北京配眼鏡，去哪里好？ （高度近視的注意事項，近視后需要注意哪些......） 高度近視已經(jīng)很難了 所以更要重視保護視力健康 這是來自所有眼科醫(yī)生和驗光師的叮囑.. 500度以上近視注意事項： 每年都要去醫(yī)院眼科進行眼部全方位檢查，查看視網(wǎng)膜情況，小范圍脫落可以及時采取措施。 保護頭部，盡量不磕碰或撞到，防止視網(wǎng)膜脫落。 不能進行過激運動，比如蹦極，跳傘，過山車等，防止視網(wǎng)膜脫落。?????? 每半年都要前往配鏡的眼鏡店進行驗光檢查，看看視力是否發(fā)生變化，檢查眼鏡情況，如果發(fā)生視力度數(shù)增加的情況好及時找到原因，北京刺鳥眼鏡（全國連鎖寫字樓店）的驗光師以及售后非常專業(yè)，提供所有后期的服務(wù)，并且發(fā)現(xiàn)問題及時提出解決方法，不僅僅是工作，更是做到朋友式服務(wù)。?????? 所有近視需要注意事項： 不要關(guān)燈玩手機，不要側(cè)躺玩手機，原因都懂，后果就是視力度數(shù)增加，散光斜視，引起青光眼。 不要熬夜，12：00以最好睡覺，太長時間用眼容易疲勞，眼球紅血絲很嚇人，讓眼睛得到充分的休息。 盡量不要長時間對著電子設(shè)備，抽空多遠眺，做做眼保健操，多參加戶外活動。 每天補充雞蛋，胡羅卜，西蘭花，木耳等蔬菜。?????? 雖然已經(jīng)近視戴眼睛很多年了 但還是不能忽略對眼睛的保護 清楚明白自己眼睛的情況 配副不錯的眼鏡同時別忘了這些近視養(yǎng)生保健知識 .... 眼睛還得用好幾十年呢 趕緊睡覺！