筋膜槍怎么挑選？由于長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)大部分人群都會(huì)有肌肉勞損的問(wèn)題存在，每次出去按摩方式的方式并不現(xiàn)實(shí)，使用筋膜槍就可以做到隨時(shí)按摩的效果。這就理解了筋膜槍銷量一路爆火的原因，曾稀作為5年的運(yùn)動(dòng)理療師，需要提醒大家，很多不專業(yè)的筋膜槍為了迎合大眾需求，靠明星代言、直播帶貨、等來(lái)吸人眼球，但實(shí)際上對(duì)性能的打磨，以及對(duì)于肌肉保護(hù)性的研發(fā)并沒(méi)有做到位。所以筋膜槍怎么挑選才合適？我經(jīng)過(guò)實(shí)際測(cè)評(píng)給大家總結(jié)了一份選購(gòu)技巧一起來(lái)看看。

(上圖是我測(cè)評(píng)過(guò)的小半部分筋膜槍產(chǎn)品)

筋膜槍怎么挑選？我見(jiàn)過(guò)挺多人買筋膜槍很盲目，不僅使效果不好，還可能損傷肌肉，所以要買到一款專業(yè)系數(shù)高的筋膜槍，以下技巧請(qǐng)牢記：

1、振幅適宜即可

振幅根據(jù)自身的肌肉來(lái)選擇，實(shí)際測(cè)試深層筋膜約8-12mm深度，普通人群選擇8-10mm就可以；專業(yè)人士可以選擇10-13mm，最好不要超過(guò)13mm的，不然容易傷及肌肉！

2、遠(yuǎn)離低價(jià)劣質(zhì)貨

有很多的商家為了壓縮成本，會(huì)使用回收電池，導(dǎo)致機(jī)子的使用壽命縮短，還存在安全隱患，大大提升損傷肌肉的概率

3、明確自己適合迷你槍還是大槍

mini筋膜槍的產(chǎn)品小巧，比較適合女性用戶，大槍擊打力度更強(qiáng)、震幅更深對(duì)于肌肉大的男性用戶來(lái)說(shuō)無(wú)疑大槍更適合。

4、推力不是越大越好

推力很重要，但不要盲目追求越大越好！一般人選擇10-20kg就可以擊打到肌肉深層次，過(guò)高震幅會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛紅腫，得不償失！

5、務(wù)必重視產(chǎn)品兼容性

國(guó)人肌肉特征非常復(fù)雜，選用兼容性較差的產(chǎn)品，使用感不好之外，還會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛、撕裂！

6、建議優(yōu)選無(wú)刷電機(jī)

有刷電機(jī)相比的噪音控制、穩(wěn)定性控制方式都更好，安全系數(shù)更高，不易發(fā)熱，品質(zhì)好使用壽命還長(zhǎng)。

筋膜槍怎么挑選？認(rèn)真學(xué)習(xí)了上面六個(gè)選購(gòu)技巧，有助于快速甄別專業(yè)和不專業(yè)產(chǎn)品。下面是本次測(cè)評(píng)里面幾款還不錯(cuò)的筋膜槍，大家可以做個(gè)對(duì)比。

第一款：未野筋膜槍

特點(diǎn)：世界冠軍力薦，專攻“發(fā)燒性能與不傷肌肉”

筋膜槍怎么挑選？未野是一個(gè)比較低調(diào)的品牌，自用一年以來(lái)，體驗(yàn)感極好，強(qiáng)烈推薦！AGVIEE未野作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，它家對(duì)發(fā)燒性能、安全且不傷肌肉要求極高！未野打造的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)譽(yù)為筋膜槍中的性能天花板。其核心優(yōu)勢(shì)是它家純粹把推力等性能做到巔峰，且擊打肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是國(guó)內(nèi)公認(rèn)“高性能與不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供了馬達(dá)相關(guān)技術(shù)的解決方案。多數(shù)品牌為了競(jìng)爭(zhēng)不斷增加功能和新玩法，犧牲品質(zhì)和性能，把價(jià)格拉低，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，還損傷肌肉！其實(shí)疊加功能、打價(jià)格戰(zhàn)是簡(jiǎn)單，但是要打造高精度的性能卻是非常難，需要技術(shù)實(shí)力、用好料、且持續(xù)研發(fā)！

為了完美性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化了100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！還首創(chuàng)八大高性能與不傷肌肉黑科技有關(guān)，比如雙通道核定震頻技術(shù)，3D動(dòng)平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！

未野創(chuàng)始人強(qiáng)調(diào)：“之所以這么多運(yùn)動(dòng)大神喜歡未野，關(guān)鍵在于對(duì)發(fā)燒性能的執(zhí)著，而不是迎合普通大眾的需求”下面是未野在網(wǎng)上的評(píng)價(jià)，得到眾多專業(yè)人士的認(rèn)可：

因?yàn)閲?guó)人肌肉特征復(fù)雜，未野數(shù)年積累了數(shù)十萬(wàn)份國(guó)人肌肉數(shù)據(jù)，打造強(qiáng)大STAR兼容性體系！作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，會(huì)有大量嚴(yán)苛測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，保證極端環(huán)境下性能穩(wěn)定！從不做廣告，不花錢找權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言背書，純粹靠著運(yùn)動(dòng)博主和媒體的口口相傳。

第二款：Artsmith筋膜槍

特色：外觀設(shè)計(jì)非常簡(jiǎn)潔，顏值高

筋膜槍怎么挑選？Artsmith在宣傳中特別說(shuō)明自己來(lái)自美國(guó)，實(shí)際在國(guó)內(nèi)多數(shù)是通過(guò)渠道代理銷售。外觀的造型設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約大方，顏值比較高。它家產(chǎn)品有迷你槍和大槍，型號(hào)比較多！重量超過(guò)1kg，在同類型的大槍里偏笨重。

它可以調(diào)節(jié)的檔位是4個(gè)，轉(zhuǎn)動(dòng)頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，振幅深度為10mm，擊打的力度勉強(qiáng)可以不是很深，最大的推力是20kg，算是比較強(qiáng)勁的，當(dāng)初是針對(duì)歐美人的肌肉設(shè)計(jì)，對(duì)國(guó)人肌肉的研究不多，這個(gè)推力偏強(qiáng)，有損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。

這款筋膜槍在配件方面，配置的是5個(gè)按摩頭，類型有U 型頭、氣墊頭等，外觀質(zhì)感不錯(cuò)，球形頭是的材質(zhì)不容易沾上灰塵和皮屑，也比較輕易清洗。

第三款：GXA筋膜槍

特色：陶瓷質(zhì)感表面顯得很有質(zhì)感

它比較有特色的是擁有20kg的推力，在擊打的力度和深度方面表現(xiàn)都比較突出，不過(guò)震頻的均勻穩(wěn)定性方面做得不是很好，擊打有一定的軌跡偏移，存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)！

筋膜槍怎么挑選？GXA屬于國(guó)產(chǎn)的品牌，平時(shí)喜歡把自己包裝成為外國(guó)牌子，陶瓷質(zhì)感顯得顏值很高，握持感還行，重量上會(huì)比較重，久握容易累。

它6檔模式可切換使用，配置5個(gè)按摩頭，可以根據(jù)身體的不同需求來(lái)選擇，還有LED顯示屏可顯示使用電量，方便隨時(shí)充電，這點(diǎn)比較好。

第四款：Nurtria N3

產(chǎn)品特色：加大拿品牌，推力足

筋膜槍怎么挑選？Nurtria，作為一款歐美品牌，最開(kāi)始是為歐美人群設(shè)計(jì)，2020年剛進(jìn)入國(guó)內(nèi)，主要是吸引一些對(duì)外國(guó)品牌有好感人群。

這款檔位方面共有3檔位切換，震頻分別為1600/到3200轉(zhuǎn)/min，振幅是12mm左右，實(shí)測(cè)推力最高是25kg。由于對(duì)于國(guó)人的肌肉大數(shù)據(jù)研究不是很多，在兼容性上做得不是很好，存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)較大。

它的電池容量為2200mAh,一般使用情況是5-8小時(shí)，做工方面還算可以。不易磨損，噪音小。

第五款：Keep mini筋膜槍

特色：體型小巧，操作簡(jiǎn)單

實(shí)際測(cè)試它擁有5.5mm的振幅，在同類的mini槍里面，擊打力度算比較一般的，最大是13kg的推力，都是屬于一般的表現(xiàn)，各項(xiàng)性能還有可以提升的空間，適合入門朋友使用。對(duì)于性能有要求的不太適合。

筋膜槍怎么挑選？Keep一開(kāi)始是做社交平臺(tái)，旗下還有品類也是比較多的，例如健身墊、動(dòng)感單車、跑步機(jī)等。筋膜槍是它剛做的新品，這款主打mini類型，操作起來(lái)比較方便簡(jiǎn)單，光滑的機(jī)身顏值也高。

這款產(chǎn)品配了一個(gè)便捷手提包，里面有主機(jī)一把、說(shuō)明書和質(zhì)?？ā⒊潆娖骱?個(gè)按摩頭等，配件基本齊全。

關(guān)于筋膜槍怎么挑選？上面就是今天分享，既有選購(gòu)技巧也有精品機(jī)型的推薦，大家可以碼住選擇。不要被一些低價(jià)產(chǎn)品所誘惑，劣質(zhì)產(chǎn)品達(dá)不到按摩效果之外還有可能損傷肌肉，得不償失！