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不斷成長的日常

2022-11-28 07:14 作者:心理咨詢師晶晶  | 我要投稿

我發(fā)現(xiàn)寫作總是讓我覺得昨天過得不好。我不記得昨天都發(fā)生什么,尤其是在家休假,只玩手機吃飯,一天很快就過去了。 早上起來反思一下,昨天讀過什么,該寫什么內容,發(fā)現(xiàn)一無所知,好像昨天不是我過的。好像昨天像流水一樣,沒有在我心里留下任何痕跡。

我昨天做了一個夢,夢見我耳朵里都是耳屎,頭上都是頭皮屑,好臟啊。有一種對自己的很強的嫌棄,好像我很長時間不洗澡了,不掏耳朵。 但實際上,我昨天才洗過澡,一身輕松的睡覺。那這種自我嫌棄來自于哪里呢?可能嫌棄我昨天該聽的課沒聽,本來應該完成的作業(yè)沒有完成。 畢竟今天都29號了,需要在月底完成。就剩今天和明天了,而我又沒被隔離在家,沒有電腦,作業(yè)還沒完成。 夢是某種愿望的實現(xiàn),那也有可能是日常表現(xiàn)的很自戀。不自戀的那部分是一直被壓抑的,需要在夢里呈現(xiàn),又臟又邋遢是被自己嫌棄的。 一方面對自己很滿意很信任,一方面又嫌棄覺得自己不好。兩種同時相反的情緒出現(xiàn)在自己身上。 再說到最近的成長,過去一年我成長最大的是哪個方面呢?大概是輔助別人?,F(xiàn)在缺人,基本上每個崗位是一個蘿卜一個坑。 我需要培養(yǎng)自己的接班人,如果我不來,他能替我的職位,讓工作轉起來,而不是卡在那里,等我來。

尤其是從今年開始,在工作中我好像花了很多時間和資源去帶新人。在這個過程中,發(fā)現(xiàn)我?guī)氯说哪芰?,隨著不斷的練習,成長的很快。 帶第一個人磕磕絆絆,陪她一起成長。我會什么教他什么,這個崗位我是能勝任的,我會什么教他什么的。 他隨時問,我隨時教的。因為工位很近,可以在工作中隨時聊,但不好的一點是,我好像沒有辦法沉浸專注工作,隨時會遇到打斷。 其實我覺得不滿的一點就在這里,沒辦法沉浸式工作。有可能是因為我的位置就是一個傳聲筒,是信息集散地,需要中轉的地方。 等帶第2個人時,我心里好像有點數(shù)了??梢杂幸?guī)劃,有先教哪個,后教那個,怎么能慢慢上手??傮w都需要教什么。在我看來,掌握哪些技能之后,這個崗位就能勝任。 把這些需要掌握的技能列下來,甚至做個sop。我第1次發(fā)現(xiàn)教別人,在幫我更好的領悟,更深入的做好這件事。教的過程中,是訓練對方,更多是在訓練我。

教的過程一方面在于公司打工,另一方面也是為自己打工。但一遍遍教的過程中,我在不斷的打磨自己,和別人一起成長的能力。 感覺我在跟他建立一種很深連接,也在打破以往的某些觀念。比如說教別人也會是有保留的,做銷售,競爭激烈大家是競爭對手,完全告訴你,可能意味著我的劣勢。 所以說話都是選擇性只說對自己有好處的話?,F(xiàn)在我訓練自己的能力,是把所有的話都說成好話。更多的描述這件事情的好處,優(yōu)勢的點。 培養(yǎng)和訓練自己,看到事情積極的方面??吹絼e人的好,才能獲得某種救贖。如果看什么都不滿意、不待見,那有可能他最不待見的是自己人,或身邊某個重要的人。 當我給他人提供了足夠的支持和鼓勵,發(fā)現(xiàn)關系在變好。而且有了一個好閨蜜,興趣相投,三觀相似,彼此欣賞,兩個人可以坐在那里聊四五個小時,不會覺得累覺得煩。 還有一個轉變是之前,因為跟母親關系不好,可能一連好幾天心情不好,甚至每每想到都會覺得難過,哭濕了枕頭。照著鏡子自憐,我怎么這么可憐,別人怎么可以這樣對我。

照照鏡子覺得,鏡子里的我這么美好,怎么會有人這么對我呢?但最近尤其感覺比較好,發(fā)生了什么,為什么呢? 我好像更加耐心沉穩(wěn)了,愿意聽對方把話講完,愿意體會對方的感受,愿意花時間在對方身上,有和重要的人一起成長的想法。 之前有咨詢的來訪者,我總是傾向于馬上問出來發(fā)生了什么。但現(xiàn)在可以允許它慢慢發(fā)聲,允許在他需要的時候提出他的要求,而不是跟著我的節(jié)奏來。 當我愿意在重要的人和關系里,花費自己的時間和精力資源錢。然后發(fā)現(xiàn),對方是很可愛的人,或者說對方是很愛我的人。單憑這一點可以原諒之前所有的不如意。 這是一個雙贏的策略。我因此獲得了更多的時間和好心情,彼此感情也因為這份投入在變得更好。 再回顧一下老板的定義,什么是做老板?就是可以給別人帶來成長。把一份別人的時間買過來,再以更高的價格賣出去。 努力成長,不計較具體薪水,只看中自己能力的提高,最終“徹底為自己打工”,成為具有買賣整合他人時間資格的“老板”。

這是一條更可行的,成為強者的路。此前也有零零星星的看到這點,但這次總結一下,發(fā)現(xiàn)我距離還挺遠,成長空間還很大。 總結一下:1.記錄了夢境表現(xiàn)出的情緒。 2.在帶新人過程中的收獲和總結。 3.在重要的人身上投入時間精力,和他一起成長。 謝謝你的欣賞,歡迎留言咨詢。

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