正常情況下，大便是一沖即凈的，不會粘在便池里。而腸道在受到各種因素的影響后，許多人出現(xiàn)了大便很粘的情況，廁所經(jīng)常沖不干凈。今天，我們就來聊一聊，大便很粘是什么原因？

1、腸道功能紊亂

飲食中缺乏纖維素、飲食過于精細、進食體積小、高蛋白飲食、飲食過于油膩、食物不耐受等原因所致。腸道能分泌粘液，本來是幫助潤滑通便的，但因為食物中缺乏足夠的纖維素，或者腸道功能不是那么好，大便就不容易成形，導(dǎo)致粘性大。

2、攝入大量脂肪類食物

經(jīng)常暴飲暴食、快餐、燒烤大排檔，就有可能會造成脂肪瀉，這也是脂肪瀉的最常見原因。所以發(fā)現(xiàn)便便黏馬桶后，首先應(yīng)該先檢討一下，最近是不是肉吃多了。

3、濕氣重

如果出現(xiàn)這種大便不成形，還伴有便后不舒暢的感覺，那么有可能是體內(nèi)濕氣重的一種表現(xiàn)。

4、中醫(yī)脾虛癥

是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病癥，其病情復(fù)雜，臨床癥狀主要有大便黏稠、不成形、便感強烈等。

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