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多巴胺戒斷一周歷程(Day5)

2022-07-08 22:27 作者:與時代脫軌的級數(shù)  | 我要投稿


今天就是一個分界線了,我想。


雖然和周一周二相比沒做多少正事,但是我感覺,在用嗶站,知乎等工具時,能路過感興趣的內容而控制住不去看,有目的的去瀏覽自己需要的東西,的確是一種很不戳的體驗~


但不足之處還是有的,網絡社交這塊我感覺一直是信息時代對我影響最大的部分,消息欄還是那個空空如也的消息欄,但人漸漸的失去了通過社交帶來的快樂。


所以能面談的東西盡量面談,線下交流時語音語調動作等等這些東西傳達出的情感不比表情包什么的強的多?


另外就是有啥點子或者想法一點要第一時間記下來,今天上午思考到的一點東西因為沒及時記下來這會已經記不得了。


對自己的反思亦是如此,人容易隨著時間的流逝而對自己身上發(fā)生的事的看法變的主觀,從而離事情的真相有了一定距離,這是不利于解決問題的。


當然,有些問題本來就不是用來解決的,我今天還是沒有辦法專心致志做事情,我也不強迫自己。


但是我有信心,這個計劃再進行不那么長時間,就能靜心于自身,沉浸于當下了~

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