哪有青少年厭學(xué)心理咨詢?廣州心理咨詢中心哪家專業(yè)?
許多家長認(rèn)為孩子的校園生活應(yīng)該是無憂無慮的,但是,有一些孩子會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而產(chǎn)生了厭學(xué)等不愿意上學(xué)的表現(xiàn),這時(shí)候作為家長應(yīng)該盡早地以專業(yè)心理咨詢的方式幫助孩子走出心理困境!那么,廣州市哪有厭學(xué)心理咨詢中心?青少年心理咨詢熱線是多少?
小杰是一位在廣州海珠讀書的初中生,從小學(xué)開始成績就很好的他,因?yàn)椴贿m應(yīng)初中的寄宿生活,導(dǎo)致影響了學(xué)習(xí),成績也從入學(xué)的名列前茅逐漸下滑到倒數(shù)的位置。在學(xué)習(xí)的壓力下,小杰感覺自己在學(xué)習(xí)的時(shí)候無法集中注意力,而且只想回家而不愿意上學(xué)。

小杰班主任其實(shí)一直也有進(jìn)行溝通并幫助他擺脫厭學(xué)的負(fù)面情緒,可惜效果不大,于是就建議小杰父母為孩子在廣州附近找一家專業(yè)的青少年心理咨詢中心進(jìn)行厭學(xué)心理咨詢輔導(dǎo)。結(jié)合老師的建議的網(wǎng)上搜索“廣州哪有青少年厭學(xué)心理咨詢?”、“心理咨詢中心哪家專業(yè)?”的問題的結(jié)果,得到心理咨詢中心熱線,預(yù)約時(shí)間來到了位于越秀區(qū)的家睿學(xué)習(xí)力。
結(jié)合小杰的狀況,家睿學(xué)習(xí)力心理咨詢師進(jìn)行厭學(xué)心理咨詢分析:來訪者從小對自己要求很高,但一直以來沒有好的方法排解壓力,長期的緊繃,導(dǎo)致身心都過度疲勞,也影響了學(xué)習(xí)和生活,從而出現(xiàn)厭學(xué)的情緒和行為。
然后,在與小杰進(jìn)行深入的溝通后,家睿學(xué)習(xí)力心理咨詢老師提供了為青少年群體定制的厭學(xué)心理咨詢疏導(dǎo)方案,讓孩子找到內(nèi)心的認(rèn)知矛盾,舒緩厭學(xué)情緒,能夠重新正常上學(xué),主要分為三個(gè)階段:
1、采用心身同調(diào)的方式進(jìn)行,療愈童年創(chuàng)傷、釋放情緒壓力,學(xué)習(xí)接納自己,與自己和解,進(jìn)行合理的睡眠管理,讓失衡的心身狀態(tài)重新回歸到平衡和諧的狀態(tài)。共15次,建議前期一周兩次,每次一個(gè)半小時(shí)。
2、重新制定學(xué)習(xí)目標(biāo),改進(jìn)學(xué)習(xí)方法、提升自信心,注意力,提高學(xué)習(xí)效率。每周一次,每次持續(xù)1小時(shí)。
3、鞏固提升及高效考試狀態(tài)的訓(xùn)練。

目前,小杰雖然處于第一階段,但是已經(jīng)接受了 12次青少年厭學(xué)心理咨詢疏導(dǎo)的他已經(jīng)明顯感受到自己的身、心變化,雖然對于上學(xué)還有一些厭倦的情緒,但已經(jīng)可以驅(qū)動(dòng)自己去上學(xué),有壓力也能自己的釋放和排解。他和爸爸媽媽都很感謝家睿學(xué)習(xí)力青少年心理咨詢團(tuán)隊(duì)的幫助!
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