最近我收到了很多讀者的私信，他們詢問與沖牙器（也稱水牙線）相關(guān)的問題。例如，長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？這些疑問的來源是因?yàn)橐恍┴?fù)面評論的存在。那么，使用沖牙器可能存在哪些隱患禁忌呢？作為一名口腔護(hù)理師，我認(rèn)為有必要回答這些問題，并提醒大家關(guān)注沖牙器潛在的隱患禁忌。希望大家能夠了解并給予足夠的重視！

給大家展示一部分我用過的沖牙器。

?

一、長期使用沖牙器的三大風(fēng)險(xiǎn)禁忌！

長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？在網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)?？吹饺藗儗_牙器發(fā)表負(fù)面評論，甚至稱其為“智商稅”。這引發(fā)了人們對沖牙器是否會對口腔健康造成危害的擔(dān)憂。

超過九成以上的國人存在口腔問題，例如口腔環(huán)境頻繁變化、口腔健康狀況惡化和耐受度下降等。然而，有些人可能沒有意識到自己的口腔存在問題，這是因?yàn)樵缙诤头N期的牙病并不會引起明顯的疼痛感。缺乏對自己口腔狀況的了解，再加上隨意選購產(chǎn)品，可能會導(dǎo)致選到不適合自己口腔素質(zhì)的沖牙器，從而帶來潛在的副作用和風(fēng)險(xiǎn)。

禁忌1.導(dǎo)致牙齦萎縮。牙齦非常脆弱，使用沖擊力較強(qiáng)的沖牙器可能會對牙齦造成損傷，如出血、萎縮，甚至可能引發(fā)牙周炎。

禁忌2.加重口腔疾病。使用劣質(zhì)的沖牙器可能對口腔造成嚴(yán)重?fù)p傷，導(dǎo)致口腔疾病惡化加速，加快疾病進(jìn)入后期的速度。

禁忌3.損傷牙釉質(zhì)。使用沖牙器時(shí)，如果沖擊力過大，可能會對牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)造成損傷，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)酸痛和敏感等不適癥狀。

?

二、沖牙器行業(yè)四大不良騙局！

長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？據(jù)上述講解，使用沖牙器可能會帶來嚴(yán)重的副作用和危害。那么，這些危害產(chǎn)生的原因是什么呢？我提供了口腔論壇上的一份沖牙器傷牙原因統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)圖，根據(jù)圖表顯示的信息，我們可以得出結(jié)論，沖牙器造成的牙齒損傷很可能是由于產(chǎn)品質(zhì)量不佳。為了避免購買不專業(yè)的產(chǎn)品，我們需要了解沖牙器行業(yè)中的不良騙局，以選購到高質(zhì)量的沖牙器產(chǎn)品。

騙局1、毫無口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)涉及到?jīng)_牙器行業(yè)時(shí)，確實(shí)存在許多品牌缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的情況。這是因?yàn)闆_牙器是相對較新的口腔護(hù)理產(chǎn)品，市場上出現(xiàn)了許多新興品牌。這些品牌可能是由非專業(yè)人士或者沒有足夠口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的人士和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建的。由于缺乏專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn)，這些品牌可能無法提供符合口腔健康需求的高質(zhì)量產(chǎn)品。他們可能沒有進(jìn)行充分的研發(fā)和測試，導(dǎo)致產(chǎn)品性能不佳或甚至存在安全隱患。此外，這些品牌可能缺乏對用戶口腔狀況的了解，無法為用戶提供個(gè)性化的護(hù)理建議。

騙局2、明星代言，為偶像買買買。沖牙器行業(yè)中的明星代言和消費(fèi)者為偶像購買產(chǎn)品的現(xiàn)象在市場營銷中很常見。明星作為公眾人物，他們的形象和知名度可以幫助品牌建立良好的形象。品牌通過與明星合作代言沖牙器產(chǎn)品，可以借助明星的影響力和吸引力來吸引更多消費(fèi)者的關(guān)注和認(rèn)可。許多粉絲會追隨他們喜愛的明星的行為和購買選擇。當(dāng)明星代言沖牙器產(chǎn)品時(shí)，粉絲們可能會受到偶像的影響，認(rèn)為這些產(chǎn)品是值得購買的，并且會積極跟風(fēng)購買。結(jié)果就可能選到不專業(yè)、不適合自己的產(chǎn)品，使用之后帶來傷牙問題。

騙局3、刷榜刷單。沖牙器行業(yè)中出現(xiàn)的刷榜和刷單現(xiàn)象是指一些商家或個(gè)人通過不正當(dāng)手段提高產(chǎn)品在電商平臺上的銷量和評價(jià)，以獲取更多曝光和吸引更多消費(fèi)者的注意。沖牙器市場競爭激烈，許多品牌爭相爭奪消費(fèi)者的關(guān)注和銷量。為了在激烈的競爭中脫穎而出，一些商家可能采取刷榜和刷單的方式來提高產(chǎn)品的排名和銷量，以吸引更多消費(fèi)者的購買。所以大家選擇產(chǎn)品的時(shí)候要知道，并不是產(chǎn)品知名度越高越好。

騙局4、拆封不退貨。對于一些消費(fèi)者來說，無法在拆封后退換產(chǎn)品可能會增加購買的風(fēng)險(xiǎn)和不確定性。因此，在購買沖牙器產(chǎn)品之前，消費(fèi)者應(yīng)仔細(xì)閱讀和了解品牌的售后政策，確保自己能夠接受相關(guān)規(guī)定。此外，消費(fèi)者還可以考慮選擇有可靠售后服務(wù)的品牌，例如提供質(zhì)量保證或承諾在產(chǎn)品存在問題時(shí)提供修理或替換服務(wù)的品牌。這樣可以在產(chǎn)品出現(xiàn)質(zhì)量問題時(shí)獲得更好的解決方案。

?

三、使用沖牙器的四大益處科普！

了解了“長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎”這個(gè)問題的答案以及沖牙器行業(yè)的不良騙局后，我們是否還需要考慮使用和購買沖牙器呢？這是許多人比較關(guān)心的問題。實(shí)際上，我們非常有必要使用沖牙器，因?yàn)檫x擇合適的沖牙器可以給我們的口腔帶來許多好處。

一般人有必要使用沖牙器嗎？我國有超過九成以上的人患有口腔疾病，這表明國人口腔素質(zhì)需要提高。口腔疾病會導(dǎo)致口腔環(huán)境發(fā)生變化，從而影響口腔的耐受度。傳統(tǒng)的口腔清潔工具已經(jīng)不能滿足我們?nèi)缃竦那鍧嵭枨罅?，因此，牙醫(yī)建議使用沖牙器。

使用沖牙器有以下四大益處！

益處1.沖牙器能彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。牙刷的刷毛通常很難進(jìn)入牙齦溝、牙齒之間的狹窄間隙，導(dǎo)致這些區(qū)域容易殘留食物殘?jiān)图?xì)菌。而沖牙器通過高壓水流或氣流，可以將水流注入牙齒間隙，沖洗掉難以觸及的食物殘?jiān)图?xì)菌，從而有效清潔這些區(qū)域。

益處2.幫助正畸人群清潔。正畸治療中，由于牙套和托槽的存在，牙齦可能容易受到壓迫和刺激，導(dǎo)致不適和牙齦炎癥。沖牙器的高壓水流可以刺激牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕不適和促進(jìn)牙齦健康。牙刷很難徹底清潔到這些器械周圍的牙齒表面和間隙，容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生和牙菌斑的形成。沖牙器的高壓水流可以幫助沖洗掉這些區(qū)域的細(xì)菌和食物殘?jiān)?，減少牙菌斑的積聚。

益處3.按摩牙齦，促進(jìn)口腔血液循環(huán)。沖牙器的高壓水流或氣流可以刺激牙齦，通過輕柔的按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。這有助于增加牙齦組織的供氧和營養(yǎng)，促進(jìn)牙齦健康。

益處4.清新口氣，美白牙齒。沖牙器通過清潔難以到達(dá)的區(qū)域，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?，有助于清新口氣。它也可以去除牙齒表面的牙菌斑和色素沉積，提供美白牙齒的效果。

?

長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？了解沖牙器的好處后，我們不應(yīng)盲目跟風(fēng)購買。許多商家都宣傳自己的產(chǎn)品有護(hù)牙護(hù)齦的功效，但實(shí)際上傷牙率很高。因此，在購買時(shí)，我們應(yīng)該查看實(shí)際的測評數(shù)據(jù)，而不是商家給我們展示的。我在口腔論壇上找到了15款主流沖牙器的核心評測數(shù)據(jù)，并向大家推薦幾款經(jīng)得起真實(shí)測評的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

眾多沖牙器品牌中，專業(yè)老牌子扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂有多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技。針對脈沖頻率、水泵等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國際大牌傷牙率而出名。面對行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲，而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，廣大牙醫(yī)公認(rèn)對口腔保護(hù)性很好！

（上圖是我使用過的一部分沖牙器）

很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，不支持試用拆封不退，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。而扉樂是少見免費(fèi)送五年噴嘴，且支持試用。

?

四、沖牙器怎么選？八大技巧獨(dú)家傳授！

長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？只有使用高質(zhì)量的沖牙器才能避免對牙齒和口腔造成傷害，那么如何選擇高質(zhì)量的沖牙器呢？下面我將總結(jié)八個(gè)選購沖牙器的獨(dú)家技巧，與大家分享。讓我們一起來學(xué)習(xí)吧！

1.技術(shù)實(shí)力強(qiáng)：沖牙器商家眾多，雜牌的質(zhì)量差眾所皆知。然而，即便是品牌貨，也存在技術(shù)實(shí)力的差異。一些品牌雖然知名度高，但實(shí)際上它們的產(chǎn)品是通過貼牌生產(chǎn)的，大部分資金都用于營銷推廣，而忽視了沖牙器核心性能的關(guān)鍵因素，如脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的穩(wěn)定性和出水的精細(xì)度等方面的技術(shù)調(diào)教與優(yōu)化。然而，有技術(shù)實(shí)力的品牌則不同，它們擁有專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)和深厚的技術(shù)積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗(yàn)感提供了強(qiáng)大的技術(shù)保障。與無技術(shù)實(shí)力的品牌相比，具備技術(shù)實(shí)力的品牌的產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上。因此，在選購沖牙器時(shí)，我們應(yīng)該注意甄別，選擇那些具備技術(shù)實(shí)力的品牌和產(chǎn)品。

2.水流直徑越細(xì)越好：水流直徑越細(xì)，沖擊力越聚集，可以深入更小的盲區(qū)進(jìn)行清潔。因此，建議選擇水流直徑更細(xì)的沖牙器，最好在0.55-0.7mm范圍內(nèi)。

3.不買網(wǎng)紅和跨界大牌：非專業(yè)的網(wǎng)紅品牌或跨界大牌通常將大部分資金用于營銷推廣，而忽視了產(chǎn)品的核心技術(shù)實(shí)力。這意味著它們可能沒有專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)或深厚的技術(shù)積累，無法提供高質(zhì)量和可靠的沖牙器產(chǎn)品。這些非專業(yè)品牌往往將產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，不注重核心性能的調(diào)教與優(yōu)化。沖牙器的關(guān)鍵因素，如脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的穩(wěn)定性和出水的精細(xì)度等，可能未經(jīng)過充分的技術(shù)調(diào)試，導(dǎo)致產(chǎn)品性能不穩(wěn)定或不理想。

4.選可拆卸水箱：推薦選擇具有可拆卸水箱的沖牙器，而且水箱的注水口盡量大，這樣方便我們完成定期的水箱內(nèi)部清潔工作。

5.售后服務(wù)好：首先，我們應(yīng)該選擇可以試用的沖牙器，以確保其適合自己。其次，我們應(yīng)該選擇質(zhì)保期一年以上的產(chǎn)品，以確保售后服務(wù)的質(zhì)量。

6.產(chǎn)品類型：沖牙器有三種不同的產(chǎn)品類型，包括家用臺式款、直立便攜款和迷你便攜款。直立便攜款是最受歡迎的，因?yàn)樗捏w積適中，方便攜帶，擁有更多的檔位模式和較大的水箱容量，能夠滿足更多的清潔需求。迷你便攜款的檔位模式較少，水箱容量較小，而家用臺式款則體積較大，需要插電使用，因此能夠滿足的清潔需求和適用場景有限。

7.水箱容量大：相比較小容量的水箱，250ml大容量的水箱可以更好地滿足沖洗的需求，減少了頻繁添加水的麻煩，提供了更便捷的使用體驗(yàn)。

8.產(chǎn)品兼容性高：國人口腔素質(zhì)不高，口腔狀態(tài)較差，口腔環(huán)境復(fù)雜，因此對沖牙器的兼容性要求高。為了滿足這種需求，我們需要選擇檔位模式數(shù)量多、要求范圍大、噴嘴類型多的產(chǎn)品。例如，檔位模式數(shù)量多可以提供不同的使用體驗(yàn)，能夠滿足我們更多的需求，因此最好選擇檔位模式數(shù)量大于四個(gè)的產(chǎn)品。

?

長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？如果使用技術(shù)實(shí)力差的低質(zhì)量沖牙器長期清潔牙齒，可能會對我們的口腔健康造成危害。但是，如果使用兼容性高且技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的高質(zhì)量沖牙器，就不會對牙齒造成危害，相反，還有助于改善口腔健康狀況。因此，我們需要認(rèn)真選擇高質(zhì)量的沖牙器來使用。

?