1.2022.7.3，騎行318第十九天，今日行程:波密~通麥~魯朗，157公里。向林芝方向出發(fā)，今天趕行程沖到魯朗去。今天的心情就比較激動，因為馬上到林芝就離拉薩很近了。早晨7點就起床去吃早飯，運氣不錯看到雪上上的第一縷日光——算不算日照金山。

2.波密出來左轉(zhuǎn)是墨脫，這邊是沙洲，很多人工造林。這一段有個藏王洞，就是一個山洞。

3.上午沿著森林、河流，峽谷中穿行，但今天會遇到很多彎道，你是靠右側(cè)山體騎行的視線很不好，要注意看凸透鏡以防彎道有車輛占道超車。

4.4000公里打卡地，激動！今天的云非常燦爛絢麗，好似什么動物一樣。

5.波密到通麥難度不高，我是趕路，3個小時，11點就到通麥午餐了。通麥天險，通麥大橋和排龍溝大橋聯(lián)通著318生命線。

6.過了橋，有一個排龍溝溫泉酒店，騎不動的話這里休息也是比較舒服的選擇。穿過幾個隧道，就是一直在修路，下午是一路吃灰塵，拍不帶素材和照片。很長很長一段上坡一直爬才能到魯朗，可能是我今天騎行距離長，下午到魯朗之前的坡有點乏力。

7.魯朗這頭的牧場有一種歐洲風(fēng)格。

8.魯朗旅游小鎮(zhèn)的房子也是很奇特，裝修的很有藝術(shù)特點。

9.晚上吃完藏面，去跟著人群一起奏樂一起跳個篝火舞是最令我難忘和愜意的體驗。