膽結(jié)石患者能吃雞蛋嗎?怎么吃雞蛋才好
2023-07-09 14:32 作者:中醫(yī)博士劉鵬 | 我要投稿
正常人進(jìn)食油煎雞蛋后,會(huì)刺激十二指腸和空腸黏膜,從而促使膽分泌增多、膽總管括約肌松弛、膽囊縮功能增強(qiáng),膽汁流入十二指腸,有利于消化和吸收蛋類食物。然而,對(duì)于膽石癥患者來(lái)說(shuō),由于結(jié)石長(zhǎng)期反復(fù)的刺激,膽囊縮功能減退,吃油煎、炸的雞蛋等油膩食物會(huì)刺激腸道分泌大量肥囊收縮素,強(qiáng)迫病態(tài)的膽囊去做力所不能及的工作,導(dǎo)致膽汁供不求,產(chǎn)生上腹脹痛、厭油、惡心嘔吐等癥狀,甚至引發(fā)劇烈的膽絞痛。因此,膽結(jié)石患者應(yīng)該限制高脂肪、高膽固醇的飲食,但并不需要完全避免食用雞蛋。
雖然雞蛋中含有較高的膽固醇,但其中也含有人體所需的高質(zhì)量蛋白質(zhì)、卵磷脂和葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于人體尤其是手術(shù)后恢復(fù)期的患者非常重要。此外,雞蛋中的豐富卵磷脂還具有溶解膽固醇的作用,有利于預(yù)防膽石癥。因此,膽結(jié)石患者可以適量食用雞蛋,但應(yīng)避免油煎、炸、炒等油膩的烹飪方式,而選擇水煮荷包蛋、白水蛋或蛋花湯等清淡做法。這樣不僅安全,還能保證營(yíng)養(yǎng),給膽囊以應(yīng)有的刺激,有利于排出膽汁,防止膽汁淤滯和膽石癥的形成。



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