口臭形成的原因

Part 01

刷牙清潔不到位引發(fā)的口臭

一日三餐，食物殘留無可避免的會(huì)滯留在牙齒內(nèi)。如果刷牙方式不正確，口腔就無法清潔，口內(nèi)自潔能力差，如果有食物殘?jiān)?，?xì)菌更容易滋生，出現(xiàn)口氣。

建議早晚各刷牙一次，睡前尤為重要。每次刷牙時(shí)間盡量控制在3分鐘左右，一定要三個(gè)牙面都要刷到。

Part 02

口腔疾病引發(fā)的口臭

大部分病理性口臭都來自口腔，舌苔和牙周病是口腔異味的主要原因。舌苔的表面上布滿了絲狀乳頭、菌狀乳頭、葉狀乳頭和輪廓乳頭。使舌頭表面形成無數(shù)凹陷和凸起，為細(xì)菌提供了特別好的粘附生長(zhǎng)空間。

舌背是口腔細(xì)菌最密集的地方，也是唾液細(xì)菌的最主要來源。而那些滯留在舌背上的食物殘留，成為了口腔異味的最主要來源。

舌苔所產(chǎn)生的異味主要來自硫化氫、減少細(xì)菌是消除口臭的主要方法。刮除舌苔可以明顯降低揮發(fā)性硫化物的水平并維持幾個(gè)小時(shí)。

日常刷牙時(shí)

別忘記清潔舌苔！

Part 03

飲食不規(guī)律引發(fā)的口臭

吃了含有揮發(fā)性的食物，比如洋蔥、大蒜等，氣味會(huì)從血液通過肺臟呼出，可造成短暫口臭?？梢酝ㄟ^刷牙、使用漱口水和嚼口香糖等方法進(jìn)行掩蓋。

這種口臭是暫時(shí)的

不必驚慌！

Part 04

其他疾病引發(fā)的口臭

胃腸道疾病，如腸胃炎、慢性胃炎、消化不良、胃潰瘍等，都可能伴有口臭。比如肝衰竭病人呼氣有股腐爛味兒，腎衰竭病人呼氣有股魚腥兒，嚴(yán)重糖尿病病人呼氣有股爛蘋果兒。

幽門螺桿菌感染也會(huì)造成嚴(yán)重的口臭，研究發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)患有幽門螺桿菌，該細(xì)菌會(huì)直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。實(shí)驗(yàn)證明，根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀會(huì)有明顯減輕。

Part 05

精神因素引發(fā)的口臭

精神因素，心理壓力過大導(dǎo)致口干，引起口腔異味。不管是哪個(gè)原因引起的口臭，治療都很重要，但是預(yù)防更重要！?

注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，戒煙戒酒，生活規(guī)律，不熬夜，保持勞逸結(jié)合，盡量少吃助熱的食物，適量吃一些消熱的食物，保護(hù)口腔健康！