1、定期體檢：在已婚女性的婦檢中，50%-60%的人有不同程度的陰道炎和宮頸炎?；紝m頸炎的女性由宮頸炎發(fā)展為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。因此，定期檢查是很重要的，如果能夠在早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌，其治療效果還是非常好。因此，這是屬于宮頸癌的預(yù)防措施之一。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：宮頸癌的預(yù)防需戒煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

3、積極治療慢性子宮頸炎：大量臨床資料證明，宮頸糜爛可能與宮頸癌的發(fā)生有一定的關(guān)系，據(jù)普查統(tǒng)計(jì)，有宮頸糜爛的婦女，宮頸癌的發(fā)病率較無宮頸糜爛者高5～10倍?？梢姺e極治療慢性宮頸炎，可以減少子宮頸癌的發(fā)生。

4、積極預(yù)防并治療宮頸糜爛和慢性子宮頸炎等癥。分娩時(shí)注意避免宮頸裂傷如有裂傷，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)。

5、注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生。適當(dāng)節(jié)制性生活，月經(jīng)期和產(chǎn)褥期不宜性交，注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生，性交時(shí)最好配戴安全套，減少并杜絕多個(gè)性伴侶。這能有效預(yù)防宮頸癌出現(xiàn)。

6、女性除了要注意給自己減壓、注意起居作息，調(diào)節(jié)好精神狀態(tài)外，通過合理的飲食調(diào)理也能幫助預(yù)防宮頸癌。平日多吃點(diǎn)海藻類食物，因?yàn)檫@類食物不但能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物，而且富含鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等多種礦物質(zhì)，對女性健康尤為有利。

7、適當(dāng)攝入海藻類食物正有助于補(bǔ)鐵。包括發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等在內(nèi)的海藻類食物的補(bǔ)碘作用也較明顯，專家認(rèn)為缺碘可引起甲狀腺腫大，還可誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、子宮肌瘤等，適當(dāng)多吃些還有助于預(yù)防上述多種女性疾病。