刷，使用起來(lái)常常出現(xiàn)震頻忽高忽低、打牙、磕牙等現(xiàn)象，傷牙風(fēng)險(xiǎn)很高。

禁忌4、不結(jié)合自己的口腔環(huán)境選擇電動(dòng)牙刷

國(guó)人普遍都存在口腔問(wèn)題，但由于大部分牙病在早中期都沒(méi)有痛癢感，所以很多人即使存在口腔問(wèn)題也認(rèn)為自己牙齒健康，這類(lèi)人在挑選電動(dòng)牙刷時(shí)也不會(huì)顧及自己的口腔狀態(tài)，常常隨心所欲地選擇電動(dòng)牙刷，而如今的電動(dòng)牙刷市場(chǎng)中大部分都是劣質(zhì)產(chǎn)品，大家就很容易買(mǎi)到不專(zhuān)業(yè)、不適合自己的電動(dòng)牙刷，使用后難免會(huì)出現(xiàn)傷牙的問(wèn)題。

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大家在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)，除了要注意上述四大禁忌外，還要學(xué)會(huì)分辨電動(dòng)牙刷商家的虛假宣傳，對(duì)于商家自己宣傳的不傷牙旗號(hào)，大家切勿輕信，因?yàn)樗鼈兇蠖喽甲霾坏?，如果盲信選購(gòu)的話(huà)大概率是會(huì)傷牙的。為了避免大家被坑，我從權(quán)威口腔論壇找來(lái)了下面這張電動(dòng)牙刷潔凈指數(shù)與護(hù)牙指數(shù)數(shù)據(jù)，大家可以看到誰(shuí)家才是真正清潔力好還不傷牙的電動(dòng)牙刷。

成千上萬(wàn)品牌中，醫(yī)生圈公認(rèn)專(zhuān)業(yè)老牌子扉樂(lè)Filix是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動(dòng)牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專(zhuān)業(yè)媒體對(duì)主流品牌測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機(jī)型，也是國(guó)內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以綜合性能如此強(qiáng)，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因?yàn)樽o(hù)牙需要紛紛選擇他們家，醫(yī)生公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨(dú)創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙技術(shù)，針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力、擺幅等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多醫(yī)生推薦下走紅，線(xiàn)下渠道也銷(xiāo)量暴漲。面對(duì)暴漲的傷牙率，扉樂(lè)專(zhuān)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅(jiān)持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國(guó)際品牌，知名度比較高，我自己使用下來(lái)品質(zhì)還可以，清潔力也還行，不過(guò)更適合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要購(gòu)買(mǎi)低價(jià)便宜的，我相對(duì)推薦一下拜爾、舒克，價(jià)格相對(duì)便宜，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M(mǎn)足入門(mén)要求不高的人。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

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四、八大技巧教你科學(xué)選購(gòu)電動(dòng)牙刷

醫(yī)生為什么不推薦電動(dòng)牙刷？醫(yī)生建議大家使用專(zhuān)業(yè)度高的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，那么什么樣的電動(dòng)牙刷值得我們購(gòu)買(mǎi)呢？這里給大家總結(jié)了一些科學(xué)選購(gòu)電動(dòng)牙刷的技巧，可以幫助大家輕松選到專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

技巧1：選兼容性好電動(dòng)牙刷

大家要選擇兼容性強(qiáng)的電動(dòng)牙刷才能應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的口腔環(huán)境，而兼容性好的電動(dòng)牙刷一般都具備刷頭類(lèi)型豐富，動(dòng)力強(qiáng)度范圍寬，檔位多等特點(diǎn)，例如電動(dòng)牙刷的檔位數(shù)量，最少要有四個(gè)以上，只有檔位足夠豐富，才能滿(mǎn)足使用者在不同生活場(chǎng)景下的口腔護(hù)理需求。

技巧2：買(mǎi)專(zhuān)業(yè)能力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷品牌

專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌會(huì)針對(duì)長(zhǎng)期衰減度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、人群兼容性匹配度、震頻范圍等超過(guò)百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)上進(jìn)行長(zhǎng)期的優(yōu)化調(diào)教，只在人群匹配度這項(xiàng)，專(zhuān)業(yè)電動(dòng)牙刷品牌就勝過(guò)不專(zhuān)業(yè)品牌8倍還多！

技巧3：售后保障要到位

建議大家選擇可以7天無(wú)理由退換貨的品牌，刷頭的替換成本大家也不要忘記，畢竟刷頭是消耗品，每三個(gè)月就要更換一次，如果替換裝刷頭價(jià)格很高，后續(xù)花銷(xiāo)會(huì)比較大。

技巧4：首推磁懸浮馬達(dá)

電動(dòng)牙刷的電機(jī)很重要，一般采用空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，其中空心杯馬達(dá)是低價(jià)電動(dòng)牙刷普遍在用的，它的穩(wěn)定性比較差，使用起來(lái)震頻忽高忽低，工作噪音大，傷牙風(fēng)險(xiǎn)更好。建議大家選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，這種電機(jī)運(yùn)行穩(wěn)定性更好，工作噪音低，刷牙體驗(yàn)感更出色，大家優(yōu)選購(gòu)買(mǎi)。

技巧5：選續(xù)航能力強(qiáng)的款式

大家最好選擇續(xù)航時(shí)間在三十天以上的電動(dòng)牙刷，如果產(chǎn)品的續(xù)航時(shí)間很短，我們就要頻繁地給電動(dòng)牙刷充電，反復(fù)充電也會(huì)使電池加快老化，影響電動(dòng)牙刷的使用壽命。

技巧6：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷根據(jù)工作原理的不同有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類(lèi)，旋轉(zhuǎn)式的產(chǎn)品清潔力好，但容易傷牙。大家最好選擇聲波式電動(dòng)牙刷，這類(lèi)電動(dòng)牙刷的清潔范圍更廣，清潔力出色，護(hù)牙指數(shù)更高，可以帶給大家更出色的刷牙體驗(yàn)。

技巧7：注意刷頭品質(zhì)的好壞

植毛率、刷毛軟硬度、刷頭尺寸、刷毛磨圓率等因素都會(huì)對(duì)刷頭的質(zhì)量產(chǎn)生影響，例如電動(dòng)牙刷的刷頭尺寸，最好是大小適中的，如果尺寸太大，刷頭靈活度低，難以刷凈口腔清潔死角，但尺寸太小也不合適，電動(dòng)牙刷的清潔效率會(huì)下降。

技巧8：擺幅在3-9度之間為宜

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果電動(dòng)牙刷的擺幅過(guò)大，對(duì)牙齒的磨損更嚴(yán)重，容易帶來(lái)傷牙問(wèn)題，但擺幅太小的產(chǎn)品的清潔力往往不是很理想，也不建議大家使用。

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五、使用電動(dòng)牙刷有哪些好處？

醫(yī)生為什么不推薦電動(dòng)牙刷？通過(guò)上述選購(gòu)技巧，大家就能選到專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，而這樣的產(chǎn)品也是醫(yī)生推薦大家使用的。國(guó)人口腔素質(zhì)很差，超過(guò)90%的人都患有牙病，國(guó)人日益復(fù)雜的口腔環(huán)境，護(hù)理起來(lái)更加困難，急需電動(dòng)牙刷這樣的清潔工具來(lái)護(hù)理口腔，維護(hù)口腔健康。

電動(dòng)牙刷好處眾多，我簡(jiǎn)要為大家介紹幾點(diǎn)：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力極強(qiáng)，可以預(yù)防改善牙病

電動(dòng)牙刷的清潔力遠(yuǎn)超手動(dòng)牙刷數(shù)十倍，牙病高發(fā)區(qū)如牙齒縫隙、牙齦溝、牙根、智齒等手動(dòng)牙刷難以搞定的文章，大家都用電動(dòng)牙刷都可以清潔到位，有效去除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：美白牙齒

電動(dòng)牙刷可以刷凈牙齒外層沉積的頑固污漬如煙漬、咖啡漬等，抑制牙結(jié)石的形成速度，起到美白牙齒的效果。而手動(dòng)牙刷連刷凈牙齒都很困難，更難以美白牙齒了。

好處3：電動(dòng)牙刷潔牙力度穩(wěn)定

手動(dòng)牙刷的刷牙力度很難精準(zhǔn)把控，常常會(huì)存在力大傷牙、力小刷不凈的問(wèn)題，而專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷具備均勻穩(wěn)定的震頻，可以精準(zhǔn)掌控刷牙力度，全面清潔牙齒，還不容易傷牙。

好處4：用起來(lái)很省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷清潔效率比較高，兩三分鐘就可以刷完整口牙齒，而手動(dòng)牙刷卻需要十多分鐘才能做到類(lèi)似的潔牙效果，非常省時(shí)省力。

好處5：可以去除口腔異味

電動(dòng)牙刷沒(méi)有清潔死角，能全面徹底地刷凈口腔中的牙菌斑、食物殘?jiān)?，避免它們?cè)诎l(fā)酵之后產(chǎn)生異味，保持口氣的長(zhǎng)久清新，而手動(dòng)牙刷存在較多清潔死角，很難保持口腔的清新。

好處6：能夠按摩牙齦

牙齒矯正人群因?yàn)橐L(zhǎng)時(shí)間佩戴牙套，牙齦承受較大的壓力，而電動(dòng)牙刷可以按摩牙齦，減輕牙套帶給牙齦的沉重壓力，可以有效預(yù)防牙齦萎縮問(wèn)題。

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醫(yī)生為什么不推薦電動(dòng)牙刷？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的講解到這里就結(jié)束了，綜上所述，大多數(shù)醫(yī)生都是推薦大家使用專(zhuān)業(yè)電動(dòng)牙刷的，但對(duì)于那些不專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動(dòng)牙刷，醫(yī)生是不推薦大家使用的。所以大家務(wù)必要學(xué)會(huì)如何甄選專(zhuān)業(yè)不傷牙的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，只有優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷才能給我們的口腔健康帶來(lái)好處。

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