過(guò)敏性鼻炎雖一年四季均可發(fā)生，但在春夏之交之時(shí)發(fā)病率尤其高。這個(gè)時(shí)候正值春暖花開(kāi)，花粉、塵土、螨、霉菌等的不良刺激增多，出現(xiàn)鼻塞、流清涕或膿性鼻涕、打噴嚏、鼻腔發(fā)癢、頭痛、頭暈、發(fā)燒、不聞香臭、說(shuō)話(huà)聲音重濁等癥狀，這是過(guò)敏性鼻炎的重要誘因。長(zhǎng)期慢性鼻炎還可引起神經(jīng)衰弱、記憶力減退，患者會(huì)感到頭昏腦脹，對(duì)人們的正常工作生活造成了嚴(yán)重的困擾。因此治療過(guò)敏性鼻炎要注意不要觸犯禁忌。

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1、打噴嚏，流鼻涕， 自己診斷為“感冒”，狂吃感冒藥!

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醫(yī)生們遇到這種患者是非常多的，因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎的典型癥狀是打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等，而一般人對(duì)這些癥狀第一反應(yīng)就是感冒了!所以，有些過(guò)敏性鼻炎的患者，得病多年才得到明確診斷。

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2、過(guò)敏性鼻炎不是大病，可以不用治

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醫(yī)生們遇到這種患者也不在少數(shù)，因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的癥狀有輕有重，有些人覺(jué)得就是打噴嚏、流鼻涕這種小病，覺(jué)得可以不用治，但最終可能加重病情導(dǎo)致哮喘。而如果是哮喘急性發(fā)作，則會(huì)威脅生命。

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3、癥狀一好轉(zhuǎn)就停藥

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許多患者在治療過(guò)敏性鼻炎時(shí)，往往是癥狀緩解一點(diǎn)就停藥，但停藥之后就復(fù)發(fā)。韓虹表示這可能跟用藥不規(guī)范有關(guān)，規(guī)范的治療是用藥不少于兩周。不少抗過(guò)敏藥物不是吃一次就會(huì)好的，有時(shí)這些藥只是表面控制了炎癥，但其實(shí)炎癥仍繼續(xù)存在。

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醫(yī)學(xué)上有個(gè)說(shuō)法叫“最低炎癥持續(xù)狀態(tài)”，也就是說(shuō)藥物治療過(guò)程中藥應(yīng)慢慢減量，但這是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，不能想停藥就停藥。

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4、越干凈越健康，最干凈最健康

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不講衛(wèi)生容易引發(fā)疾病，這是大家從小就知道的知識(shí)。但是最近一項(xiàng)研究顯示：近二三十年來(lái)，人類(lèi)的感染性疾病患病率在下降，過(guò)敏性疾病患病率明顯上升。韓虹強(qiáng)調(diào)，這項(xiàng)“衛(wèi)生假說(shuō)”告訴大家，生活的環(huán)境并不是越干凈越好，太干凈的環(huán)境反而容易得過(guò)敏性疾病。這是因?yàn)樵谔蓛舻沫h(huán)境中，人的機(jī)體抵御能力得不到鍛煉。韓虹說(shuō)，家居環(huán)境不需要絕對(duì)無(wú)菌，小孩適當(dāng)?shù)赝嫘┠喟椭?lèi)的，可能反而會(huì)促進(jìn)相應(yīng)抗體的形成，從而達(dá)到預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的效果。

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得了過(guò)敏性鼻炎應(yīng)該如何治療

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過(guò)敏性鼻炎的治療原則包括環(huán)境控制、調(diào)節(jié)免疫、沖洗療法和健康教育。

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1、環(huán)境控制主要是指過(guò)敏原的回避。

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過(guò)敏性鼻炎大多數(shù)都是因?yàn)檫^(guò)敏原引起的，過(guò)敏性鼻炎患者可以到醫(yī)院去做一個(gè)過(guò)敏原檢測(cè)，找出引發(fā)疾病的過(guò)敏原，平日里注意避開(kāi)這些過(guò)敏原。

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對(duì)花粉過(guò)敏的患者在鮮花盛開(kāi)的季節(jié)可減少出門(mén)，或者戴口罩出門(mén)；對(duì)寵物毛發(fā)過(guò)敏的患者，除了家里不要飼養(yǎng)寵物之外，平日里也盡量不要與寵物玩耍；一些對(duì)塵螨、灰塵之類(lèi)的物質(zhì)過(guò)敏的患者，平日里要定期清洗床上用品，定期暴曬這些用品，以防過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。

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2、調(diào)節(jié)免疫治療。

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目前研究過(guò)敏性鼻炎的治療方法也有很多，但每一種方法都只能解決疾病中的某個(gè)環(huán)節(jié)，而不是全部環(huán)節(jié)。就象藥物和手術(shù)治療，這些方法只能解決表面問(wèn)題，可能也是暫時(shí)的，也并沒(méi)有解決全身過(guò)敏反應(yīng)這個(gè)最終的問(wèn)題，相反，會(huì)加快過(guò)敏性哮喘的發(fā)生。

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從過(guò)敏性鼻炎發(fā)病的機(jī)理上講，只有調(diào)節(jié)免疫抗過(guò)敏才是糾正過(guò)敏的根本方法臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌能夠吞噬過(guò)多的IGE致敏抗體，促進(jìn)γ-的分泌，能夠有效阻斷過(guò)敏原與IGE致敏抗體的結(jié)合。瑞典在對(duì)小兒過(guò)敏性疾病人口中發(fā)現(xiàn)，患過(guò)敏疾病的小兒腸道內(nèi)的抗過(guò)敏益生菌比無(wú)過(guò)敏疾病的小兒要少，而具備國(guó)際上公認(rèn)的專(zhuān)利抗過(guò)敏益生菌被認(rèn)為可促進(jìn)TH1的免疫反應(yīng)進(jìn)而改善過(guò)敏癥狀并可抑制IgE的產(chǎn)生，在對(duì)花粉過(guò)敏和塵螨過(guò)敏的過(guò)敏性鼻炎癥狀中，可使嗜酸粒細(xì)胞減少，該抗過(guò)敏益生菌菌種經(jīng)科學(xué)配方制成臺(tái)敏樂(lè)益生菌已進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，臺(tái)敏樂(lè)益生菌包含了六種專(zhuān)利抗過(guò)敏益生菌菌株，包括對(duì)異位性皮炎、蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、食物過(guò)敏及過(guò)敏性哮喘（咳嗽變異性哮喘）的癥狀有減緩及調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)較少過(guò)敏復(fù)發(fā)的功能。

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3、沖洗療法。

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患了過(guò)敏性鼻炎的患者，可以時(shí)常用清水沖洗鼻子。因?yàn)榘ǚ蹓m、花粉以及空氣中的一些廢氣等都有可能粘附在人們的鼻腔內(nèi)。

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這些物質(zhì)有可能對(duì)鼻腔造成較大的刺激，進(jìn)而導(dǎo)致鼻炎發(fā)作。因此多清洗鼻子能夠有效清走以上這些物質(zhì)，保持鼻子的清潔。

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4、健康教育是對(duì)患者和家屬的教育。

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家庭護(hù)理是過(guò)敏性鼻炎過(guò)敏性哮喘治療的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。有過(guò)敏性鼻炎的人平日里可以適當(dāng)加強(qiáng)身體的鍛煉，適當(dāng)開(kāi)展一些較為緩和的運(yùn)動(dòng)如游泳、乒乓球、跑步以及慢走，都能夠有效促進(jìn)身體各處的血液循環(huán)，包括鼻子。鼻子的血液流通順暢有助于排出毒素，加快炎癥的消散。同時(shí)運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)身體的免疫力，改善人們的體質(zhì)，減少過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作次數(shù)。

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同時(shí)，要堅(jiān)持早睡早起，適當(dāng)鍛煉。風(fēng)和日麗的天氣宜多到戶(hù)外活動(dòng)，要常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持居室空氣新鮮;注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、補(bǔ)充各種維生素，這對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)很重要。