我有一個(gè)朋友，自從當(dāng)了小學(xué)生的老母親之后，原先一向溫和的好脾氣似乎漸行漸遠(yuǎn)了，每天都要為孩子做作業(yè)的事情大動(dòng)干戈。

相信不少人的看法是，這孩子真不懂事，逼得連好脾氣的老母親都脾氣不好了，但我在這里要說句公道話，確實(shí)不能說是孩子不懂事，因?yàn)楹⒆幽鼙颈痉址值赝瓿珊脤W(xué)校老師布置的作業(yè)。

這本來是件好事，可老母親卻不這么看，她覺得老師布置的作業(yè)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要想學(xué)習(xí)好，必須來個(gè)題海戰(zhàn)術(shù)，多做練習(xí)。因此，她線上線下幫孩子買了一大堆各種版本的習(xí)題集。這讓孩子苦不堪言，時(shí)不時(shí)地來個(gè)“怠工”，老母親一看這還了得，脾氣一下子就上來，一場(chǎng)雞飛狗跳在所難免。

這種場(chǎng)景其實(shí)也是眾多有孩子家庭的一個(gè)縮影。矛盾的焦點(diǎn)集中在作業(yè)量，家長(zhǎng)要求多做作業(yè)和孩子少做作業(yè)這兩種觀點(diǎn)產(chǎn)生了沖突。

隨著教育改革的不斷推進(jìn)，各地教育部門都出臺(tái)了一些規(guī)定來減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生一定的鍛煉和睡眠時(shí)間，還有的學(xué)校不給小學(xué)生，尤其是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生布置作業(yè)或少布置作業(yè)。

可以說，在教育政策層面上是給孩子松了綁，減輕了作業(yè)負(fù)擔(dān)，可實(shí)際上，孩子們的作業(yè)負(fù)擔(dān)就幾乎沒有真正減輕過。不少孩子從來就沒有在晚上十點(diǎn)前入睡，說好的小學(xué)生要保證10小時(shí)的睡眠呢？

原因當(dāng)然有很多，現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力就是一道繞不過去的坎。即使再?zèng)]有文化的家長(zhǎng)，也知道把孩子送到學(xué)校里，就是要讀好書，學(xué)習(xí)好。

可在許多家長(zhǎng)的認(rèn)知里，多做作業(yè)對(duì)提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)十分有幫助，題海戰(zhàn)術(shù)是“法寶”。于是，有很多家長(zhǎng)不放過任何一個(gè)能讓孩子多做題的機(jī)會(huì)，期望自家孩子能夠取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。

其實(shí)，“題海戰(zhàn)術(shù)”的背后是家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)的焦慮和過度期望所造成的一種現(xiàn)象。

我們知道，一項(xiàng)技能或知識(shí)確實(shí)是需要不斷地練習(xí)，才能更好地掌握。但是，過猶不及。如果超出了一定的度，一味追求重復(fù)練習(xí)，就變成了低效的題海戰(zhàn)術(shù)。

對(duì)于學(xué)科作業(yè)的常規(guī)練習(xí)，我們?cè)撊绾我龑?dǎo)孩做到既能達(dá)到鞏固學(xué)習(xí)的目的，又能恰到好處呢？

01 恰當(dāng)?shù)木毩?xí)對(duì)學(xué)習(xí)不是可有可無的，是必需的

在這里首先要闡明一個(gè)觀點(diǎn)：我們反對(duì)題海戰(zhàn)術(shù)，但也不認(rèn)可什么作業(yè)都不做的“佛系”學(xué)習(xí)法。

這是因?yàn)椋魏渭寄艿恼莆?，都離不開實(shí)踐和練習(xí)，沒有一定的實(shí)踐和練習(xí)，只是光說不練假把式。就如同習(xí)武之人，光說不練能練就一身的好武功嗎？肯定是不能的。

在考試的時(shí)候，考察的是知識(shí)的回憶和應(yīng)用。這就不僅需要記憶，也需要知識(shí)的運(yùn)用，而要想在知識(shí)的運(yùn)用當(dāng)中達(dá)到熟能生巧的程度，就必須要經(jīng)過一定量的練習(xí)才能掌握。

學(xué)校老師組織考試的目的在于考查學(xué)生對(duì)于所學(xué)知識(shí)點(diǎn)的理解和運(yùn)用，從這個(gè)層面來說，練習(xí)，尤其是練習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的多方面運(yùn)用，不僅有助于知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用，也有助于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。

讓孩子經(jīng)過一定量的練習(xí)，還能夠強(qiáng)化記憶。著名心理學(xué)家艾賓浩斯根據(jù)無意義音節(jié)的實(shí)驗(yàn)研究，得出了著名的艾賓浩斯遺忘曲線。

該曲線表明，如果不及時(shí)練習(xí)和復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)和記憶的效果會(huì)大大折扣，記憶內(nèi)容在1個(gè)小時(shí)候就“折半”了，一天后就只剩下三分之一。

如果只靠上課聽講來進(jìn)行記憶和理解，而不通過課上課下的練習(xí)來不斷復(fù)習(xí)和強(qiáng)化，那么學(xué)到的東西很快就會(huì)遺忘。

一定的復(fù)習(xí)和練習(xí)可以延緩遺忘的進(jìn)城，并且，如果能夠在記憶保持量比較大的時(shí)候進(jìn)行練習(xí)和復(fù)習(xí)，記憶的效果會(huì)更好。

02 練習(xí)和作業(yè)不是做得越多越好

前面已經(jīng)說了，要想達(dá)到好的記憶效果，是離不開一定量的練習(xí)，但這個(gè)練習(xí)量并不是越多越好，而是要控制在合適的量才能達(dá)到最佳效果，至于這個(gè)合適的量到底是多少，專家們其實(shí)已經(jīng)通過相關(guān)的研究實(shí)驗(yàn)幫我們找到了答案。

在教育心理學(xué)中，有一個(gè)概念叫“過度學(xué)習(xí)”，即達(dá)到一次完全正確記憶后仍繼續(xù)練習(xí)到一定程度，有利于記憶的保持。

比如讓孩子背誦一首短文，如果孩子在剛好能背誦出來的時(shí)候，再讓他接著背誦幾遍，那么記憶效果就要好上很多。

此外，在數(shù)學(xué)學(xué)科上也是如此，當(dāng)孩子通過學(xué)習(xí)后可以做出某道數(shù)學(xué)題，接著趁熱打鐵，再做幾道類似的題目，舉一反三，學(xué)習(xí)效果就會(huì)得到鞏固。

但“過度學(xué)習(xí)”對(duì)學(xué)習(xí)的鞏固，也是有一定限度的。有研究發(fā)現(xiàn)，如果“過度學(xué)習(xí)”的“度”控制在150%以內(nèi)，學(xué)習(xí)的效果最好。

心理學(xué)家通過研究實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在剛好可以記起的次數(shù)下，再適當(dāng)增加記的次數(shù)，記憶效果會(huì)有很大提升。也就是說，一定的“過度學(xué)習(xí)”有利于記憶效果的保持。

專家們得出一個(gè)結(jié)論，在學(xué)習(xí)程度達(dá)到150%的時(shí)候，學(xué)習(xí)的效果比較好，學(xué)習(xí)效率也比較高。如果再增加學(xué)習(xí)的程度，效果卻沒有顯著提高，但學(xué)習(xí)效率卻有很大降低。因此，“過度學(xué)習(xí)”并不是越多越好！

超過一定限度的“過度學(xué)習(xí)”，比如大量做同質(zhì)化的題目，并不利于提高學(xué)習(xí)效果，反而會(huì)表現(xiàn)出一定的報(bào)酬速減現(xiàn)象。

也就是說：當(dāng)一個(gè)人通過練習(xí)掌握了一項(xiàng)知識(shí)和技能，如果在掌握的基礎(chǔ)上再加以鞏固訓(xùn)練，達(dá)到150%的熟練程度，對(duì)知識(shí)或技能的掌握往往會(huì)更牢固；但如果再繼續(xù)重復(fù)練習(xí)，效果就不那么明顯，甚至?xí)矸醋饔谩?/p>

我們所說的多做題，強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是通過練習(xí)，記憶不熟悉的知識(shí)點(diǎn)，提高效率，而不是單單追求反復(fù)做題的過程。

如果孩子只在一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、單一題型上下功夫，換個(gè)數(shù)字反復(fù)做，那么換一種題型孩子還是做不出來或是不熟練。

所以，在教育實(shí)踐中，要讓孩子接受不同方面的練習(xí)，每一個(gè)學(xué)科、每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要顧及，同時(shí)也要注意同質(zhì)化的練習(xí)不要過多，否則孩子會(huì)產(chǎn)生“超限效應(yīng)”。

在這里分享一個(gè)流傳已久的故事：

著名作家馬克吐溫有一次在教堂里聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，讓人感動(dòng)，就準(zhǔn)備捐款，并掏出自己所有的錢。

過了10分鐘，牧師還沒有講完，他就有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，他遇事一分錢也不捐。

等到牧師終于結(jié)束了演講，開始募捐時(shí)，馬克吐溫由于氣憤，不僅未捐款，相反，他還從盤子里拿走了兩元錢。

這種由于刺激過多或作用時(shí)間過久而引起逆反心理的現(xiàn)象，就是“超限效應(yīng)”。

學(xué)習(xí)也是如此。每個(gè)人在接受任務(wù)、信息和刺激時(shí)，都存在一個(gè)容量，超過這個(gè)容量，人就不愿意認(rèn)真對(duì)待了。

不少孩子之所以在做作業(yè)的時(shí)候出現(xiàn)抗拒心理，并不是他天真就不愛做作業(yè)，而是作業(yè)量已經(jīng)超出了他所能接受的容量。

因此，家長(zhǎng)在給孩子安排作業(yè)時(shí)，應(yīng)注意在數(shù)量上要適度，不要超過孩子可接受的限度，否則會(huì)適得其反，不僅不能提高孩子的學(xué)習(xí)效果，還引起孩子的學(xué)習(xí)逆反心理。

03 適度的學(xué)習(xí)反而效率更高

就練習(xí)這件事而言，我們強(qiáng)調(diào)要適度練習(xí)，但不能過量練習(xí)，如對(duì)孩子搞題海戰(zhàn)術(shù)等。那么，我們?cè)撊绾伟盐蘸镁毩?xí)的度，讓其達(dá)到最大的學(xué)習(xí)效果呢？

?1、精選習(xí)題，并對(duì)孩子的薄弱學(xué)科、知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)練習(xí)

即使要給孩子習(xí)題練習(xí)，也要抱著寧缺毋濫的原則，習(xí)題不要太多，要精選。安排練習(xí)時(shí)可以找出孩子的薄弱學(xué)科及知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)練習(xí)。

?2、控制每次做作業(yè)的時(shí)間和數(shù)量

由于每個(gè)孩子對(duì)于做作業(yè)等練習(xí)的承受能力不同，因此家長(zhǎng)要找出適合孩子的學(xué)習(xí)量，在孩子可接受的范圍內(nèi)循序漸進(jìn)，控制每次做作業(yè)的時(shí)間和數(shù)量，逐漸培養(yǎng)孩子及時(shí)練習(xí)和復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。

?3、及時(shí)給予反饋

不少家長(zhǎng)只關(guān)注孩子的作業(yè)有沒有完成，卻很少和孩子就作業(yè)的問題進(jìn)行及時(shí)的反饋，似乎只要作業(yè)能夠完成就萬事大吉了，這種只是為了做作業(yè)而做作業(yè)，忽視了及時(shí)反饋，這樣的學(xué)習(xí)效果就會(huì)大打折扣。

因此，家長(zhǎng)在孩子每次完成作業(yè)之后，都要進(jìn)行及時(shí)的批改和反饋，這樣才能讓孩子找到自己的知識(shí)薄弱點(diǎn)，之后再進(jìn)行更有針對(duì)性的練習(xí)。

總之，無論是從哪個(gè)方面來看，題海戰(zhàn)術(shù)的做法都不可取，但放棄題海戰(zhàn)術(shù)絕不是放棄包括做作業(yè)等在內(nèi)的必要的練習(xí)。

我們強(qiáng)調(diào)的是適度的練習(xí)，用專家們的話說，”在學(xué)習(xí)程度達(dá)到150%的時(shí)候，學(xué)習(xí)的效果比較好“。

也就是在孩子生理、心理都可以接受的前提下，適度的（150%）學(xué)習(xí)，舉一反三，讓孩子保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，這才是關(guān)鍵，也只有這樣，才能發(fā)揮練習(xí)的最大作用。

結(jié)語

用一句最簡(jiǎn)單不過的話來把道理點(diǎn)破：做作業(yè)的真正目的是什么，不是多多益善來折騰孩子和家長(zhǎng)的，說到底，就是幫助孩子鞏固所學(xué)的知識(shí)。

當(dāng)我們明白了這個(gè)淺顯道理，就不會(huì)在題海戰(zhàn)術(shù)這個(gè)問題上糾結(jié)了。

絕大多數(shù)孩子都曾有過探索新知識(shí)領(lǐng)域的好奇心，如果哪一天你發(fā)現(xiàn)孩子不愛學(xué)習(xí)了，請(qǐng)不要急著抱怨孩子不努力，先反思一下自己的教育方式方法是否得當(dāng)，孩子在成長(zhǎng)，父母同樣是在成長(zhǎng)。