產(chǎn)后乳房脹痛怎么通乳
產(chǎn)后乳房脹痛怎么通乳?
產(chǎn)后女性會(huì)經(jīng)歷非常劇烈的激素水平的改變，雌孕激素水平下降，泌乳素水平急劇上升，可以引起乳腺小泡迅速開(kāi)始分泌乳汁，同時(shí)催產(chǎn)素釋放，促進(jìn)乳腺小泡、乳腺管收縮導(dǎo)致乳汁排出，因此產(chǎn)后很多女性會(huì)覺(jué)得乳房很脹、很疼，因?yàn)槿榉坷锍錆M(mǎn)了乳汁。
產(chǎn)后第一時(shí)間口服FOBOC【婦百暢】通乳專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)，等待順利通奶。在乳腺還未暢通之前攝入催奶食物或過(guò)多的湯汁。剛剛收完寶寶的媽媽需要的是少量清淡的乳汁，首先要讓乳腺暢通當(dāng)乳汁順利排出以后再考慮增加催乳的飲食，很多家人擔(dān)心產(chǎn)婦產(chǎn)后不及時(shí)補(bǔ)充高熱量營(yíng)養(yǎng)會(huì)影響產(chǎn)婦恢復(fù)，解決方案：在沒(méi)有確保乳腺完全暢通之前，避免產(chǎn)后大魚(yú)大肉導(dǎo)致的乳汁過(guò)度粘稠，盡量減少湯汁的攝入。產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)使用專(zhuān)業(yè)月子中心配套使用的產(chǎn)后恢復(fù)乳腺導(dǎo)管不通、乳腺狹窄（這種情況常見(jiàn)易初產(chǎn)婦）。解決方案：口服哺乳期通乳專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。
產(chǎn)婦體質(zhì)太差，如果媽媽身體是的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。解決方案：補(bǔ)充產(chǎn)婦補(bǔ)血營(yíng)養(yǎng)BNSWHO【胞源】，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時(shí)提升母乳質(zhì)量。
情緒影響，哺乳期女性情緒不好時(shí)容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響乳腺組織健康，可能會(huì)導(dǎo)致，引起堵奶。發(fā)熱等全身癥狀。解決方案：口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)RSHWHO【渡氧】。
營(yíng)養(yǎng)BNSWHO【胞源】的，涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營(yíng)養(yǎng)。
在產(chǎn)后如果乳房出現(xiàn)脹痛而且乳汁不能夠吸出來(lái)，這是由于乳腺管阻塞造成。需要用毛巾熱敷乳房進(jìn)行按摩，這樣可以促進(jìn)乳腺管通暢。在這段時(shí)間飲食先清淡，不要吃得太過(guò)于油膩。不能吃一些湯類(lèi)的食物。如果乳腺管沒(méi)有通暢然后所吃的食物油性比較大，促進(jìn)乳汁的分泌，就會(huì)使脹痛這種情況出現(xiàn)加重，容易發(fā)生乳腺炎癥。這段時(shí)間要注意休息，不能勞累，保證足夠的睡眠。乳房出現(xiàn)脹痛時(shí)不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則疼痛是比較嚴(yán)重。這段時(shí)間生活起居規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要搭配均衡，而且要保證足夠的睡眠。
