最近有粉絲在后臺(tái)問我，劉醫(yī)生，我經(jīng)常一吃涼的，胃就不舒服，有時(shí)候還會(huì)脹痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)拉肚子，有時(shí)候就算不吃涼的，胃也會(huì)不舒服，日常也會(huì)怕冷，腹部的皮膚摸起來還很涼，這種情況多是脾胃虛寒了，今天劉醫(yī)生告訴你為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，教你如何用中醫(yī)調(diào)理。

之所以出現(xiàn)脾胃虛寒的這種情況，是因?yàn)樯眢w的陽(yáng)氣缺失了。中醫(yī)說陽(yáng)氣對(duì)人體對(duì)有溫養(yǎng)、促進(jìn)代謝、生殖、生長(zhǎng)的作用，陽(yáng)氣就像太陽(yáng)一樣，太陽(yáng)出來了就覺得身上暖洋洋的，陽(yáng)光充足了，氣候溫暖，萬物才能很好的生長(zhǎng)。所以，像出現(xiàn)怕冷，身上怎么暖都暖不熱，精神不好，大便稀溏、甚至夾雜著沒有消化完的食物，四肢水腫，睡眠不好等這些癥狀，就是因?yàn)殛?yáng)氣不足了，陽(yáng)虛了，導(dǎo)致陽(yáng)氣不能溫煦身體，臟腑功能減弱了。

那么脾胃虛寒、消化不良好這種情況和陽(yáng)氣有什么關(guān)系呢？

脾胃的運(yùn)化食物、水液，升運(yùn)清陽(yáng)、溫煦四肢肌肉等這些功能，都是通過脾的陽(yáng)氣推動(dòng)完成的。脾陽(yáng)虛了就沒有辦法溫暖脾胃、四肢了，就會(huì)不能吃涼的、怕冷，脾陽(yáng)虛不能推動(dòng)脾胃正常工作了，好比脾胃是煮飯的鍋，沒火怎么能把生米煮成熟飯呢？所以就會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹脹腹痛，大便總夾雜不消化的食物這種情況了。那么這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該溫暖、健運(yùn)脾胃，中醫(yī)一般常使用一個(gè)由人參、干姜、甘草、白術(shù)這四味中藥組成的方子——理中丸來溫脾健脾，方中干姜辛熱，可以溫暖脾胃，補(bǔ)充脾胃的陽(yáng)氣，人參、白術(shù)、甘草健脾益氣，使脾胃變得強(qiáng)壯起來，可以很好的運(yùn)化食物，最后用甘草緩急止痛，還能調(diào)和諸藥，讓藥性變得溫和好吸收，這樣一來就可以起到溫中散寒，健脾補(bǔ)氣的作用了。

以上，就是如何治療脾胃虛寒的方法了，如果你也有脾胃虛寒、消化不好的情況，可以試試?yán)碇型柽@個(gè)小方，可以很好的溫暖我們的脾胃、四肢，增強(qiáng)脾胃的功能，吃嘛嘛香。這就是今天劉醫(yī)生講的內(nèi)容了，你學(xué)會(huì)了嗎？