? ? ? ?美人自帶三分中藥香，常人無病也需兩分中藥養(yǎng)，神農嘗百草而知藥性，長春博愛中醫(yī)院醫(yī)萬人而鑄品牌。長春博愛中醫(yī)院立足美麗春城長春，傳承千年國粹中醫(yī)，再結合西醫(yī)，中西合璧，融會貫通。9年兢兢業(yè)業(yè)，不斷發(fā)展壯大，我們用技術、服務成功升為長春二級胃腸?？漆t(yī)院。

　　你有沒有這樣的情況，情緒低落了或者生氣了就會胃疼。常常聽有人說：“我氣得胃疼“”氣得不想吃飯”。生氣是情緒，怎么會引起胃病呢？但很多人經常會受到“老胃病”的困擾，輕者食欲下降反復胃脹不適，重者頻繁胃痛、反酸、消瘦、失眠。

　　愛生悶氣，小心胃出毛??！

　　功能性胃病是精神心理科常見病之一。消化內科也稱之為功能性消化不良，容易受到情緒、飲食因素的影響。

　　大多數功能性胃病的患者，常合并有焦慮、低落、 失眠等精神心理障礙，比如從小性格內向、敏感、依賴，多年來夫妻感情不佳、經常生悶氣等等。

　　其實科學研究表明：當人精神緊張、情緒焦慮的時候，大腦的情緒中樞會引起功能失調，其中控制胃腸道功能的植物神經更容易發(fā)生變化，導致胃腸道蠕動功能受到影響，使人消化功能減退或者過度增強。

　　通過這樣的途徑，人的緊張、焦慮等不良情緒會反射到胃，從而引起胃部不舒服，比如胃痙攣、胃痛。而往往焦慮癥狀緩解后，這種胃部不適也會隨之減緩很多。

　　怎樣預防功能性胃病呢？

　　首先，平時盡量要保持心情舒暢，學會自我調節(jié)，自己緩解一些精神緊張。

　　其次，要保持良好的生活習慣，飲食作息要規(guī)律，忌酗酒、吸煙、濃茶、咖啡，避免勞累熬夜。

　　囑咐一句：功能性胃病其實是可以避免的，只要在生活中保持好心態(tài)，那心態(tài)要怎么調節(jié)呢？其實就是多讀書，多看報，少說是非，少閑聊，要時刻保持心情愉悅！