本文的目的是讓人們減少不必要的手機(jī)使用時間。我的建議是每天一個定額，比如一個小時。

為什么？ 最近在樊登讀書會領(lǐng)悟了一個新的道理，樊老師講有限與無限的游戲這本書。里面講了，消滅邪惡是邪惡的根源。 我的理解就是不要把玩手機(jī)看成絕對的壞。 本人是學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)的，邊際效用遞減，因此當(dāng)玩的時間過長，人會感覺沒那么爽了，這時候，就是要去干別的了，生活的選擇很多。