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追趕目標的過程令自己也躋身頂流!日本的肌肉女健將---小谷野彩香

2023-07-29 13:21 作者:女子健美相冊  | 我要投稿

姓名:小谷野さん

英文:Ayaka Koyano

中文:小谷野彩香

生日:1992年7月23日

身高:156厘米

賽季體重:45kg

日常體重:54kg

出生地:東京

出道年份:2018年

職業(yè):牙科保健師,比基尼運動員

喜歡的食物:雞蛋,西葫蘆,餃子

訓練外愛好:戶外徒步,遠途旅行

小谷野彩香的歷史參賽戰(zhàn)績?nèi)缦拢?/p>

2018年全日本健身健美錦標賽35歲下158厘米以下組第二名

2019年亞洲健身健美錦標賽160厘米以下組第三名

2019年全日本健身健美錦標賽35歲下158厘米以下組冠軍?

2021年全日本健身健美錦標賽35歲下158厘米以下組冠軍

2021年日本健身大賽總決賽第三名

今日的肌肉女主角:小谷野彩香,來自日本東京健身聯(lián)盟的比基尼選手,早些年剛剛進入職場的小谷野彩香女士,在一次偶然的機會,進入健身房訓練,在那里她體驗到了宣泄壓力,改善身體疲勞狀態(tài)的快樂感覺。

自從走上健美舞臺以來,小谷野彩香已經(jīng)連續(xù)三次獲得全日本健身大賽的冠軍,而且已經(jīng)進入了世界健身錦標賽的決賽,能夠?qū)崿F(xiàn)這樣遠大的目標,是靠著小谷野彩香一直努力發(fā)現(xiàn)自己的弱點,并且不斷克服改進后,堅持獲得的。

作為一名比基尼健身運動員,日本健身界頂流的安井友梨和梓丹西兩位選手,一直是小谷野彩香追趕的目標,她將兩人視為自己的恩人,因為在追趕她們的同時,不知不覺中令自己也成為了日本的頂級健身選手,這是一件令人欣喜不已的事情。

小谷野彩香的身材亮點,是自己的臀部,她為此制定了精確的目標和計劃,甚至細分臀部不同部位的肌肉,進行針對性的訓練,小谷野彩香每周都會至少兩次進行臀部訓練;對于未來的目標,小谷野彩香會改進一些訓練內(nèi)容,因為她在準備迎接新的挑戰(zhàn),但無論何時,她對比基尼健身的熱愛都不會改變。

感謝欣賞!期待三連!

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