大家好，我是劉醫(yī)生。

你知道嗎？我們炒菜，經(jīng)常用來當(dāng)佐料的生姜，其實也是一味藥材。

生姜本身的藥性辛，微溫，可以入肺經(jīng)，脾經(jīng)，以及胃經(jīng)，所以對于這三個臟腑出現(xiàn)的虛寒情況，比如肺寒痰多，胃寒嘔吐，包括脾胃中陽不足導(dǎo)致的肚子冷疼，等等情況，都有很好的溫通，發(fā)散的作用，在其他藥材的搭配下，也能起到更好的作用。

現(xiàn)在劉醫(yī)生就把這些常見的搭配教給你，以備不時之需。

第一個，風(fēng)寒感冒，生姜+桂枝+羌活。

生姜雖然有發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒的作用，但作用不是非常強，如果我們出現(xiàn)了咳嗽，怕冷，頭疼，鼻塞，流清水鼻涕，打噴嚏等等的情況，我們可以配伍桂枝和羌活，三味藥在一起，增加祛風(fēng)散寒的能力。

第二個，寒痰咳嗽，生姜+杏仁+陳皮。

什么是寒痰呢？就是因為感受了風(fēng)寒，或者肺里本來就有寒氣而導(dǎo)致的顏色發(fā)白，質(zhì)地比較清稀的痰，這種情況下，我們往往還會咳嗽很多，每次咳嗽，都能聽到嗓子里，肺里有痰呼啦呼啦響，舌頭淡白，舌苔白厚，這個時候我們可以用發(fā)散寒氣，溫肺化痰的生姜，加上降肺止咳的杏仁，以及化痰行氣的陳皮，來達(dá)到化痰止咳的作用。

第三個，脾胃虛寒，生姜+白術(shù)+人參。

脾胃陽氣不足了，我們就會出現(xiàn)脾胃虛寒的情況，比如說胃里面總是冷冷的，吃點涼的就容易拉肚子，手腳暖不熱，總是懶懶的什么也不想干，舌頭上面有齒痕，舌頭發(fā)白，舌苔濕潤，這個時候，可能就是脾胃陽氣不足，虛寒內(nèi)生了。陽氣不足，還會導(dǎo)致脾胃不能很好的運化水濕，所以我們在生姜溫中散寒的同時，再加上健脾燥濕的白術(shù)，以及補中益氣的人參。

第四個，嘔吐。

生姜本來就被稱為“嘔家圣藥”，可以溫中止嘔，所以對于胃寒導(dǎo)致的嘔吐，有很好的作用。不過涉及到其他證型的嘔吐，我們也可以通過配伍的手法，達(dá)到止嘔的效果，比如對于痰濕過多造成的嘔吐，表現(xiàn)在吐出來的多為白痰，很容易頭暈，犯惡心，舌苔白膩的，我們可以搭配制半夏，來燥濕化痰。

如果是胃熱導(dǎo)致的嘔吐，表現(xiàn)在口渴口干，想要喝涼水，臉色發(fā)紅，舌苔黃厚的，我們可以搭配竹茹，黃連這些可以清胃熱的藥材。

以上就是劉醫(yī)生分享的一些關(guān)于生姜的搭配方法。但是需要注意的是，生姜的藥性辛溫，容易助火傷陰，所以對于陰虛體質(zhì)，表現(xiàn)在舌頭干紅，舌苔很少的情況，或者舌頭發(fā)紅，舌苔發(fā)黃的火熱體質(zhì)，我們是不可以單獨使用的，需要其他藥物的配伍，以免傷害身體。

如果大家有不清楚的，也可以在評論區(qū)留言討論，我有時間就會回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。