前列腺增生是前列腺疾病的一種，前列腺增生起病緩慢，中年男性應(yīng)堤防前列腺再說。前列腺增生的表現(xiàn)包括尿流無力、感覺膀胱內(nèi)仍留有尿液未排盡、開始排尿時有困難、頻尿、尿急等，對男性的健康有不可忽視的影響。那么前列腺增生是怎樣引起的？

1.?經(jīng)常久坐

生活中有很多男性由于工作需要經(jīng)常坐在電腦前，有時候需要坐連續(xù)幾個小時，而久坐會導(dǎo)致患者的前列腺血流不暢，引起充血而誘發(fā)前列腺增生。

2.?經(jīng)常性憋尿

有些男性有憋尿的習(xí)慣，而由于經(jīng)常憋尿時間，又少喝水，就容易讓尿液濃縮，并且出現(xiàn)排尿次數(shù)減少，導(dǎo)致尿酶毒素沉積，從而損害到前列腺，引發(fā)前列腺增生。

3.?飲食不規(guī)律

有很多男性在平時喜歡喝酒以及吃各種辛辣刺激的食物，而酒精以及辛辣刺激食物會刺激到前列腺，容易讓前列腺發(fā)生充血現(xiàn)象，長期這樣就會引發(fā)炎癥刺激，導(dǎo)致前列腺增生的發(fā)生。

4.?缺乏運動

現(xiàn)代男性很多都缺乏運動，他們整天就是坐在電腦前，基本沒有起身運動，而長期的缺乏運動會導(dǎo)致前列腺血液不循環(huán)，就容易導(dǎo)致前列腺增生。

由此可見，前列腺增生的發(fā)生大多是跟男性平時生活的習(xí)慣有直接關(guān)系，所以男性朋友想要預(yù)防前列腺增生的出現(xiàn)，就要從生活中開始做起，改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣就能降低疾病發(fā)病率。

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