不可能有比這更簡(jiǎn)單的早餐!蘋果插進(jìn)燕麥里就好

燕麥蘋果派
??食材:
需煮燕麥,牛奶,雞蛋,蘋果,葡萄干,黑芝麻,鹽,食用油(不用不粘鍋的話需要油)
??做法:
1.需煮燕麥50克+牛奶150ml,泡一晚上
用這種燕麥片↓

2.打一個(gè)雞蛋到泡軟的燕麥片里,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,攪勻。
3.蘋果切片,淋一些檸檬汁防氧化變色
4.(非不粘鍋→刷油),把燕麥糊倒入鍋里,攤平,然后放入蘋果片,撒點(diǎn)葡萄干和黑芝麻
這樣擺放↓

5.蓋上蓋子小火煎20分鐘左右,聞到香味時(shí)開蓋,繼續(xù)煎到全熟
成品:

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