記得以前大學(xué)之前都是非常緊張認(rèn)真的，就因?yàn)閷?duì)什么都在乎緊張，導(dǎo)致內(nèi)耗嚴(yán)重，精神緊繃，學(xué)習(xí)效率低，大學(xué)之后因?yàn)榄h(huán)境同學(xué)都不錯(cuò)，放松下來(lái)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率很高就覺(jué)得放松可以提高效率，但是后面也發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，就是后面升本之后環(huán)境和同學(xué)并沒(méi)有大專以前這么好了，加上壓力變大了，突然放松也沒(méi)用了，但是又害怕回到以前那種緊張狀態(tài)（以前那種狀態(tài)是真難受），所以找各種道理，說(shuō)服自己要什么都無(wú)所謂，什么都看得輕一點(diǎn)，但是這樣也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，什么都無(wú)所謂，這樣什么都看淡了，自己喜歡的東西也看淡了，就會(huì)變得非常迷茫，不像以前喜歡的東西看得非常重，得到的時(shí)候非常滿足，而現(xiàn)在什么都無(wú)所謂，得到的東西卻沒(méi)有那種滿足感了，好處就是什么都看淡了，喜歡的東西失去了也不會(huì)太難過(guò)，但是壞處就是對(duì)很多東西都沒(méi)感覺(jué)了，強(qiáng)行暗示自己看淡些。所以這里是否對(duì)放松有誤解？放松不是放縱，也不是讓你什么都不在意，而只是讓你心里面放松，放松不是逃避困難，一樣要面對(duì)困難解決困難，放松只是讓你心態(tài)放松一點(diǎn)，經(jīng)此而已，不要過(guò)度聯(lián)系（關(guān)聯(lián)）到其他地方，該喜歡的還是要喜歡，該在意的還是要在意，但是不要把在意放在沒(méi)用的地方，要找到自己喜歡的地方。但是有時(shí)候又會(huì)想如果自己看得很重的東西（比如以前大學(xué)喜歡的技術(shù)淘汰了）失去的時(shí)候怎么辦？要么就放手，要么就是你喜歡錯(cuò)了東西，選擇的時(shí)候判斷錯(cuò)誤。如果什么都不在乎感覺(jué)很空虛，不踏實(shí)，如果什么都在意又感覺(jué)很累，所以感覺(jué)的是要要在乎的是你喜歡的東西，你覺(jué)得珍貴的，而不是什么都在乎在意，特別是那些你不喜歡的人或事，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是不喜歡的不要在意（在意只會(huì)精神內(nèi)耗），喜歡的就在意（不在乎就會(huì)覺(jué)得不踏實(shí)，空虛）。不能走極端，什么都不在乎或者什么都在乎（什么都在意有利有弊，有利的是你在乎的東西得到了會(huì)非常開(kāi)心，做的時(shí)候也會(huì)非常興奮有動(dòng)力，但是很多你不喜歡的東西在乎就非常難受，或者你喜歡的東西淘汰了也會(huì)非常難受，受到影響。什么都不在意也一樣有利有弊，有利的是你不容易被某些東西束縛，特別是你喜歡的東西，就算你喜歡的東西淘汰了也無(wú)所謂，但是弊端是你喜歡的東西就沒(méi)那么有感覺(jué)了，如果你非常在意你喜歡的東西就會(huì)做的非常好，做的時(shí)候非常開(kāi)心，效率高。所以說(shuō)要?jiǎng)討B(tài)去在意和無(wú)所謂，你喜歡的就在意，用心，不喜歡討厭的就無(wú)所謂，要找到這種感覺(jué)）。但是心態(tài)放松還是對(duì)的，太緊繃對(duì)身體也不好。所以在大學(xué)的時(shí)候我以為放松就是什么都不在意不在乎，覺(jué)得一定是對(duì)的，哪知道其實(shí)也是錯(cuò)的，只是當(dāng)時(shí)環(huán)境太好，問(wèn)題沒(méi)有暴露出來(lái)而已。

當(dāng)這些想法思維用了一段時(shí)間后，就可以不用時(shí)刻提醒自己了，因?yàn)榛蛟S已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣的思維和方法了，如果還時(shí)刻提醒自己那就太累了，應(yīng)該花更多的精力去做其他事情。

找到那種感覺(jué)就好了，然后告訴自己什么都不用想了，跟著心走吧，因?yàn)楦杏X(jué)已經(jīng)有了，就不會(huì)這么迷茫了。

還有就是感覺(jué)不要刻意去追求困難的復(fù)雜的，不要為了和別人拉開(kāi)差距而追求，這樣反而讓自己陷入緊張低效率狀態(tài)。當(dāng)然也不要可以去追求簡(jiǎn)單的，因?yàn)橛泻?jiǎn)單的當(dāng)然好，但是這種心態(tài)也會(huì)讓你有逃避困難的心里，讓你逃避困難從而錯(cuò)失很多。至于是喜歡簡(jiǎn)單的還是流行的還是其他什么自己考慮。

主要提醒自己的道理越少越好，看得太重太關(guān)注道理太多有時(shí)候容易讓自己迷茫，感覺(jué)對(duì)沖，什么都無(wú)所謂不行，什么都看得太重也不行。要有邊做邊學(xué)的心態(tài)，不要被自己欺騙，不要被以前自己的經(jīng)驗(yàn)或者成功所欺騙誤導(dǎo)。道理都懂，感覺(jué)找到了嗎？