好死不如賴(lài)活著。你可能覺(jué)得自己就不應(yīng)該出生在這個(gè)世界。其實(shí)不是的。你想想，你的爸爸媽媽不生你，是不是還是要生一個(gè)你的哥哥弟弟姐姐妹妹？所以說(shuō)，父母選擇了你、錯(cuò)并不在你。你想啊，每個(gè)出生的小孩都是幸運(yùn)的。你也是幸運(yùn)的，既然來(lái)了這個(gè)世界，就好好享受嘛。我們都是人，我們都一樣。我覺(jué)得意識(shí)的載體是記憶，你要讓現(xiàn)在的自己“死掉”，其實(shí)就是克服你的困難，凈化你的心靈。不然這個(gè)世界上依然有很多和你一樣的人，一樣的記憶。言歸正傳，你說(shuō)的這個(gè)抑郁癥，它難治嗎？它不是難不難治的問(wèn)題，它真的是很特別的那種、可惜那天天太黑，我沒(méi)能看清她的笑容?？磥?lái)，抑郁癥也是會(huì)笑的。有的人有家庭了，工作著。教授告訴我，她還需要治療。其實(shí)她真的可以不用治療了，因?yàn)樗牟](méi)有影響到她的生活。她最多也就是身體上還有一點(diǎn)問(wèn)題，沒(méi)有恢復(fù)。以前的醫(yī)生覺(jué)得這個(gè)病難治，但是現(xiàn)在醫(yī)生把它當(dāng)普通的病一樣治。人的年齡是100歲，每個(gè)人都會(huì)老。老后都是管它天崩地裂，與我無(wú)關(guān)。所以這是公平的。衡量抑郁癥與正常人的標(biāo)準(zhǔn)，絕對(duì)不是指你改掉了某些看似無(wú)法理解的行為，而是拿得起放得下，勇敢做自己。我們?cè)谂c平常人的交往中也會(huì)遇見(jiàn)尷尬，也許對(duì)方不尷尬，也許尷尬是你引起的，也許你尷尬之后導(dǎo)致別人也尷尬，所以按照自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)就行了。無(wú)所事事有無(wú)所事事的好處，但那只是最初，如果什么都不做而去等待美好的話，幸福真的會(huì)敲門(mén)嗎？說(shuō)到成就感，大家都是追求完美的人?？赡苷且?yàn)樽约翰粔蛲昝溃圆艜?huì)抑郁。其實(shí)每個(gè)人都不是萬(wàn)能的，生來(lái)這個(gè)世上有很多東西要學(xué)。而這些東西最初都是長(zhǎng)輩教我們的，希望能讓我們少走彎路。那么追求完美其實(shí)也是要去向更棒的人學(xué)習(xí)，不要放不下面子！我舉個(gè)例子吧：我的成績(jī)也許不是最好的，但我總會(huì)比某一個(gè)同學(xué)厲害許多、每次她在我后面都能給我?guī)?lái)一點(diǎn)安慰。我們玩得也不錯(cuò)，我經(jīng)常拿這點(diǎn)來(lái)嘲笑她；因?yàn)檫@是我唯一的優(yōu)勢(shì)。而她并不會(huì)生氣，依然陪著我玩，只是經(jīng)常對(duì)我說(shuō)一句話“總有一天我要超過(guò)你”。這句話在她說(shuō)過(guò)無(wú)數(shù)次后，她真的超越我了。這就是她的成就，也是我的失望。我當(dāng)時(shí)也是小事情決定我的大局，從此我非常害怕考試的時(shí)候。但是我也放不下面子去學(xué)習(xí)她人。這件事也算不了了之了。我爸說(shuō)，如果我能考上前10名，就給我買(mǎi)游戲機(jī)。對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，所以我總是努力一半就放棄了。我在看到評(píng)論，別人也有和我類(lèi)似的經(jīng)歷：但是她雖然沒(méi)考上前10名，卻因?yàn)樗銐蚺?，她爸還是給她買(mǎi)了。也有人足夠努力，爸媽卻覺(jué)得小孩子不應(yīng)該把錢(qián)充在游戲里、除了游戲里啥都可以滿足她。其實(shí)這都是為了孩子，很明顯后面那個(gè)孩子的“成就感”消失了。所以對(duì)于自己不能把握的事，不要把努力白費(fèi)。我現(xiàn)在也是一個(gè)追求全能的猛男：會(huì)唱歌，會(huì)健身，會(huì)寫(xiě)作，會(huì)視頻，會(huì)播音，會(huì)動(dòng)畫(huà)...等等等等，這些東西瞬間就會(huì)壓得我喘氣不過(guò)：唱歌唱不過(guò)華晨宇的高音、健身比不過(guò)李小龍的肌肉，寫(xiě)作寫(xiě)不過(guò)魯迅，視頻比不過(guò)哲學(xué)家，播音比不過(guò)入夢(mèng)，動(dòng)畫(huà)比不過(guò)笑棠...哈哈哈。我們要學(xué)會(huì)打破格局！人一天只有24小時(shí)！醒著的時(shí)間是12小時(shí)！我們要一步步慢慢來(lái)，比如唱歌我先學(xué)假音，健身我先做深蹲，寫(xiě)作我先寫(xiě)“抑郁癥和雙相情感障礙哪個(gè)嚴(yán)重”，視頻我先咕咕咕，播音我先咕咕咕，動(dòng)畫(huà)我先咕咕咕...額。是吧，人一天的時(shí)間很有限的，你把你的精力放在哪里，哪里就是全心全意的。從小事做起是建立成就感的方法，我們可以先了解流程。還有一種方法適用任何人：你擅長(zhǎng)什么，你就去做擅長(zhǎng)的事。最容易獲得成就感，也不容易疲勞。先做一些自己認(rèn)為有趣，而別人認(rèn)為無(wú)聊的事也沒(méi)關(guān)系啊。一天下來(lái)你能完成好幾件事呢，你的成就感上來(lái)了。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，今天的日子變好了呢？明天我要怎么做呢...好期待呀！