【how to learn anything fast】

一、總結(jié):

①一萬小時(shí)以及二十小時(shí)定律的意義

②準(zhǔn)備學(xué)習(xí)新領(lǐng)域的五個(gè)步驟

③學(xué)習(xí)的三階段

④學(xué)習(xí)的冪定律

二、正文:

1.一萬小時(shí)定律

需要一萬小時(shí)，才能成為某方面的專家，需要一萬小時(shí)，才能在競爭激烈的領(lǐng)域拔得頭籌。

（這個(gè)結(jié)論易被武斷理解。還是需要想一想，某方面是指多大的知識范圍？我有必要當(dāng)這方面的專家嗎？有必要拔得頭籌嗎？話說回來，有的行業(yè)甚至需要超過一萬小時(shí)的練習(xí)啊）

2.二十小時(shí)定律

從一無所知到了解、熟練，并且真的擅長一件事所花時(shí)間大約是20個(gè)小時(shí)。

即每天花40分鐘，持續(xù)一個(gè)月。就會(huì)得到意想不到的提升。

當(dāng)然還有遵循以下5個(gè)步驟：

3.學(xué)習(xí)未知領(lǐng)域的五個(gè)步驟

①明確你到底想要什么？希望自己表現(xiàn)得多好？完成后它是什么樣子？

越清楚、完整地定義想做的事情，就會(huì)越快找到去高效實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的方法。

即，定義 目標(biāo)績效水平

②解構(gòu)技能

某一方面的技能，是由無數(shù)個(gè)小技能的捆綁合集。

所以學(xué)之前，把技能分解成最小的子技能，并練習(xí)重要的子技能。

即，分解大技能、選擇并練習(xí)重要的子技能

③去好好研究、判斷，到底要學(xué)習(xí)什么樣的子技能，才能做到想做的事。

上網(wǎng)、問專業(yè)人士。找到3-5個(gè)資源，整理并略讀其中反復(fù)出現(xiàn)的概念和知識塊。這就是重要的子技能，也是踏入全新領(lǐng)域時(shí)需要重點(diǎn)學(xué)習(xí)的部分。

即，整合資源，選擇重要的子技能。

④消除實(shí)踐障礙。

不要讓外界影響自己，不要消耗自己的精力。包括網(wǎng)絡(luò)、朋友、社交等。

讓自己更容易坐下來，真正去做自己想做的，以及想要做得更好的事情。

即，保守精力，不被干擾。

⑤預(yù)先承諾。

告訴自己，我至少會(huì)花20個(gè)小時(shí)去專注的刻意的練習(xí)。

這讓自己有心理預(yù)期，不容易因沮喪而放棄。

（個(gè)人感覺這五步驟會(huì)讓人很有心理負(fù)擔(dān)，所以還是要根據(jù)自己的節(jié)奏和環(huán)境來調(diào)整學(xué)習(xí)方法）

3.學(xué)習(xí)的三階段（演講者本人以尤克里里為例）（好熟悉的例子

①重復(fù):讓自己熟練、適應(yīng)。

②認(rèn)知:對這個(gè)領(lǐng)域、以及其中的知識結(jié)構(gòu)的認(rèn)知。這是思考的過程。

③實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化（個(gè)人理解，即有一些肌肉記憶、對知識的基本認(rèn)識、對該領(lǐng)域的適應(yīng)）

4.技能習(xí)得定律（學(xué)習(xí)的冪定律）

即，在開始學(xué)習(xí)這一領(lǐng)域幾小時(shí)時(shí)，進(jìn)步是最大的（想一下冪曲線的切線）

所以，花20小時(shí)學(xué)習(xí)一個(gè)我可能會(huì)感興趣的領(lǐng)域。既不會(huì)浪費(fèi)太多時(shí)間，也不至于很痛苦。因?yàn)榍捌趯W(xué)習(xí)時(shí)會(huì)進(jìn)步很快，會(huì)得到滿足感和快樂。即使學(xué)習(xí)20小時(shí)后我發(fā)現(xiàn)這不是我喜歡的，那也可以及時(shí)止損。