現(xiàn)在在社會(huì)上生活除了身體健康很重要以外，心理健康更加尤為重要。一個(gè)人只有擁有一個(gè)健康積極向上的心理和人生態(tài)度才能夠在遇到巨大打擊的時(shí)候挺過(guò)難關(guān)?，F(xiàn)在有很多青年人甚至是兒童都患有抑郁癥、焦慮癥等心理疾病，究竟是生活壓力太大還是心理承受能力不強(qiáng)所導(dǎo)致。今天給大家面對(duì)青少年“抑郁癥”患者，我們可以怎么辦，讓更多患者家屬更加關(guān)注和重視心理健康問(wèn)題，能夠正確對(duì)待存在心理健康問(wèn)題的患者，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

從心理學(xué)的角度來(lái)講，壓力是各個(gè)年齡段的人都會(huì)普遍遇到的情況，這也是當(dāng)我們自身和外界的要求不適合或自己的處理能力沒(méi)有辦法解決這種無(wú)力感的時(shí)候，從而出現(xiàn)的一種內(nèi)心與身體方面的反應(yīng),這種反應(yīng)會(huì)影響到我們的情緒、行為，甚至?xí)绊懳覀兊男愿瘛．?dāng)我們對(duì)客觀事物進(jìn)行分析時(shí)就會(huì)產(chǎn)生情緒，而如果這種情緒是負(fù)面的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生壓力，而我們的不良情緒就是壓力影響外界的結(jié)果，也就是我們對(duì)待事物的感受。

在如今的高壓環(huán)境之下，太多的年輕人沒(méi)有辦法排解自己的情緒，出現(xiàn)了或多或少的心理問(wèn)題,世界衛(wèi)生組織的專(zhuān)家認(rèn)為，社會(huì)環(huán)境的綜合作用導(dǎo)致人類(lèi)已經(jīng)進(jìn)入“心理疾病”時(shí)代，他們把“能正確處理心理危機(jī)”定為健康的新標(biāo)志。抑郁癥更是已經(jīng)成為世界第四大疾病，在這個(gè)心理疾病高發(fā)的時(shí)代，越來(lái)越多的青少年陷入“心理危機(jī)”。

近年來(lái)，因心理問(wèn)題而自殺的青少年的新聞報(bào)道層出不窮，這也更加提醒著我們青少年的心理健康問(wèn)題不容忽視。心理健康是青少年健康成長(zhǎng)的重要組成部分，要做好的他們的心理健康教育，引導(dǎo)他們的心理朝著健康的方向發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

想要減少青少年成為“抑郁癥”高發(fā)人群這一情況的發(fā)生要從多個(gè)方面著手。

首先，在家庭方面要給予青少年足夠的關(guān)愛(ài)，家庭環(huán)境對(duì)青少年的心理健康影響很大，家庭和睦，擁有良好的家庭氛圍才能夠讓青少年茁壯成長(zhǎng)。

其次，在學(xué)校方面也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)青少年的心理健康教育，設(shè)立心理課程等，讓青少年能夠在豐富多彩的學(xué)習(xí)活動(dòng)中疏解心理壓力和緊張情緒，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

最后，國(guó)家和社會(huì)也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)這一問(wèn)題的關(guān)注度，讓更多的人能夠正確認(rèn)識(shí)心理健康問(wèn)題以及意識(shí)到心理疾病所帶來(lái)的危害，建立健全制度化發(fā)展，能夠做到科學(xué)預(yù)防或者是當(dāng)青少年心理健康遇到問(wèn)題時(shí)能夠接受到專(zhuān)業(yè)的治療。

通過(guò)上述的介紹，我們了解了對(duì)于“抑郁癥”高發(fā)群體的青少年我們可以采取哪些措施來(lái)預(yù)防其發(fā)生，希望對(duì)大家能有所幫助。抑郁癥是一種嚴(yán)重的精神心理疾病，是人們心理自主調(diào)適后的結(jié)果，所以普通的心理治療、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理等方法，并不能改善患者的情況，需要盡早介入系統(tǒng)科學(xué)的醫(yī)學(xué)治療，向?qū)I(yè)抑郁癥醫(yī)院求助。