有不少人發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，但不清楚原因，有時(shí)只服用點(diǎn)止痛藥或局部進(jìn)行冷敷來(lái)止痛，其實(shí)一定要了解具體的原因再去處理，否則治標(biāo)不治本，若方式不正確，可能會(huì)讓原有的疾病不斷加重。膝關(guān)節(jié)疼痛的引發(fā)因素較多，需要提前了解是哪些原因?qū)е碌南リP(guān)節(jié)疼痛。

1.?局部外傷

膝關(guān)節(jié)有疼痛感，可能和局部的外傷有關(guān)。很多人喜歡運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)沒(méi)有控制強(qiáng)度，有時(shí)打球過(guò)程中相互碰撞，還有跌倒的可能，容易對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷，不過(guò)，這種情況可根據(jù)自己的經(jīng)歷以及是否局部有外傷來(lái)判斷。如果是磕碰，跌倒導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)受損，局部一般會(huì)出現(xiàn)傷口或者淤青，這種情況需要進(jìn)行檢查，判斷是否出現(xiàn)骨裂或者骨折等情況。

2.?痛風(fēng)發(fā)展

膝關(guān)節(jié)疼痛可能和痛風(fēng)有關(guān)，身體已經(jīng)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，產(chǎn)生的尿酸量多，會(huì)在高尿酸的影響下關(guān)節(jié)受損，局部的尿酸鹽結(jié)晶體不斷帶來(lái)刺激，關(guān)節(jié)表現(xiàn)為紅腫，熱痛，甚至關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制。和這種原因有關(guān)，應(yīng)該積極配合治療，通過(guò)服用降尿酸的藥物來(lái)促進(jìn)尿酸排泄，當(dāng)然，還要保持良好的習(xí)慣，飲食過(guò)程中遠(yuǎn)離容易產(chǎn)生尿酸的食物，多補(bǔ)充水分加強(qiáng)尿酸排泄都有必要。

3.?骨質(zhì)增生影響

發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有疼痛感，要判斷是否和局部的骨刺有關(guān)。隨著年齡的增長(zhǎng)身體逐漸衰老，衰老過(guò)程中關(guān)節(jié)會(huì)磨損，退行性變速度加快，有時(shí)局部還會(huì)產(chǎn)生骨刺。所謂的骨刺也就是骨質(zhì)增生癥，如果剛好發(fā)病的部位在膝關(guān)節(jié)，局部的疼痛感就明顯，此時(shí)應(yīng)該積極護(hù)理好膝關(guān)節(jié)，必要的情況下通過(guò)手術(shù)來(lái)治療，否則疼痛現(xiàn)象會(huì)持續(xù)。

4.?關(guān)節(jié)炎入侵

膝關(guān)節(jié)明顯疼痛，不排除和關(guān)節(jié)炎有關(guān)。關(guān)節(jié)炎可以分為多種類(lèi)型，局部的勞損，免疫因素影響都可能會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎，而在疾病發(fā)展期間以局部的疼痛為主要特征，若還明顯發(fā)胖不控制體重，長(zhǎng)時(shí)間關(guān)節(jié)活動(dòng)量過(guò)多，疼痛現(xiàn)象會(huì)加重。因此，要詳細(xì)進(jìn)行檢查，了解具體類(lèi)型關(guān)節(jié)炎，再通過(guò)后續(xù)正確治療改善，否則關(guān)節(jié)炎不斷加重，還可能引發(fā)其他并發(fā)癥。

如何緩解膝關(guān)節(jié)疼痛？

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