生活中不少人都有過類似的體驗(yàn)，公交地鐵上靠近老人時(shí)，會(huì)聞到一股特殊的怪味，尤其是家有老人時(shí)，走進(jìn)老人房間，這種臭味就更加濃烈了，這是怎么回事？

一、老人味從何而來？

這種旁人都能聞到，但老人自己卻很少能察覺的特殊氣味，在國(guó)內(nèi)大多稱之為“老人味”，在日本，它有一個(gè)更為直接的名稱——“加齡臭”。

老人味就是指上了年紀(jì)之后，身體散發(fā)出來的一種氣味，而且這種氣味還會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸加重。

產(chǎn)生老人味的原因是多方面的：

1.?人體表面微生物群：

首先，人體皮膚表面會(huì)有許多的微生物群，比如：真菌、細(xì)菌等，它們參與人體代謝，保護(hù)皮膚，同時(shí)也是人體抵御外來病原體侵害的第一道防線。

但是隨著人體的新陳代謝，皮膚表面會(huì)產(chǎn)生死皮，然后這些人體表面的微生物就會(huì)分解這些死皮，繼而產(chǎn)生氣味。

老人皮膚表面的死皮本來就多，再加上很多老年人不愛活動(dòng)、不愛洗澡，死皮不能被及時(shí)清理就會(huì)不斷堆積在皮膚表面，這也就意味著細(xì)菌可以不斷地分解死皮，持續(xù)散發(fā)氣味，直接加劇了“老人味”。

2.?壬烯醛：

這種普遍性的氣味肯定不會(huì)是“不講衛(wèi)生”這一個(gè)原因造成的，畢竟也不是所有老人都不勤于洗澡，有些老人明明洗澡足夠頻繁，但就是去不掉身上的氣味，所以我們還應(yīng)該從生理方面找原因。

人體皮脂腺分泌的脂肪酸可以經(jīng)過一系列的氧化作用，最終形成壬烯醛，而壬烯醛就是體味的重要來源。

老人味會(huì)隨年齡增長(zhǎng)不斷加重，也正是因?yàn)槟挲g越大，人體的抗氧化物質(zhì)越少，然后脂肪酸就更容易被氧化，繼而產(chǎn)生氣味。

科學(xué)研究數(shù)據(jù)表明，大概從40歲左右開始，人的身體就會(huì)開始散發(fā)“老人味”，并且氣味的濃烈程度會(huì)隨衰老而增加。

3.?免疫力下降：

老年人大多體質(zhì)較差，免疫力低下，患上各種皮膚病的可能性大大增加，如果是濕疹、皮炎、潰瘍這類皮膚病，就會(huì)散發(fā)異味，加劇老人味。

4.?藥物原因：

很多老年人都會(huì)患有一些慢性病，同時(shí)有兩種或以上疾病的老人也不在少數(shù)，比如：同時(shí)患有高血壓、糖尿病、冠心病。

這類老人就免不了每天服用多種藥物，而藥物在代謝過程中也會(huì)產(chǎn)生一些氣味，繼而通過呼吸散發(fā)出來。

二、如何祛除老人味？

1.?注意衛(wèi)生：

生活中大家或多或少也有察覺，并不是每個(gè)老年人身上都有老人味，或者說，不是每個(gè)老人身上的味道都如此濃烈，這就是因?yàn)橛行├先吮容^講究衛(wèi)生。

①勤換衣物、勤洗澡：老人味主要是從脖頸、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發(fā)出來的，所以老年人更要注意衛(wèi)生狀況，勤洗澡、勤換衣物，不要覺得年紀(jì)大了就沒有講究的必要，“講究”不僅是為了好看，更是為了健康。

②勤開窗、勤通風(fēng)：壬烯醛的氣味主要就是在代謝中通過汗腺散播，因此很多不愛活動(dòng)又不經(jīng)常開窗換氣的老人，長(zhǎng)時(shí)間呆在相對(duì)封閉的環(huán)境中，很容易讓氣味堆積，尤其到了冬季，老人屋里的氣味總是格外刺鼻。

2.?保護(hù)皮膚：

如果已經(jīng)足夠講衛(wèi)生，但仍然覺得老人味纏身，那就要考慮是皮膚表面菌群在分解死皮的原因，畢竟老年人的皮膚狀況比起年輕時(shí)差遠(yuǎn)了。

這種時(shí)候就有必要進(jìn)行護(hù)膚了，可以涂一些保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品，比如：潤(rùn)膚乳，日常生活中多喝水，注意保持皮膚濕潤(rùn)，減少瘙癢和皮屑脫落。

3.?清淡飲食：

油膩刺激性食物會(huì)加劇身體脂肪氧化的情況，加劇老人味，所以老年人應(yīng)當(dāng)清淡飲食，少油膩、多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，緩解脂肪氧化，比如：雞蛋、堅(jiān)果、大豆、秋葵、西蘭花、葡萄、橙子等。

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