“民以食為天”，飲食對人體是至關重要的。在外陰白斑患者治療的過程中，配合健康飲食可以達到調整人體的內環(huán)境，從而提高人體免疫能力，從而大大加速患者恢復進程的作用。那么在日常飲食中應該多吃哪些蔬菜有益外陰白斑患者的健康呢?

按中醫(yī)辯證分析，外陰白斑患者存在有“血燥、血熱、血虛”之象。因此，有”養(yǎng)血、活血”之效或改善微循環(huán)功能的食物，對外陰白斑疾病都有好處。

推薦食物

蘆筍：蘆筍，具有養(yǎng)血潤膚、清熱涼血、活血消腫的作用。

白菜：含有維生素A、維生素C等多種成分。其性味甘、溫，具有解毒、安神等作用。

胡蘿卜：含有較多的鈣，磷，鐵以及維生素B1等，多吃胡蘿卜能幫助患者補充微量元素，促進黑色素細胞的合成，這對于外陰白斑的規(guī)范治療有很大的輔助作用，尤其是熟胡蘿卜，營養(yǎng)物質更為豐富。

西紅柿：番茄紅素對于調節(jié)免疫系統(tǒng)、促進細胞分裂和減少氧化損傷等都有一定作用，并且能夠對慢性病和某些癌癥產生積極的預防作用。

茄子：含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、涼、無毒，具有活血涼血、祛風消腫等作用。

芋頭：含有蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、辛、平滑，具有清熱解毒、祛瘀消腫、補虛止痛、消炎等作用。

空心菜：含有蛋白質、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

南瓜：含有豐富的維生素E的南瓜，可增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜所含的%u3B2胡蘿卜素，可由人體吸收后轉化為維生素A，維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白，在視覺上扮演重要的角色。

苦瓜：含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等，其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。

西蘭花：西蘭花含有蛋白質、礦物質和維生素C等，可降血脂、降低膽固醇水平，從而控制血脂。提高免疫力。常吃西蘭花還能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力，同時它可以防止膽固醇氧化和血小板凝結，從促進人體血管微循環(huán)。

冬瓜：冬瓜性寒味甘，可清熱生津，含有的維生素C較多，并且它具有的高鉀低鈉低特征，比較適合高血壓、腎臟病、浮腫病等患者的食用。冬瓜中富含丙醇二酸和葫蘆巴堿，能夠起到減肥降脂的作用。

以上就是適合外陰白斑患者的應季蔬菜，好的飲食配合外陰白斑患者規(guī)范的治療能夠起到更好的恢復作用，但患者也要注意食用的頻率，注意營養(yǎng)均衡，不要過量食用哦！