每個人都有或多或少的青春痘煩惱，痘痘有的嚴重或者有的就一兩顆。很多人抱著痘痘自己會好的心態(tài)，但是痘痘老是反反復(fù)復(fù)長，而且越長越多，這都是你平時忽略治療的原因。所以對付青春痘，要記得的去正規(guī)的皮膚病?？七M行科學規(guī)范的治療。

　　要重視痘痘的治療，不然留下痘印痘坑，不僅影響顏值，還嚴重的影響患者身心健康。

　　長痘為什么糾纏著你？

　　皮脂分泌旺盛

　　青春期雄激素增高，皮脂分泌旺盛，刺激皮脂腺產(chǎn)生皮脂聚集在毛囊內(nèi)。

　　引起炎癥

　　在厭氧環(huán)境下，痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)大量繁殖，并產(chǎn)生溶脂酶，分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸，刺激毛囊而引起炎癥，或淤積的皮脂進入真皮，引起毛囊周圍程度不等的炎癥。

　　其他因素

　　遺傳、精神緊張、內(nèi)分泌障礙、高脂肪飲食和多糖類及刺激性飲食（辣椒、胡椒、酒精）、高溫及某些化學因素、生活不規(guī)律、口服避孕藥或糖皮質(zhì)激素、化妝品過敏、月經(jīng)期對痤瘡的發(fā)生也起到一定的促進作用。

　　長痘日常該如何護理？

　　補水保濕

　　痘痘肌的皮膚本身就已經(jīng)很脆弱，起床清潔皮膚后，第一件事就是補水和保濕，睡了一夜，皮膚自我修復(fù)耗掉了皮膚儲存的水分，是時候進行補充了。

　　所以對于痘痘肌膚的小伙伴，保濕補水最重要!讓皮膚自己感覺自己水水嫩嫩的，它就不會分泌那么多油脂，自然就抑制了青春痘生長，而且補水保濕還有助于收縮毛孔哦!同時，選擇保濕效果好的護膚品也是很關(guān)鍵的，在選用祛痘產(chǎn)品這方面小伙伴們一定要好好把關(guān)。

　　做好防曬工作

　　一年365天都要注意防曬，即使是陰天，還是有UVA和UVB的輻射的。紫外線的照射會使表皮和基底黑色素分裂加速，導(dǎo)致表皮增厚，形成更多的死皮。從而加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥。

　　另外，長時間紫外線的照射也會加重痘痘處色素沉著，留下痘疤，延緩恢復(fù)所需要的時間。所以痘痘肌更需要涂抹防曬霜。我們可以選用一些質(zhì)地比較輕薄的，水狀的不會對皮膚造成太大負擔的防曬產(chǎn)品。

　　注意清潔臉部

　　選擇溫和的液態(tài)或啫喱的潔面產(chǎn)品，洗臉時，要絕對輕柔，打出豐富的泡沫，然后集中清洗T區(qū)和下巴，臉頰一帶而過，不要反復(fù)的揉搓臉頰，否則時間長了容易使皮膚變薄而抵抗力更差，變成敏感性的痘痘肌就更加麻煩了。