化療后吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)最好

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化療是一種常見的治療方法，但是副作用常常讓患者感到疲憊不堪。作為家屬，我們需要傾心照顧。今天我給大家總結(jié)幾點(diǎn)簡單的解決小貼士，請大家傾聽并應(yīng)用！

做的事情多一些

每天進(jìn)食6-8餐是通過調(diào)整飲食次數(shù)，采用少食多餐的方式來實(shí)現(xiàn)的。

有時(shí)候可以適當(dāng)吃一些開胃的小菜，例如山楂等，可以幫助開胃。

化療藥物可能會導(dǎo)致嗅覺有所變化，所以可以嘗試一些冷食，這些食物既沒有強(qiáng)烈的氣味，又富含營養(yǎng)。

為了保證飲用足夠的水分，可以選擇運(yùn)動飲料、果汁等飲品，或者食用一些糊狀食物等。

禁止強(qiáng)迫進(jìn)食，只要保證攝入足夠的水分，短時(shí)間內(nèi)（不超過24小時(shí)）的禁食不會有嚴(yán)重的后果。如果持續(xù)數(shù)天感到惡心和嘔吐，則應(yīng)該立即向醫(yī)生求助。

化療后體質(zhì)較弱時(shí)，應(yīng)注意服用腫瘤患者專用的營養(yǎng)補(bǔ)充劑RZLAAT免疫素，它可以幫助患者快速補(bǔ)充所需營養(yǎng)，提高血象，升白血球數(shù)量，改善食欲，增加體重，提升體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，更好地應(yīng)對化療副作用。

[二]需要避免的事情。

避免食用過于肥膩和煎炸的食品，因?yàn)樗鼈兿щy，而且過多的油膩食物會導(dǎo)致飽腹感和惡心感。

應(yīng)選擇較為清淡的食物，避免食用辛辣和含過多調(diào)味料的食物。

為了避免引起惡心感，應(yīng)避免食用有強(qiáng)烈氣味的食物，因?yàn)槌鼗蚱涞氖澄锷l(fā)的氣味較少，并且較容易接受。

當(dāng)感到惡心時(shí)，應(yīng)該避免吃平常不喜歡的食物，以免讓嘔吐感變得更嚴(yán)重。

除了預(yù)防化療相關(guān)的惡心和嘔吐之外，還能做些什么？

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)在飯前30分鐘到1小時(shí)內(nèi)服用止吐藥物。

飯后要避免立即平臥，如果想休息，可以選擇短暫坐一會兒或?qū)㈩^部抬高至少30分鐘的斜躺姿勢。

3號建議在較開闊的地方（例如陽臺、草坪、花園內(nèi)）進(jìn)食，避免在狹小的空間內(nèi)（如病房）進(jìn)食，以減少對食物氣味的強(qiáng)烈刺激。

在吃飯之前，應(yīng)該去掉假牙或牙箍，這樣可以避免口腔不適引發(fā)嘔吐。

如果你覺得口氣有異味，可以嘗試在舌下含一片薄荷糖或檸檬含片，這樣可以避免不愉快的氣味刺激。

在保持日?？谇恍l(wèi)生時(shí)，要注意不要隨意使用含有酒精成分的漱口液，因?yàn)檫@類產(chǎn)品中的酒精成分會導(dǎo)致口干和口腔黏膜受損。

7為了避免平衡感覺異常和引發(fā)惡心，經(jīng)常開窗以保持屋內(nèi)空氣流通，外出散步時(shí)要穿寬松的衣物，步伐要緩慢移動，避免突然改變體位。

建議將注意力集中在音樂、美術(shù)、電視機(jī)、電子游戲、寫信、閱讀等方面，不建議長時(shí)間面對電腦、手機(jī)或電視機(jī)屏幕。