想長壽，要補(bǔ)陽。

大家好，我是劉醫(yī)生。

手腳冰涼又怕冷，小便量多夜尿頻，吃點(diǎn)涼的拉肚子，臉色發(fā)暗心發(fā)慌。

再加上關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，失眠多夢等等很多情況可能都是因為我們身上的陽氣不足了。陽氣不足，不能保證我們身上臟腑的正常生理活動，也更容易造成其他的疾病，所以也有“想長壽，要補(bǔ)陽”這種說法。

今天劉醫(yī)生就給大家分享5個中成藥，針對不同的臟腑，起到溫陽散寒的作用，把你身上的陽氣補(bǔ)的足足的，快來點(diǎn)贊收藏吧。

第一個，桂附地黃丸，可以溫補(bǔ)腎陽。如果你經(jīng)常覺得身上發(fā)涼，手腳冰涼，尤其是腰上和膝蓋上更明顯，到了晚上睡覺的時候，還總是想要小便，一晚上起來好多次，覺都睡不好，白天精神也很差，啥都不想干，只想躺在被窩里，這個時候，可能就是腎陽不足了，需要我們溫補(bǔ)腎陽。

第二個，附子理中丸，可以溫補(bǔ)脾陽。如果你經(jīng)常覺得肚子冷疼，拿熱的東西捂一捂，會覺得好一點(diǎn)，平常飲食稍微不注意，吃點(diǎn)生冷，或者喝點(diǎn)涼水，就會肚子疼，拉肚子，經(jīng)常覺得肚子脹，到了下午和晚上的時候更明顯，這個時候可能就是脾陽不足了，需要我們溫中散寒。

第三個，柏子養(yǎng)心丸，可以養(yǎng)心安神，散寒養(yǎng)血。如果你很容易覺得心慌，能明顯的感覺到自己的心跳，總是覺得胸悶，稍微活動還會覺得喘不過來氣，很容易出虛汗，手腳冰涼，臉色蒼白，或者臉色暗紫，精神很疲憊，啥也不想干，這個時候可能就是心陽不足了，需要我們補(bǔ)心散寒。

第四個，八味腎氣丸，可以脾腎同補(bǔ)，溫陽散寒。如果你經(jīng)常覺得腰酸腿軟，手腳冰涼，還很容易在每天早上的5點(diǎn)到7點(diǎn)拉肚子，大便溏稀不成形，一天拉好幾次，這可能就是中醫(yī)所說的“五更瀉”了，一般是因為腎陽不足了，不能夠溫煦脾胃，導(dǎo)致脾胃陽虛，不能運(yùn)化水液，這個時候，我們需要脾腎同補(bǔ)，溫陽散寒。

第五個，良附丸，可以溫胃理氣，如果你覺得胃里又冷又疼，口水很多，嘴里發(fā)酸，肚子很脹，打嗝很多，甚至還會疼得嘔吐，這個時候，我們可以參考良附丸來溫胃散寒。

以上就是劉醫(yī)生分享的幾種補(bǔ)陽散寒的中成藥，大家需要在辨證的基礎(chǔ)上參考。如果你看了劉醫(yī)生的分享，不能準(zhǔn)確判斷自己的情況，也可以在下方的評論區(qū)留言，劉醫(yī)生有空也會回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。