相關(guān)調(diào)查對180戶有學(xué)生及學(xué)齡前兒童的家庭進行專題調(diào)查，結(jié)果表明，半數(shù)以上中小學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力過大出現(xiàn)過心理問題。

在一系列青少年心理問題中，最容易被忽視也是最容易引發(fā)嚴重后果的，莫過于抑郁了。心理專家提醒：重視早期抑郁癥狀，發(fā)現(xiàn)造成抑郁的原因并培養(yǎng)孩子的自信心，是家庭教育不可缺少的一環(huán)。

從成因上區(qū)別青春期叛逆和抑郁！

在發(fā)現(xiàn)青少年有抑郁傾向時，及早發(fā)現(xiàn)原因才能解決問題。不少家長將抑郁表現(xiàn)誤以為是青春期的叛逆行為，從而忽略處理，特別不利于孩子心理健康的成長。

研究者認為，雖然青春期叛逆和抑郁在某些外化的行為表現(xiàn)上有些類似，但究其成因是截然不同的，也是區(qū)別兩者的主要依據(jù)。

青春期叛逆常常表現(xiàn)為脾氣暴躁、愛頂撞父母、喜歡自作主張等，這是由于他們的自我意識開始樹立，希望按照自己的意愿辦事情，當(dāng)受到父母約束時會產(chǎn)生較強的反抗心理。

而青少年抑郁癥與他們的童年經(jīng)歷息息相關(guān)，早期家庭中的母愛剝奪、打罵、虐待、拋棄、父母離婚等都會給青少年的童年期留下陰影，部分孩子由此產(chǎn)生抑郁癥狀。

另外，青少年心理還不成熟，更多地表現(xiàn)為低落、自閉、暴力、重視等早期抑郁癥狀，常常被家長誤以為是青春期叛逆表現(xiàn)，不及時引導(dǎo)將會使孩子的抑郁表現(xiàn)越來越激烈。

眾所周知，青春期是抑郁的高發(fā)年齡階段。這個時期，價值觀、世界觀都在形成，會有各種煩惱，在青少年承受責(zé)任、壓力的能力尚未強化以前，這些煩惱極有可能發(fā)展成為突發(fā)性事件，因此需要家長和老師密切關(guān)注。

怎樣區(qū)別抑郁情緒和抑郁癥？

有無原因

正常人的情緒抑郁是基于一定客觀事物為背景的，即“事出有因”。而病理性情緒抑郁通常無緣無故地產(chǎn)生，缺乏客觀精神應(yīng)激的條件，或者雖有不良因素，但是“小題大做”，不足以真正解釋病理性抑郁征象。

持續(xù)時間

一般人的情緒變化有一定的時限性，通常是短期性的，人們通常通過自我調(diào)適可以緩解;而病理性抑郁癥狀常持續(xù)存在，甚至不經(jīng)治療難以自行緩解，癥狀還會逐漸加重惡化，抑郁癥癥狀往往超過兩周，有的超過一個月，甚至數(shù)月或半年以上。

嚴重程度

前者憂郁程度較輕，后者程度嚴重，并且影響患者的工作、學(xué)習(xí)和生活，無法適應(yīng)社會，影響其社會功能的發(fā)揮，更有甚者可產(chǎn)生嚴重的消極自殺言行。

生物癥狀

病理性抑郁往往伴有明顯的生物性癥狀和精神心理癥狀，如持續(xù)的頑固失眠、多種心理行為，同時體重、食欲和性欲下降，全身多處出現(xiàn)難以定位性的功能性不適和整體性的癥狀關(guān)系，檢查又無異常，以上這些均是抑郁癥的常見征象。

家族病史

抑郁癥的家族中常有精神心理病史或類似的情感障礙發(fā)作史。