《如何應(yīng)對親密關(guān)系中的巨大挑戰(zhàn)?出軌》——邴舜鑫帶你情商教育

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2021年9月8日,邴舜鑫老師給大家?guī)淼?期關(guān)于情商的話題分享——《如何應(yīng)對親密關(guān)系中的巨大挑戰(zhàn)?出軌》!

出軌造成的傷害
在一段親密關(guān)系中傷害對方的形式有很多種,比如蔑視、嘲諷、忽視、冷暴力……但只有出軌這個行為,可以輕易地就奪走伴侶之間的穩(wěn)定關(guān)系,以至于當(dāng)它發(fā)生的一瞬間,就幾乎判處了一段關(guān)系死刑。
那么出軌會造成怎樣的特殊的傷害呢?
第一,出軌粉碎的是一個人對于愛情的信仰。
第二,伴侶的出軌會破壞一個人的自我認知。

為什么選擇出軌?
如果人們做了不應(yīng)該做的、被禁止的事,就像是做了一直想要去做的事一樣,感覺很有成就感。還有一些出軌的人,可能在那段時間經(jīng)歷了生活中的傷心事:父母的離世、朋友的突然離開、公司的裁員等等。面對生活的不如意時,就想著試圖通過出軌這種方式來重獲活力和向往。

還有一部分人的出軌,是一種逃避的方式,企圖轉(zhuǎn)變當(dāng)時死氣沉沉的境遇、逃離當(dāng)下無法掌控的狀態(tài),把出軌當(dāng)做救命稻草,想要為生活重新注入活力和激情。
如果ta出軌了要不要選擇原諒?
碰到“出軌”事件,人們總是會去關(guān)注結(jié)果:
到底是選擇原諒,給ta一次機會呢;
還是干脆果斷地分手離婚,不留后患呢?
首先你要放下痛苦,然后再開始做“要不要原諒ta”的決定。
建議:這個時候要先處理心情,再去處理事情。那么如何先處理自己的心情呢?

如何讓ta回心轉(zhuǎn)意?
如果想挽回這段關(guān)系,
第一,不要反復(fù)的借此事件諷刺羞辱出軌的一方;
第二,也不要歇斯底里的哭鬧、借打砸物品來宣泄情緒,更不要破壞對方的物品;
第三,不要向內(nèi)攻擊,自我傷害;
第四,不要毀滅對方的形象;
最后,可以訂下一些行為規(guī)范和約定;

關(guān)系破裂后如何面對孩子?
對于有孩子的家庭,還要特別關(guān)注由于一方出軌,該怎樣降低對孩子所造成的負面影響!
第一,不逃避,和孩子做正式的溝通;
第二,為了幫助孩子更好地接受父母關(guān)系的變化,也為了孩子的身心健康,只給孩子描述客觀現(xiàn)實;
第三,父母要告訴孩子,父母會像原來一樣愛他;
第四,父母對出軌事件的反應(yīng)跟處理態(tài)度,會影響孩子如何看待這件事。
婚姻是我們?nèi)松?dāng)中的一段經(jīng)歷。也許長,也許短。也許有人結(jié)了好幾次婚,但是一次比一次好;而有的人只結(jié)了一次婚,這一“婚”呢,就持續(xù)了五六十年,它都各自代表著一種幸福的模式,關(guān)鍵是,我們要變成更好的自己。讓關(guān)系中的兩個人,真正在人生的道路上成為好的伴侶。
