特殊音樂頻率

963Hz

刺激松果體，并調(diào)整身體到最佳、最初始的狀態(tài)，對應(yīng)干頂輪

852Hz

加強(qiáng)直覺覺醒，提高直覺力，對應(yīng)于三眼輪(眉心輪)

741Hz

據(jù)說可以清潔、并療愈暴露在電磁波中的細(xì)胞。也有助于人們建立信心與能力，去實(shí)現(xiàn)他們所希望的事。對應(yīng)于喉輪

639Hz

這是與心有關(guān)的振動頻率，使人產(chǎn)生愛自己及他人的感覺，從而消除差別。對應(yīng)于心輪，如果要平衡關(guān)系，聽聽這個(gè)頻率吧。

528Hz

據(jù)說可療愈DNA.修復(fù)細(xì)胞，并使意識覺醒，對應(yīng)于臍輪

417Hz

消除令人感到挑戰(zhàn)的情況，對應(yīng)于本我輪(太陽輪)

396Hz

釋放愧疚和恐懼，讓更好振動頻率的情緒出現(xiàn)。對應(yīng)于海底輪

285Hz

指示細(xì)胞及組織療愈，讓身體覺得被更新。

來自于：以上知識來自于嗶哩嗶哩的視頻，摘錄所得

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腦波種類

β波

Beta貝塔波，清醒狀態(tài)。優(yōu)化β波活動可以穩(wěn)定情緒、提升能量水平，提升專注力。

貝塔波細(xì)分為以下3種：

低貝塔波，SMR（感覺運(yùn)動節(jié)律，12 - 15Hz），與身體運(yùn)動、肢體協(xié)調(diào)有關(guān)，可放松、提升注意力；

中貝塔波 （15 - 20 Hz），可提升心理能力、智力、專注力；

高貝塔波 （21 - 27Hz），高度警覺。

α波

Alpha阿爾法波，清醒而放松，是促進(jìn)學(xué)習(xí)與思考的理想腦波，也是重塑潛意識的理想頻率。

θ波

Theta西塔波，深度放松。冥想、靜心、催眠、助眠的理想波段。

δ波

Delta戴爾塔波，深度、無夢的睡眠，一般人此時(shí)是無意識狀態(tài)，身體開始啟動自愈力。冥想者進(jìn)入止念三摩地時(shí)所處的腦波狀態(tài)。

γ波

Gamma伽馬波。與認(rèn)知、信息處理、注意力、記憶力、思維、語言有關(guān)。

伽馬波源自腦神經(jīng)元的同步一致共振放電，被認(rèn)為是高度意識活動的表征，研究顯示高級冥想禪修者會自發(fā)產(chǎn)生伽馬波。

腦波是指大腦神經(jīng)元的電活動產(chǎn)生的波形。根據(jù)頻率和振幅的不同，腦波可以分為以下幾種：

Beta波（β波）：12~38Hz，振幅較低。當(dāng)大腦處于專注、警覺、思考或進(jìn)行日常活動時(shí)，會產(chǎn)生β波。這種腦波與工作記憶、推理、分析思維等高度認(rèn)知活動有關(guān)。生病波。

Alpha波（α波）：8~12Hz，振幅比β波稍大。當(dāng)大腦處于放松、平靜、清醒、不受干擾的狀態(tài)時(shí)，會產(chǎn)生α波。這種腦波與冥想、輕松的集中注意力、創(chuàng)造性思考等活動有關(guān)。

Theta波（θ波）：3~8Hz，振幅較大。當(dāng)大腦處于放松、冥想、深度放松或入睡前的狀態(tài)時(shí)，會產(chǎn)生θ波。這種腦波與潛意識、創(chuàng)造性、直覺、記憶、情感等活動有關(guān)。

Delta波（δ波）：0.5~3Hz，振幅最大。當(dāng)大腦處于深度睡眠或極度放松的狀態(tài)時(shí)，會產(chǎn)生δ波。這種腦波與身體恢復(fù)和休息有關(guān)。

Gamma波（γ波）：40~100Hz，振幅較小。當(dāng)大腦處于高度專注、注意力高度集中、思考能力強(qiáng)等狀態(tài)時(shí)，會產(chǎn)生γ波。這種腦波與學(xué)習(xí)、專注、創(chuàng)造性、直覺、靈感、超常表現(xiàn)等活動有關(guān)。

epsilon（ε波）：<0.5Hz是欲驅(qū)入空性之波，覺而不住無有煩惱住涅盤境者。

lambda （λ波）：100~200Hz可說是自性覺知后所現(xiàn)神秘超能之波，能感知虛空諸緣之事者。

舒曼波? ? ? ? 天人合一的奧秘，貝克博士(RobertBecker)在地球的電磁振蕩中找到了答案，這就是舒曼波的頻率。1952年，德國物理學(xué)家舒曼(W.O.Schumann)指出，地球上空電離層(Ionosphere)與地球表面形成一個(gè)同心球體的共振腔。地球上只要任何一個(gè)地方出現(xiàn)閃電，都會激發(fā)這個(gè)共振腔的電磁振蕩。振蕩的頻率很低，約在8HZ左右(平均值7.83HZ），叫做舒曼共振(SchumannResonance)。這個(gè)振蕩產(chǎn)生的自然電磁波，叫做舒曼波(Schumann Wave)。恰好人類大腦的α波與θ波也近于7.83Hz，于是有人將舒曼共振稱為“地球的腦波”，把這個(gè)頻率稱為 “天人合一的共振頻率”。吸收地球能量。

來自于：以上知識來自于chatgpt和維基百科以及網(wǎng)絡(luò)搜索

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五音療疾

中國古代的音樂只有五個(gè)音：角、徵、宮、商、羽。這五個(gè)音階分別被中國古代博物學(xué)家賦予了五行的屬性：木（角）、火（徵）、土（宮）、金（商）、水（羽）。五音通五臟即：角通肝，徵通心，宮通脾，商通肺，羽通腎。

陽春白雪 潤肺

高山流水 養(yǎng)心補(bǔ)腎

五音何以療疾？據(jù)五志相勝原理《素問-陰陽應(yīng)象大論》提出：“怒傷肝，悲勝怒；喜傷心，恐勝喜；思傷脾，怒勝思；憂傷肺，喜勝憂；恐傷腎，思勝恐”。宮為脾之音，大而和也，嘆者也，過思傷脾，可用宮音之亢奮使之憤怒，以治過思。商為肺之音，輕而勁也，哀者也，過憂傷肺，可用商音之歡快使之高興，以治過憂。角為肝之音，調(diào)而直也，叫呼也，過怒傷肝，可用角音悲涼使之哀傷，以治過怒。徵為心之音，和而美也，喜也，過喜而傷心，可用徵音之火熱使之驚恐，以治過喜。羽為腎之音，深而沉也，吟者也，過恐傷腎，可用羽音之思索冥想，以治過恐。

角：漢族名曲《胡笳十八拍》有解郁養(yǎng)肝之功效，最佳賞樂時(shí)間19：00-23：00。

徵：笛子名曲《紫竹調(diào)》既可降心火過旺，又有益于心臟功能，最佳賞樂時(shí)間21：00-23：00。

宮：《春江花月夜》能夠刺激脾胃，有節(jié)奏地對食物進(jìn)行消化和吸收，欣賞該類樂曲，可減輕快節(jié)奏生活中的暴飲暴食導(dǎo)致過重的脾胃負(fù)擔(dān)。最佳賞樂時(shí)間為進(jìn)餐期間或餐后一小時(shí)內(nèi)。

商：《陽春白雪》曲調(diào)高昂，悲壯鏗鏘如金，能恰到好處地平衡肺氣、潤肺。最佳賞樂時(shí)間：15：00-19：00。

羽：古琴演奏《梅花三弄》曲調(diào)如行云流水，風(fēng)格清純，且可益腎，使人神清氣爽。最佳賞樂時(shí)間：7：00-11：00。

舒心｜徵音

徵音，五線譜中為“So”

五行屬火

通于心，心志為喜

若出現(xiàn)神疲力衰、心悸怔仲、胸悶氣短、情緒低落、形寒肢冷等證候特點(diǎn)，可聽聽徵調(diào)式樂曲。

徵音曲調(diào)輕松歡快，旋律熱烈，如火焰跳動，熱力四射，可養(yǎng)陽助心，振作精神。

代表曲目有紫竹調(diào)、山居吟、文王操、步步高等。

養(yǎng)肝｜角音

角音，五線譜中為“Mi”

五行屬木

通于肝，肝志為怒

若出現(xiàn)脅脹胸悶、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)、膽小易驚等證候特點(diǎn)，不妨聽聽角調(diào)式樂曲。

角音曲調(diào)舒展悠揚(yáng)、高而不亢、低而不臃，可調(diào)節(jié)肝膽疏瀉，疏肝解郁。

代表曲目有姑蘇行、江南絲竹樂、春風(fēng)得意、胡笳十八拍等。

健脾｜宮音

宮音，五線譜中為“Do”

五行屬土

通于脾，脾志為思

若出現(xiàn)脾胃虛弱、飲食不化、惡心嘔吐、消瘦乏力、神衰失眠等等證候特點(diǎn)，不妨聽聽宮調(diào)式樂曲。

商音曲調(diào)柔和流暢、敦厚莊重，猶如大地蘊(yùn)含萬物、遼闊寬厚，可養(yǎng)脾健胃、補(bǔ)肺利腎。

代表曲目有春江花月夜、平湖秋月、塞上曲、十面埋伏等。

補(bǔ)腎｜羽音

羽音，五線譜中為“La”

五行屬水

通于腎，腎志為恐

若出現(xiàn)虛火上炎、失眠多夢、腰膝酸軟、腎不藏精、小便不利等證候，不妨聽聽羽調(diào)式樂曲。

羽音曲調(diào)清幽柔和，清澈光彩，如天垂晶幕，行云流水?？绅B(yǎng)陰、保腎藏精，安神助眠。

代表曲目有梁祝、二泉映月、梅花三弄、漢宮秋月等。

潤肺｜商音

商音，五線譜中為“Re”

五行屬金

通于肺，肺志為悲

出現(xiàn)肺氣不足、自汗盜汗、咳嗽氣短、頭暈?zāi)垦５茸C候特點(diǎn)，不妨聽聽商調(diào)式樂曲。

商音曲調(diào)鏗鏘有力、高亢雄偉，可養(yǎng)陰保肺，補(bǔ)腎利肝。

代表曲目有將軍令、黃河、陽春白雪等。

來自于：百度百科以及網(wǎng)絡(luò)搜索

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