“排卵期”對備戰(zhàn)好孕的朋友們肯定不陌生，很多人有這樣一種觀點“排卵期同房肯定很快就能懷孕”，如果夫妻倆在排卵期頻頻同房卻懷不上，這是正常的嗎？若備孕超過一年還沒能懷上的話，可以判斷為不孕不育，肯定是不正常的。那排卵期懷不上又是什么原因呢？

你的排卵期真的找準了嗎？

女性月經(jīng)規(guī)律的話，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

若女性月經(jīng)不規(guī)律的話，可以觀察基礎(chǔ)體溫：一個月中，出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線，這個雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。一般至少測定三個月，才能真正了解雙側(cè)卵巢的排卵情況。當然，排卵試紙、醫(yī)院B超監(jiān)測更準確。

你可能排了“假卵”？

“假排卵”也就是未破裂卵泡黃素化綜合征（LUFS），是引起不孕的重要原因之一，發(fā)生率約為5%~10%。簡單來說，就是每次月經(jīng)周期中，卵泡成熟了，有相應(yīng)的體征變化，排卵試紙可以測到，有透明拉絲白帶，有正常月經(jīng)來潮，但是并卵泡沒有排出。

備孕時是不是心理壓力太大？

長時間的心理壓力，會使得女性機能失去平衡，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，卵巢排卵不規(guī)律，甚至不排卵，影響到正常備孕。男性長時間情緒緊張，心情壓抑，則會出現(xiàn)精子質(zhì)量和活力下降，還有可能會出現(xiàn)短暫的不液化，進而導(dǎo)致備孕失敗。因此在備孕期間應(yīng)當調(diào)整好自己的心態(tài)，放緩自己的工作節(jié)奏，以防備孕期間出現(xiàn)緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒。