隨著市面上越來越多的筋膜槍出現(xiàn)，價格也層次不齊，幾十到幾千的都有，推銷廣告更是讓人眼花繚亂，實在不知道該如何選擇，既害怕低價購買低質的筋膜槍造成肌肉損傷，昂貴的又囊中羞澀，想選專業(yè)的又不知如何下手，害怕掉坑，所以為了確保大家買到專業(yè)產品，作為資深健身教練，在為大家分享如何選購筋膜槍的同時，同時為大家整理了一份好用便宜的筋膜槍品牌，來幫助大家不要跳坑。（下圖是本次測評過的部分筋膜槍產品）

由于很多人是跟風購買筋膜槍，只知道筋膜槍能夠幫助按摩，減少身體酸痛，不了解筋膜槍的具體好處，筋膜槍一個按摩器材，所以對于一些久坐或者生活習慣不好的用戶可以很好的按摩身體，緩解肌肉酸痛；對于那些缺乏鍛煉的人群，還可以起到預防肌肉纖維化和肌肉萎縮等的作用，當然尤其對于熱愛運動的人群來說，在運動前后，可快速舒緩肌肉酸痛，達到快速放松的作用。

很多專業(yè)醫(yī)生也都在推薦使用。筋膜槍的好處還是有很多的，但要選到合適自己的專業(yè)的筋膜槍才能幫助自己緩解疲勞，大家可以留意一些，我接下來講述的幾個選購技巧，幫助大家找到好用便宜的筋膜槍。

1.購買筋膜槍首選無刷電機，運行穩(wěn)定，體驗感強。傳統(tǒng)的有刷電機噪音大、穩(wěn)定性差，安全問題有待考量，容易出現(xiàn)發(fā)熱嚴重、動力輸出不夠穩(wěn)定等問題，不僅使用壽命短，還有存在肌肉損傷風險。

2.大家要警惕選擇金屬按摩頭，金屬按摩椅容易傷害肌肉，如果使用部位不當，例如關節(jié)，骨骼位置，不僅是會導致骨骼、關節(jié)受損，甚至有可能引發(fā)骨隱裂等危害。

3.搞清楚自身適合大槍還是mini槍，mini筋膜槍小巧輕便，顏值可愛，非常便攜，比較適合女性用戶和一些老人。對于男性用戶、運動健身愛好者來說，無疑大槍更適合，性能更強悍，震幅深擊打力度強勁，能滿足各類按摩需求。

4.握持感很重要，尤其是大槍，很多筋膜槍手柄做的很粗，握持感很差，久握很累！握持感主要受筋膜槍的手柄設計、機型大小、重量以及運行時的穩(wěn)定性等。

5.選擇兼容性出色的筋膜槍，我們身體不同部位的肌肉特征其實非常復雜，肌肉比例、含量、抗擊打力等都不同，選擇兼容性差的產品，不僅按摩效果差，還可能嚴重影響到舒適度，甚至引發(fā)肌肉的損傷。兼容性好的產品各檔位力度跨度更大，檔位豐富，而且按摩頭種類豐富！電機的轉速方面，一般2000-3500的震頻范圍比較適合。

6.打擊的精準度非常關鍵，如果不能在持續(xù)擊打過程中產生偏移，容易產生錯誤擊打，體驗不佳還會損傷肌肉！那些缺乏專業(yè)技術調校品牌在這方面做的很差！

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牢記筋膜槍這幾點選購技巧，有助于大家找到好用的，選擇到合適自己的專業(yè)的筋膜槍。如果還是不知道自己適合哪一款的話，接下來介紹的十款各有風格的筋膜槍，都是好用便宜的筋膜槍品牌，大家可以在這里面選擇合適自己的品牌。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價：599元

品牌優(yōu)勢：性能拔尖且降低93.8%的肌肉損傷率

未野筋膜槍是我使用很久的產品，AGVIEE未野因為是極限運動品牌，他們對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運動大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！被諸多權威運動媒體譽為筋膜槍中的性能之王！關鍵優(yōu)勢在于動力推薦剛猛，性能拔尖，且實現(xiàn)肌肉損傷率國內最低！經國家級權威機構測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關技術解決方案。市場上的品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質，打價格戰(zhàn)，導致產品臃腫，性能差，傷肌肉！增加功能、打價格戰(zhàn)對我們國內企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴苛的極致性能卻很難，對技術、研發(fā)有很高的要求！

下圖是未野關于“非常規(guī)”的運動裝備語錄，其一經發(fā)布便得到了眾多運動愛好者的認可：

?為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產品死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個性能細節(jié)！只為達到性能巔峰！且穩(wěn)定性強、衰減度低、精準度高！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術、3D動平衡技術等！還針對擊打力等百余個性能技術指標調教，在3-5年內各項調校指標的偏差值不高于0.1%，業(yè)內鮮有對手！

作為極限運動品牌，且為了適應極端運動環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，讓產品足夠穩(wěn)定！它的抓握感極好，獨有橢圓手柄設計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且從不做廣告，靠著運動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。

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第二款：Keep G1?

售價：469元

品牌優(yōu)勢：顏值較高，握持舒服

Keep的這款筋膜槍采用金屬材質，氧化工藝制成，外觀簡約有質感，手握比較舒服。它鋁合金+手提繩便攜設計，加上兩種配色，在外觀和便攜上表現(xiàn)還行。

網上有很多測評師針對這款機子進行多輪測試，它的性能一般，整體力度比較柔和，擊打的厚度不夠深入。對于對推力震幅力度等有較高要求的，熱愛運動、健身的人群來說，不是特別契合。

它的配件齊全，除去有基本的說明書、質?？ā⒊潆娖饕约?個按摩頭以外，還搭配專門的收納包，方便日常攜帶，比較適合老人和力氣小的女性用戶使用。

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第三款：Hypervolt2.0 Pro??

售價：3199元

品牌優(yōu)勢：推力強，可搭配app使用

這款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro在我推薦好用便宜的筋膜槍品牌里算是相當昂貴的，它的特色是推力強，另外可搭配app使用。

它的推力很強，最高達到40kg，振幅深度達到了14mm，擊打力度方面是比較強悍的，較適合肌肉深度高的歐美人。對于健身需求小，追尋健康肌肉的國人來說，它的力度過于強悍，有損傷肌肉的風險。

它的使用體感方面表現(xiàn)比較一般，噪音實測高達72db，高于正常說話聲音而且整機重量超1.18kg，適合力氣小的女性。

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第四款：米家筋膜槍

售價：399

品牌優(yōu)勢：外觀設計簡約，配件較為豐富

在眾多產品中，米家筋膜槍也是可以入選好用的筋膜槍的十大產品，它主打性價比，外觀柔和，配件豐富，還附贈收納包，出門攜帶的時候也方便。

它的最高轉速每分鐘3200轉，擊打深度為10mm，但是我在體驗的時候發(fā)現(xiàn)擊打力度偏弱，無法難深入到深層肌肉進行按摩。相對更適合普通用戶使用，想要體驗更高性能的人群不建議選購使用。

總體來說它家的筋膜槍價格適中，做工用料尚可，但不適合對于力度需求更高的人群。

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第五款：云麥PB筋膜槍?

售價：999元

品牌優(yōu)勢：產品顏值不低，檔位力度強

云麥PB筋膜槍的顏值不低，手柄寬大，握持感還可以。但機身重量超過了1.036kg，久握容易累。

這款的檔位力度比較強，12mm沖程還行，但是震感太強，運行期間會有震手的感覺，而且機身易出現(xiàn)搖擺幅度過大的情況，長時間使用之后，有可能會出現(xiàn)損傷肌肉的風險。

云麥內置2600mAh鋰電池，不算是續(xù)航能力出眾的產品，滿電之后可持續(xù)使用14小時。

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第六款：Nurtria N3筋膜槍

售價：1499

品牌優(yōu)勢：加拿大品牌，顏值較高

同樣可以入選好用便宜的筋膜槍品牌的產品還有Nurtria N3筋膜槍。Nurtria作為加拿大品牌，顏值比較在線，外觀設計硬朗，但它的體積有點大。

N3的可調節(jié)的檔位不多，共有3種不同使用力度，它的擊打強度、深度都比較強，但擊打穩(wěn)定性不夠，作為歐美品牌，這樣的擊打力度對于國人強度較高，所以有可能損傷肌肉。

N3內置鋰離子電池，續(xù)航時間還行，一次可以連續(xù)使用480分鐘，續(xù)航長達30天。

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第七款：飛利浦mini小金剛筋膜槍

售價：709元

品牌優(yōu)勢：主打便攜，外觀設計時尚

飛利浦的品牌知名度不用我多說，它家這款mini小金剛筋膜槍主打便攜性，外觀小巧時尚，個頭小，使用方便，機身是全金屬設計，外觀質感還不錯。

就檔位力度來說，它有五檔的調節(jié)力度，最高可以達到3200轉/分鐘，按摩深度為8mm。因為是主打便攜，所以它的擊打力度偏弱，只能按摩表層肌肉，相對適合老人或者不常運動的女性。

這款機子內置3顆1300毫安鋰電池，采用的是type-c充電，相比較其他的筋膜槍，充電方式方便，4小時就可以充滿電量，續(xù)航達到4小時，日常使用充電次數(shù)較為頻繁。

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第八款：愛康筋膜槍

售價：1399元

品牌優(yōu)勢：美國品牌，三個可調節(jié)檔位

作為美國品牌的愛康筋膜槍也被列為了入選好用便宜的筋膜槍十大品牌的產品之一，它的特色是比較強的推力。外觀設計中規(guī)中矩，做工也不錯，但是機身重量高達1.2kg，使用久了容易覺得手腕酸。

這款產品提供有三檔調節(jié)模式，并配置6個按摩頭，選用的是無刷馬達，12mm的按摩深度搭配3200轉/min的震頻，因屬于歐美品牌，所以產品的擊打力度普遍不適合國人用戶使用。

它提供有六款按摩頭，用戶的可選擇性較多，此外還有U型頭、平形頭，能夠適合更多不同場景使用。

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第九款：倍益康HL2

售價：599元

品牌優(yōu)勢：主打輕量化產品，產品配色較多

倍益康旗下筋膜槍主打輕量化，產品有多種不同配色，機身設計圓潤緊湊，手柄部分采用親膚的橡膠材質，讓握感更加舒適，不易滑手。

它作為便攜款，推力最大為13.5kg，7mm振幅偏小，不能做到對肌肉的深度擊打。女性或老人使用比較合適。

這款產品內置2500mAh的電池，按照一天用10分鐘來計算的話，大概能用60天左右，并且機子自帶10分鐘自動關閉功能。

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第十款：Artsmith AS500??

售價：1280元

品牌優(yōu)勢：美國品牌，旗下產品型號眾多

作為美國品牌的Artsmith，旗下產品型號眾多，這款AS500是它家的主力款，個頭和重量都是市售品牌中偏大的，此外外觀設計簡潔，顏值還行。

它有四個可調節(jié)檔位，產品的最大推力達到了23KG，不過震幅11mm，經過我多方面測試發(fā)現(xiàn)擊打力度很強，深度不高。但對于大部分的國人而言，這款筋膜槍的力度都比較強，會有肌肉受傷的風險性。

如果對續(xù)航能力有要求的用戶，不建議這一款，續(xù)航能力一般，充滿電可以持續(xù)四小時使用。

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????今天的干貨就分享到這里，我詳細點評的十款有各自特點的產品，算是市場眾多產品里好用便宜的筋膜槍牌子里不錯的產品，大家可以根據(jù)我整理內容去購買，優(yōu)先買專業(yè)優(yōu)化到位的產品，希望大家能選到性能強悍不傷肌肉的專業(yè)性產品。

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