暴飲暴食、狼吞虎咽?飯后跑步?腸子堵成啥樣了?腸梗阻該咋預(yù)防

“深讀君,好好的腸子咋梗阻的?為什么會(huì)腸梗阻?”腸梗阻是咋來的?誘發(fā)因素有哪些?該怎么預(yù)防?表面現(xiàn)象千絲萬縷,背后真相只有一個(gè)。走進(jìn)《腸梗阻病理篇》,ACTION。腸梗阻根據(jù)病因可分為機(jī)械性腸梗阻、動(dòng)力性腸梗阻、血運(yùn)性腸梗阻等。
機(jī)械性腸梗阻
機(jī)械性腸梗阻是最常見的腸梗阻,指由于各種原因?qū)е?strong>腸腔變小而引起的腸梗阻。腸腔空間變小,食物殘?jiān)?jīng)過腸道,容易受到阻礙,卡在某個(gè)狹窄處,最終導(dǎo)致堵塞,搞出腸梗阻。腸外病變、腸壁病變和腸腔內(nèi)病變,都有可能使腸道內(nèi)空間變小,搞出腸梗阻。

1.腸外病變
整個(gè)腸道全長(zhǎng)6-8米,盤曲在腹腔中,緊緊地挨在一起。有些腸道先天問題或腹腔手術(shù),可能會(huì)使腸道之間發(fā)生粘連。腸管發(fā)生粘連,蠕動(dòng)時(shí)很容易相互影響,導(dǎo)致腸腔空間忽大忽小,容易引發(fā)腸梗阻。當(dāng)發(fā)生腹疝、腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)時(shí),也會(huì)導(dǎo)致腸腔內(nèi)空間改變,搞出腸梗阻。

2.腸壁病變
腸壁由于炎癥、腫瘤、腸息肉等,導(dǎo)致腸壁變厚、腫脹,使得腸道內(nèi)空間變小,容易誘發(fā)腸梗阻。
3.腸腔內(nèi)病變腸腔內(nèi)病變一般是異物堵塞導(dǎo)致的?;紫x性腸梗阻就是由于腸道內(nèi)蛔蟲聚集堵塞腸道引起的;膽石性腸梗阻則是由于大個(gè)的膽結(jié)石進(jìn)入腸道,發(fā)生堵塞引起的。

動(dòng)力性腸梗阻
動(dòng)力性腸梗阻是指由于神經(jīng)抑制或某種毒素刺激,導(dǎo)致腸壁肌運(yùn)動(dòng)紊亂,使得腸道蠕動(dòng)功能下降所引起的腸梗阻,多見于手術(shù)、藥物或感染等原因。

比如,手術(shù)時(shí),麻藥抑制了胃腸道蠕動(dòng),術(shù)后一段時(shí)間內(nèi),胃腸蠕動(dòng)依舊不給力,可能會(huì)引發(fā)動(dòng)力性腸梗阻。
血運(yùn)性腸梗阻
血運(yùn)性腸梗阻是指由于腸壁血管病變造成腸壁缺血,引起蠕動(dòng)障礙,導(dǎo)致的腸梗阻,最常見的是腸系膜動(dòng)脈血栓形成,血栓堵塞血管,從而使得腸壁缺血壞死,引起腸梗阻。

腸梗阻的預(yù)防
飯后避免劇烈運(yùn)動(dòng)
飯后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),很容易對(duì)腸道造成牽拉、擠壓等。

萬一食物殘?jiān)ㄔ谀c道的某個(gè)位置,造成堵塞,腸梗阻就來了。深讀提醒:飯后避免跑步、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng),比如散步等。
保持健康飲食習(xí)慣
餓一頓,飽一頓,吃了上頓沒下頓……暴飲暴食、狼吞虎咽等不良飲食習(xí)慣,可能會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)?/strong>長(zhǎng)久積存在腸道內(nèi),腸道不通暢,引起腸梗阻。

深讀提醒:注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,多吃蔬菜、水果等高纖維食物,多喝水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

術(shù)后遵醫(yī)囑運(yùn)動(dòng)
患者術(shù)后,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下下床活動(dòng),“喚醒”沉睡的腸道,以免發(fā)生腸梗阻?!吧钭x君,腸梗阻該做啥檢查?能治好嗎?”關(guān)于《腸梗阻查與治》的小秘密,深讀君已經(jīng)給你整理出來了,下集等你來。關(guān)注《深讀視頻》,記得點(diǎn)贊加轉(zhuǎn)發(fā)呦!么么噠!