酒精引起的酒精性肝病在b超檢查中通常被認(rèn)為是脂肪肝，通常沒(méi)有特定的癥狀。因此，大多數(shù)人都不太注意它。有的人繼續(xù)無(wú)節(jié)制地飲酒，導(dǎo)致肝臟進(jìn)一步受損;雖然有些人已經(jīng)戒酒，但過(guò)去酒精的積累導(dǎo)致了不可逆的肝損傷，相關(guān)并發(fā)癥仍有可能發(fā)生。因此，戒酒是治療酒精性肝的根本。同時(shí)，在生活中要注意肝臟的調(diào)節(jié)。

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　　什么是酒精肝?

　　酒精性肝病是由長(zhǎng)期大量飲酒引起的。患者飲酒史較長(zhǎng)，一般在5年以上。

　　肝臟是酒精的“解毒”器官。酒精進(jìn)入人體的代謝包括兩個(gè)步驟:首先，酒精脫氫酶將乙醇(酒精)轉(zhuǎn)化為乙醛，然后乙醛脫氫酶將乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸，從體內(nèi)排出。由于遺傳體質(zhì)不同，中國(guó)人比歐美人更容易患酒精性肝病。

　　根據(jù)損傷程度，酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化，嚴(yán)重者可導(dǎo)致肝癌。

　　酒精性肝病的臨床癥狀往往是非特異性的，可無(wú)癥狀或表現(xiàn)為右上腹疼痛、厭食、疲勞、體重減輕等。肝功能可由轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素升高表征。B超示肝體積正?；虿煌潭仍龃螅螒B(tài)豐滿，遠(yuǎn)場(chǎng)回聲減少，肝內(nèi)導(dǎo)管結(jié)構(gòu)模糊。

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　　酒精性肝在戒酒后可能不會(huì)自愈

　　從酒精性肝病的發(fā)病機(jī)制可以看出，禁欲是酒精性肝病的基本治療方法，但其效果與疾病的嚴(yán)重程度有關(guān)。

　　對(duì)于常見(jiàn)的酒精性肝病，及時(shí)禁欲幾周至幾個(gè)月可明顯改善臨床和病理表現(xiàn)，降低病死率;對(duì)于嚴(yán)重的酒精性肝病，僅靠禁欲并不能解決問(wèn)題。特別是發(fā)展為酒精性肝硬化時(shí)，病情往往較為嚴(yán)重，應(yīng)根據(jù)具體情況積極采取包括藥物治療和營(yíng)養(yǎng)支持治療在內(nèi)的綜合治療，并應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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　　酒精性肝病的日常注意事項(xiàng)

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　　除了戒酒，我們還應(yīng)該戒煙

　　酒精性肝病在男性中更為常見(jiàn)。除了喝酒，這些病人還經(jīng)常吸煙。所以在確診為酒精性肝病后，這些人不僅要戒酒，還要戒煙。主要原因是煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)由肺和肝臟代謝。煙霧中的有害物質(zhì)進(jìn)入血液，通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入肝臟，會(huì)增加肝臟排毒負(fù)擔(dān)，損害肝功能。

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　　飲食調(diào)整

　　酒精性肝要注意飲食的調(diào)整。避免暴飲暴食和吃太油膩的食物，以免加重脂肪肝;多吃蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素，促進(jìn)肝功能恢復(fù);我們也應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，肉，蛋和牛奶。

　　同時(shí)，對(duì)于肥胖的酒精性肝病患者，不宜吃太多。嚴(yán)格控制體重，合理減肥，營(yíng)養(yǎng)均衡。一旦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，肝病往往會(huì)惡化。

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　　合理的運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)可有效促進(jìn)酒精性肝的恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，讓更多的血液及時(shí)流向肝臟，促進(jìn)脂肪燃燒，有助于改善肝功能。跑步、游泳和其他有氧運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇。

　　提示

　　一旦發(fā)生酒精性肝病，就要停止飲酒，進(jìn)行生活干預(yù)，積極開(kāi)展規(guī)范合理的治療，避免盲目用藥。我們需要去正規(guī)醫(yī)院，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理規(guī)范的治療。

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