大家好，我是心理咨詢師子楓，今天開始給大家分享三十幾個(gè)聊天話術(shù)、戀愛社交中有用的技巧。今天分享第一個(gè)技巧：推拉。

有興趣研究技巧的朋友，可以看下末尾的話術(shù)技巧思維導(dǎo)圖

技巧雖然是一個(gè)一個(gè)獨(dú)立的，但用的過程中都一句話可能同時(shí)包含幾個(gè)技巧，比如對妹子說：

你還真是個(gè)小豬啊，這么能吃，看來下次給你投食之前得多準(zhǔn)備點(diǎn)才行。哈哈，你呢也不用謝我。因?yàn)檫@么主動(dòng)給你投食，完全是因?yàn)?，你吃東西的樣子又萌又可愛，實(shí)在太卡哇伊了，真是沒法克制想要喂你的沖動(dòng)啊，請?jiān)徫业男_動(dòng)！

這段話里“小豬”“投食”屬于角色扮演；前半句說她像小豬吃得多，后半句說是因?yàn)樗蓯邸⒆约喝滩蛔∠胛顾?，這里是推拉，特別提醒，前半句推的時(shí)候用投食強(qiáng)調(diào)她是小豬，后半句拉她的時(shí)候用“喂她”是要消除小豬推的稱呼。同時(shí)“忍不住想喂她”帶點(diǎn)曖昧意思，如果妹子反應(yīng)好，你可以真的喂她一口。

“哈哈，你呢也不用謝我”這里用了逆向思維，你損女生是小豬她不可能謝你，但是我們故意反著說讓她不要謝，把話搶過來說，讓妹子無話可說。

當(dāng)然也可以說是曲解，因?yàn)槊米記]有要謝的意思，可能是說完她是小豬，她臉上會(huì)有點(diǎn)慍怒的表情，我們上嘴皮碰下嘴皮故意把她表情的意思曲解為她要謝我們（要做到她心里清楚我們是故意曲解，開她玩笑的意思）；

文段里兩個(gè)“哈哈”在口語中要表現(xiàn)出來，用來緩解氣氛的，讓妹子知道你是在開她玩笑，避免她不要當(dāng)真。

技巧實(shí)際使用的時(shí)候，互相混合更多，今天我們先一個(gè)技巧一個(gè)技巧熟悉過去。學(xué)會(huì)單個(gè)技巧應(yīng)用以后，在學(xué)習(xí)組合使用。后期會(huì)講技巧共通的思維方式，比如之前一篇文章“用一個(gè)詞提升你情商和幽默感”。

今天分享的技巧推拉，是強(qiáng)調(diào)在說話過程中，既要說好聽的，也要說不好聽的；在社交中既要開放的接受別人，也要顯示出自己的原則要求拒絕別人。

用推拉的方式去說話和社交有三個(gè)好處：

一、推拉技巧可以在聊天社交中顯得你會(huì)說話、會(huì)聊天、很幽默，容易被陌生人接受；

二、聊天互動(dòng)中，把一些小事用推拉方式講出，能調(diào)動(dòng)對方情緒。這種情緒波動(dòng)能加深她對你的印象，也就更容易記住你；

三、推拉技巧可以讓你在關(guān)系升級(jí)和長期相處中，一直保持一定的主動(dòng)權(quán)，不患得患失，被對方抓住七寸。

一、推拉技巧如何在中聊天中顯幽默

推拉基本句式舉例 ↓

例1：你的睫毛很長，是真的嗎？ （明知故問的強(qiáng)調(diào)她睫毛好看）

例2：你的指甲是假的吧。她說：是真的。你說：我不相信真的指甲能有這么漂亮。

例3：最近對你很不滿意，你說你怎么會(huì)越來越溫柔了？（這句帶點(diǎn)逆向思維的意思，妹子以為你是推，其實(shí)你是拉）

例4：你長得好可愛，可惜我一點(diǎn)也不開心啊，誰讓你不是我女友的。

以上就是推拉的基本句式，仔細(xì)讀下例子就知道，這樣調(diào)戲女生或者社交中這樣說話，肯定會(huì)比較有趣幽默的。

在剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候，一定要注意，推拉是以拉為主，一開始不能推得太厲害。等以后你們互相十分熟悉以后，反而可以以推為主。那個(gè)時(shí)候反而顯示出你倆關(guān)系很好，敏感的事互相都能開玩笑。

推拉的基本句式就是：拉一句 + 推一句 或者 推一句 + 拉一句。這個(gè)相對簡單，養(yǎng)成推了一句要拉，拉了一句要推的說話習(xí)慣就行。

養(yǎng)成這種推拉的思維習(xí)慣可以避免一些問題。我們在與他人交流中，如果一味夸他人，對方可能會(huì)就此上天。畢竟一直給陽光肯定會(huì)燦爛；一直給洪水肯定會(huì)泛濫。特別是只對妹子說好話的人，妹子會(huì)覺得你沒品，沒有自己的主見原則，只會(huì)一味夸她。

有句話俗語：得不到的才是最好的。你一味的夸會(huì)讓女生覺得你是能輕易得到的男人，也就是廉價(jià)的男人了。相反，那些會(huì)掉女生胃口的，反而讓女生覺得他難得到、有價(jià)值；

同樣，一味的損對方也不好，顯得你有惡意。要是一邊損對方，一邊夸自己，肯定被認(rèn)為是裝逼犯。所以，作為一個(gè)能把對方夸得花枝亂顫，又不掉價(jià)的人，我們要注重，夸損結(jié)合，推拉并用。這種人也常被說成會(huì)花言巧語哄女人、逗女人的人。嗯，不要懷疑，子楓就是那樣的人。。

推拉復(fù)雜句式：推 + 拉 + 推 + 推 + 拉 或者換下順序。

比如對妹子說：你今天穿的衣服挺好看，不是你自己挑的吧。要是你自己挑，肯定會(huì)挑到更好看的。哈哈，不過有時(shí)候衣服太好看，會(huì)搶人的風(fēng)頭的，到時(shí)候大家都只會(huì)說你的衣服好好看喲，潛臺(tái)詞就是你的人，哈哈，你懂的。

這里句式就是：拉-推-拉-推。復(fù)雜句式里的推和拉還可以通過肢體語言來表示。

肢體語言和說話推拉的例子?↓

例5：搭訕的時(shí)候跟妹子說：“你好，美女，感覺你很有氣質(zhì)，所以過來認(rèn)識(shí)一下。”同時(shí)故意后退一小步跟妹子保持距離，身體向后傾。（語言上拉，肢體上推，肢體上后退和后傾表達(dá)不用怕，不用想走，我還想跟你跟你保持距離呢）

例6：對妹子說：我突然想到好主意，我請你吃飯。。。然后。。哈哈，你付錢。。。 然后真去的時(shí)候，你主動(dòng)先把錢付了。

例7：你每次會(huì)主動(dòng)找妹子聊天，妹子回了一句你會(huì)馬上回，但是每次只要妹子不回復(fù)你上一句，你就不會(huì)在主動(dòng)發(fā)第二條。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)你這特點(diǎn)時(shí)候就會(huì)有推拉的感覺。主動(dòng)找是拉，但是她不回你絕對不會(huì)多發(fā)是推。

例8：眼睛故意直勾勾盯著妹子手里的吃的東西，嘴上卻說：我真的不想吃，一點(diǎn)都不想，我對天發(fā)誓。 然后行動(dòng)上仍舊夸張的看著。

這個(gè)類似妹子嘴上說真不在意你的某些行為，但實(shí)際上只要你做了那樣的行為，她就會(huì)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

看上面例子的時(shí)候要先知道肢體語言如何去表達(dá)推和拉。常見的有身體前傾和靠攏表達(dá)感興趣，主動(dòng)后退遠(yuǎn)離、身體后傾表示沒興趣。

另外平時(shí)可以注意下每個(gè)人會(huì)有一個(gè)開放區(qū)和閉合區(qū)。比如一個(gè)人坐在公園的椅子上，ta把包放在左手邊，那么有障礙物的左手邊就是閉合區(qū)，右手邊是開放區(qū)。你要想上去說話聊天，從開放區(qū)一邊上去更好。如果你從開放區(qū)上去搭話，聊了一會(huì)對方把包放到你們中間了，這就是在推你了。

同樣，我們可以通過調(diào)整肢體語言、調(diào)整障礙物來表達(dá)推或拉的意思?？梢杂弥w表達(dá)推的同時(shí)，用語言表達(dá)拉。

二、推拉如何調(diào)動(dòng)情緒和情緒為何能吸引對方

如上所言，推拉就是夸女生和損女生，你在說好聽的時(shí)候，女生自然會(huì)高興，你損女生的時(shí)候，她自然會(huì)不開心。所以你可以用推拉讓女生一下開心，一下又不開心，這樣就是讓她有情緒波動(dòng)了。

不過關(guān)鍵點(diǎn)在于，為何情緒波動(dòng)可以吸引到對方，讓對方對你影響深刻。吸引學(xué)里有個(gè)名詞叫情緒吸引，解釋的就是這個(gè)。

情緒吸引

作為一個(gè)正常人，我們都會(huì)一定程度的在乎別人對自己的評(píng)價(jià)。當(dāng)然，有的人很在乎，有的人會(huì)更放得開一點(diǎn)。所以，當(dāng)我們一開始拉，哎，你今天的衣服真好看。妹子一聽是在評(píng)價(jià)她，她就會(huì)很關(guān)注了。

另外，我們有一個(gè)特點(diǎn)是，對情緒的記憶比較敏感。情緒就是感受，比如恐怖的感受，有一天你被蛇咬了，然后在接下來的十年遇到根井繩，你都會(huì)十分害怕。那種害怕的感受很難被你遺忘掉。

人的情緒包括喜怒哀樂等，只有一個(gè)男生或者女生你在跟他相處的時(shí)候覺得心里七上八下，情緒不穩(wěn)定時(shí)而開心時(shí)而傷心，才能稱之為對她/他有感覺。

所以女生對你是否有感覺，取決于你是否能夠調(diào)動(dòng)她情緒。有時(shí)候?qū)Ψ綗o感的時(shí)候，我們還可以刺激對方情緒。類似你用推拉，先小推了一下，對方?jīng)]有情緒，你可以再推一下，她有樂一點(diǎn)生氣的情緒以后，在拉回來。

另外推拉可以幫我們做一些有趣的互動(dòng)。比如，對方說了一句話，我們假裝當(dāng)真生氣了，等對方來安慰你的時(shí)候在突然對她開心地笑，說她是傻逼，你才沒真的生氣呢。

同樣，你對別人用推拉的時(shí)候，你可能會(huì)遇到，你一打擊對方直接就哭了。你以為你推過頭了，去安慰她拉回來，她卻突然說，你看我演技怎么樣，哈哈，你被騙了吧。

這招其實(shí)是用來破解推拉的。破解別人對你用推拉的方式一般兩種，第一種讓別人感覺自己推過頭或者拉過頭了，第二種就是對對方的推和拉都表示無感，你沒情緒波動(dòng)，她的推拉也就沒用了。

不過有時(shí)候無感的情況是這樣的：你喜歡某個(gè)妹子，妹子對你不感興趣的。你對妹子推拉的時(shí)候，妹子一點(diǎn)也不感興趣，不在乎你的評(píng)價(jià)。然后為了刺激她有情緒反應(yīng)，推完以后繼續(xù)推妹子，妹子可能只會(huì)覺得，老娘就是這樣需要你這傻逼來評(píng)價(jià)么？

這里的意思就是，在一開始吸引不足的時(shí)候，一定要以拉為主，先拉在推就不會(huì)出現(xiàn)上面這情況。

情緒吸引詳細(xì)講解看這個(gè)：如何完美地調(diào)動(dòng)他人情緒的變化？

三、推拉技巧如何讓你保持主動(dòng)權(quán)

如何讓你在關(guān)系升級(jí)和長期相處中，保持一定的主動(dòng)權(quán)，不患得患失，被對方控制。

其實(shí)在兩人關(guān)系發(fā)展中，如果某一方一直處于投資過多的狀況，心態(tài)就容易失衡，也就是患得患失。因?yàn)槟阋恢睘榱硗庖环礁冻?，而另外一方為你們之間的關(guān)系沒有什么投入，在要分開的時(shí)候，沒有太多投入的一方就會(huì)覺得分開也沒什么損失，就會(huì)無所謂。

而投資過多的一方，就會(huì)很害怕分手。這也是很多想挽回前任、放不下前任的朋友們面臨的困境。其實(shí)主動(dòng)付出就是拉，一直主動(dòng)的拉，不好意思讓對方付出就會(huì)變得被動(dòng)。

所以你想要套牢自己喜歡的人，得想各種辦法，吸引對方為你投資，而不是一味的只會(huì)對對方好。推拉推拉，就是有拉必須有推，有推必須有拉。不做這個(gè)平衡會(huì)被動(dòng)的。

除非你可以像子楓一樣，能一直吸引妹子心甘情愿的主動(dòng)投資。然后多用言語多拉一下，每次妹子主動(dòng)投資的時(shí)候，都夸她，鼓勵(lì)一下。嗯，用言語去給女生各種豐富刺激的情緒體驗(yàn)，女生為你投資時(shí)間金錢，這才是最好的。

總而言之，推拉在生活中無處不在，社交戀愛都會(huì)需要。就像有的人相信的：上帝給你關(guān)上了一扇門，一定會(huì)給你打開一扇窗。就是上帝在對你使用推拉。希望你有一天也可以推拉上帝，在推拉實(shí)戰(zhàn)中改變你的社交和戀愛。

所有技巧的練習(xí)，現(xiàn)在都配備有題庫，關(guān)于聊天技巧有二十個(gè)，幽默話術(shù)有三十個(gè)，具體看思維導(dǎo)圖：《聊天技巧 + 幽默話術(shù)》匯總