我覺得這是個特質(zhì)，是中性的事。畫張圖代入一下。 想象在腦海里畫個十字，橫軸是優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，縱軸是遲鈍和敏感。 根據(jù)四象限劃分法，可以把它劃分為遲鈍的優(yōu)點(diǎn)，遲鈍的缺點(diǎn)，敏感的優(yōu)點(diǎn)，敏感的缺點(diǎn)。 在客觀上，四象限是成立的。但什么是優(yōu)點(diǎn)，什么是缺點(diǎn)，主觀確定。以下內(nèi)容是個人猜測。

先來拆解一下問題，很久以前是個很敏感的人，一個人走在路上會把頭低很低，別人的目光會讓你覺得不自在。因別人一句話，陷入沉思和難過。 看起來這是個不自信的人，對他人的目光和觀點(diǎn)很在意。 感覺那時，你的身體不是跟自己在一起，而是跟別人在一起，比起自己，別人更能操控這具身體。 方式是，簡單的看你一眼，跟你說一句話。我覺得那可能是，還沒長出主心骨，隨風(fēng)飄搖，會被別人一句話牽著走。 也可能是他說的這句話剛好戳到了你的點(diǎn)，所以從耳朵里直接走進(jìn)了你的心里，沉甸甸的壓在里面，不時反芻。 也可能是你特別渴望得到身邊的，你感覺重要的人的認(rèn)可。 所以會謹(jǐn)小慎微，小心翼翼，覺得這樣可能就會更關(guān)注重視你，給予你更多的支持。 也可能你的生活有些狹窄和匱乏。當(dāng)你走過很多地方，見過很多風(fēng)景，遇到很多人之后，免疫了，就可以走出自我的小框框。 這有什么好處呢？首先是自我保護(hù)，不和外人打交道，可以最大程度的降低外界帶來的傷害。

當(dāng)生命最初，感受到外界的敵意，攻擊，不滿很多。那就傾向于內(nèi)向，盡可能的保護(hù)自己，不受外界的傷害。 敏感還有個好處就是有利于創(chuàng)作，人是智慧的，是有能量的。當(dāng)你開啟這種能量，梵高莫奈，蘇軾辛棄疾可能都不在話下(這太狂了)。 你會成為自己的神，創(chuàng)造屬于自己的世界。就像寫作，做視頻，創(chuàng)造一個作品，敏感才能抓住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會， A與b之間的微妙差別。 敏感的缺點(diǎn)是變化太快，其中典型的例子是張國榮。他在自殺的前天上午，還是狀態(tài)很好，但因?yàn)楹苊舾?，容易感受到外界和自己?nèi)心的敵意。 單純的敏感沒什么，關(guān)鍵是不要加上自我否定，自我懷疑。這樣會更多的捕捉、關(guān)注、放大不利、不好的、不支持自己生存的因素。 當(dāng)環(huán)境惡劣時，生命會關(guān)閉自己。追求孤獨(dú)的永生；環(huán)境友善時，生命會打開自己，追求繁衍，以此把知識傳遞下去。 后半部分感覺像是遲鈍、麻木或者是隔離。先是暗示自己不去在意，發(fā)現(xiàn)這個策略很成功，很有效。但越來越感覺自己沒有感情，冷漠安靜。 可能是周圍人的一句話，讓你難過沉思的時間太長了，你想避免這種難過。人性是追求快樂逃避痛苦的。

也可能你感覺到了生活中太多的不如意，不順利。于是選擇把情感踢到心門之外。 表現(xiàn)是當(dāng)你再次回想到那件事時，前因后果都浮現(xiàn)在眼前，但那種強(qiáng)烈的情緒沒有了。 也可能是你戴上了面具。不再直接地展示喜怒哀樂。面具是一種保護(hù)，但也是一種隔離，把你封閉在自己世界里。 這種封閉短期看很有效，但長期看，隔離了感情，無法從真實(shí)的關(guān)系里得到滋養(yǎng)。生命會慢慢枯萎。 你感覺到了未來潛在的可能，有些焦慮，是不愉快的感受，加上對可怕事件將要發(fā)生的想法組成。害怕出現(xiàn)，于是來這里提問。 沒有無緣無故的感受，所有的感受都是值得尊重看見的。當(dāng)看見和理解發(fā)生后，感受和負(fù)面情緒會得到療愈。 也可能冷漠安靜的底層是憤怒。由當(dāng)下的不愉快感受，加上想要?dú)缒橙四呈碌南敕ńM成。憤怒的隔壁住著無助無力，自然就安靜了。 安靜有很多種，有的是平和自在，有的是無力絕望，有的無欲無求，有的無情無感……你可以區(qū)分一下自己的安靜是哪種？ 這種對外界事物的不在意，好處是什么？不在意就不會被傷害。 可能你感覺到了受傷，無數(shù)次的質(zhì)問指責(zé)，都沒人回應(yīng)。也可能是你受傷了，都不知道該指責(zé)誰。

于是不得不選擇不在意，選擇忽略屏蔽，這部分心靈內(nèi)容。好處立竿見影。 選擇遲鈍，腦海里覺得這件事情有道理，于是說服了身體去做這件事。 遲鈍是為了保護(hù)。當(dāng)你把自己最真實(shí)的那部分隔離起來，保護(hù)起來，跟外界劃分個結(jié)界。 心神和注意力是特別稀缺的資源和養(yǎng)料。當(dāng)你沒有分配給身體，而轉(zhuǎn)移到其他地方，那身體就會變得遲鈍。 你把資源放到不在意上，那就會放大不在意的部分。潛臺詞，你可以選擇自己的生命，選擇想成為的樣子。 當(dāng)回避掉痛苦，你可以更容易沿著既定的目標(biāo)前進(jìn)。有時情緒是負(fù)擔(dān)和成功路上的障礙。 冷漠是把稀缺的注意力時間從外部移向自身。讓你更關(guān)注自己的生命和成長。 世界是相反的，你正說可以，反說也行。關(guān)鍵在于你選什么樣的觀點(diǎn)作為自己的核心信念。 再說冷漠安靜的缺點(diǎn)。冷漠安靜，沒有感情，我覺得這是一種極致的隔離。 為了給內(nèi)在的自己，留一小塊純凈空間。選擇把負(fù)面的感受，糟糕的情緒，隔離在外。 遲鈍是身心分離的結(jié)果。身體和別人的自我在一起，更容易受別人控制。 身體和自我分離，在尋求與他人的自我結(jié)合，因此更容易為他人所驅(qū)動，而不是被自己驅(qū)動。 生命是種選擇和平衡，決定了怎么走過這段時間。你想怎么度過這段時間呢？ 謝謝你的欣賞，期待你的反饋。