喝酒吃辣

天氣炎熱，有不少人吃宵夜加啤酒，還有不少麻辣的下酒菜。麻辣飲食和通宵不休息是痔瘡患者的大忌。辣會(huì)令直腸血管脹大，引致血管爆裂。喝酒也是痔瘡的誘因之一，一邊吃辣一邊喝酒更是危險(xiǎn)，酒精能讓會(huì)陰的靜脈血管更“慵懶”，淤滯更多血液。

久坐不動(dòng)

痔瘡是“久坐族”的常見病。由于肛門的位置離心臟比較遠(yuǎn)，血運(yùn)本來就不太好。如果長時(shí)間坐著不動(dòng)，等于長時(shí)間壓迫著肛門，會(huì)讓肛門血運(yùn)更差。血集在肛門口，時(shí)間長了，肛門越變越粗，就容易形成內(nèi)痔。

吃肉不吃菜

常在外面吃飯的人飲食以油膩濃味為主，新鮮的瓜菜水果攝入相對少，容易消化不良。而夏天較熱，空氣干燥，喝水量不夠，大便比往時(shí)干硬，費(fèi)力排便會(huì)使腹壓增加，這也會(huì)增加痔瘡發(fā)作的機(jī)會(huì)。

飲食不潔拉肚子

夏季天熱，食物腐敗速度加快，飲食不潔常導(dǎo)致腹瀉，而腹瀉時(shí)相當(dāng)于肛門常被開來開去，使用過度，也比較容易形成痔瘡。大便次數(shù)多，肛門皺襞中附著的大便殘?jiān)臋C(jī)會(huì)也更多，而腹瀉大便的堿性程度更厲害，患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)也隨之提高。