作為有史以來(lái)獲獎(jiǎng)最多的健美運(yùn)動(dòng)員之一，阿諾德·施瓦辛格猶如一棵“奧地利橡樹(shù)”，在競(jìng)技場(chǎng)上屹立不倒。他在回憶往昔戰(zhàn)斗歲月時(shí)，仍心潮澎湃，履歷表上幾乎無(wú)敗績(jī)的他，卻在他的新書(shū)《有用》中，自曝1968年環(huán)球先生比賽中輸給“化學(xué)家”弗蘭克·贊恩的經(jīng)歷，這場(chǎng)失利成為他難以忘懷的恥辱，誓言不再重蹈覆轍，他揭密說(shuō)：

不夠好的腹肌，讓我輸給了1968年的贊恩。

一、

雖然施瓦辛格出身貧寒，但他以不屈不撓的精神，打拼出了一個(gè)輝煌的人生。年輕時(shí)的他，對(duì)舉重情有獨(dú)鐘，力量超群，曾稱霸?shī)W地利國(guó)家舉重冠軍寶座。這份對(duì)力量的熱愛(ài)最終轉(zhuǎn)化為風(fēng)生水起的健美事業(yè)，他七次榮獲奧林匹亞先生稱號(hào)（1970-75、1980），書(shū)寫(xiě)了一段傳奇。隨后，他進(jìn)軍影壇，成為影響了許多人的國(guó)際影壇偶像。

談及弗蘭克·贊恩與施瓦辛格，兩人無(wú)論在體格還是性格方面都截然不同。那時(shí)候，弗蘭克·贊恩比施瓦辛格輕了整整30公斤。施瓦辛格是位熱血豪放的直性子人物，他憑借健碩的身材和巍峨的胸肌震撼了觀眾。與之相較，贊恩則是個(gè)安靜內(nèi)斂、心思縝密的天才，以恰到好處的表現(xiàn)打動(dòng)觀眾的心靈。

55年前，施瓦辛格與弗蘭克·贊恩在同一片競(jìng)技場(chǎng)上交鋒。施瓦辛格回顧了那些與贊恩共度的時(shí)光：1968年，剛摘下歐洲健美冠軍頭銜的施瓦辛格，赤手空拳，豪情壯志地闖蕩美國(guó)，克服文化和語(yǔ)言障礙，千方百計(jì)掙錢(qián)、覓得訓(xùn)練場(chǎng)地，發(fā)誓要在美國(guó)實(shí)現(xiàn)他的人生抱負(fù)。 二、

1968年環(huán)球比賽，是施瓦辛格來(lái)美國(guó)參加的第一場(chǎng)重大健美比賽，當(dāng)施瓦辛格與弗蘭克·贊恩在健美比賽上相遇時(shí)，他發(fā)現(xiàn)美國(guó)比歐洲更重視腹肌的發(fā)展。施瓦辛格說(shuō)：“我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，勝者竟是一位名叫弗蘭克·贊恩的小個(gè)子。他比我瘦得多，因之前太一帆風(fēng)順，讓我掉以輕心了。

對(duì)美國(guó)的職業(yè)選手來(lái)說(shuō)，腹肌的發(fā)展對(duì)評(píng)分影響更大。

”

當(dāng)今的健美比賽已鮮少有人注重腹肌鍛煉了，因?yàn)槠浜苌倌苡绊懺u(píng)分。然而，在昔日，它卻左右了整個(gè)比賽的關(guān)鍵。盡管這場(chǎng)比賽的失利讓施瓦辛格愧疚萬(wàn)分，但他輸?shù)靡稽c(diǎn)不冤。

弗蘭克·贊恩擁有著完美身材比例和英俊外表，擺起造型來(lái)，猶如米開(kāi)朗基羅雕刻的古希臘石像般優(yōu)雅。尤其在真空腹造型方面，贊恩的優(yōu)勢(shì)非常明顯。施瓦辛格欽佩地說(shuō)：“

盡管我也擁有形態(tài)良好的六塊腹肌，看起來(lái)尚可，但弗蘭克的每一塊腹部肌肉都仿佛從解剖學(xué)教科書(shū)中描繪而來(lái)，又仿佛是從花崗巖上鑿刻而來(lái)。

”

施瓦辛格補(bǔ)充說(shuō)，還有他的小腿發(fā)育不足“，已經(jīng)危及”了他的健美事業(yè)的發(fā)展，他說(shuō)：“小腿基本上就是腿部的二頭肌。我有58厘米的肱二頭肌，但我沒(méi)有 58厘米的小腿，在我看來(lái)，這讓我的身體不成比例，這危及了我成為奧林匹亞先生，成為這個(gè)世界上最偉大的健美運(yùn)動(dòng)員的機(jī)會(huì)，我是絕不會(huì)讓這種事發(fā)生的。” 三、

弗蘭克·贊恩的健美職業(yè)聯(lián)賽生涯之所以令人難以忘懷，部分原因在于：盡管體重遠(yuǎn)輕于對(duì)手，他卻極具競(jìng)爭(zhēng)力。雖然大塊頭的肌肉維度很搶眼，但肌肉線條的美感更令人欣賞。贊恩不僅贏得了三個(gè)200磅以下的奧林匹亞先生冠軍，他還始終保持這個(gè)體重。因此，施瓦辛格敗給他一點(diǎn)也不意外。

這場(chǎng)失利，終于讓施瓦辛格警醒，他知恥而后勇，開(kāi)始拼命的鍛煉自己的腹肌和小腿肌肉，彌補(bǔ)了自身不足，最終成就了后來(lái)的輝煌篇章，成為了七屆屆奧林匹亞先生。

雖然，施瓦辛格輸給了贊恩，但他并不承認(rèn)“化學(xué)家”是他最艱難的健美考驗(yàn)，這位 76 歲的傳奇人物透露，已故的“神話”塞爾吉奧·奧利瓦才是他職業(yè)健美生涯中最具挑戰(zhàn)性的對(duì)手，并強(qiáng)調(diào)：“

我是付出了一切，才能擊敗他

”。

雖然健康和長(zhǎng)壽是施瓦辛格最近的首要任務(wù)，但施瓦辛格永遠(yuǎn)不會(huì)忘記與其他奧林匹亞先生冠軍（如贊恩、奧利瓦和他的朋友弗蘭科·哥倫布）同場(chǎng)競(jìng)技的感覺(jué)，他相信：只有好的對(duì)手，才讓他激發(fā)出了最好的自己。