筋膜槍怎么選?筋膜槍行業(yè)這幾年是越來越火爆了，適用人群也在不斷擴(kuò)大，我作為一名資深的健身博主，也有很多粉絲朋友問我應(yīng)該如何挑選筋膜槍。畢竟如今市場(chǎng)上存在震頻不穩(wěn)定、打擊精準(zhǔn)度低、推力過大等問題的筋膜槍可不少，為了幫我的粉絲朋友解答這個(gè)問題，我特地采購了市場(chǎng)上常見的二十多款筋膜槍，測(cè)評(píng)時(shí)間長達(dá)一個(gè)多月，下面就將測(cè)評(píng)結(jié)果總結(jié)給大家。

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（以上是我測(cè)評(píng)過的部分筋膜槍）

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筋膜槍怎么挑選？下面是幾個(gè)我在測(cè)評(píng)時(shí)不斷對(duì)比和總結(jié)出的選購筋膜槍的小方法，大家可要仔細(xì)看了。

1、優(yōu)先選擇配置無刷電機(jī)的筋膜槍

市場(chǎng)有無刷電機(jī)和有刷電機(jī)，無刷電機(jī)明顯更優(yōu)于有刷電機(jī)，無刷電機(jī)不僅使用壽命更長而且使用時(shí)噪音更小，也不易發(fā)熱，所以推薦大家購買帶有無刷電機(jī)的筋膜槍。

2、推力要適合自己的

許多人都誤認(rèn)為推力越大越好，其實(shí)并不是，過大的推力會(huì)造成肌肉損傷，甚至撕裂，推力選擇在10-20kg就足夠了。

3、慎選金屬按摩頭

金屬按摩頭易造成肌肉損傷，因?yàn)槠驳牟馁|(zhì)讓它對(duì)肌肉骨頭的作用更加危險(xiǎn)，所以不推薦大家購買。

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4、先確認(rèn)自己適合大槍還是mini槍

大肌肉人群我更推薦購買大槍，因?yàn)榇髽尩膭?dòng)力能為強(qiáng)勁，擊打力度也更深。而上班族和女性用戶我則更推薦擊打力度和動(dòng)力都更為柔和的小槍。而且小槍顏值出眾，便于攜帶。

5、震幅在8-12mm左右

筋膜槍的震幅就是它的擊打深度，普通人建議選擇8-10mm的震幅，而運(yùn)動(dòng)愛好者和專業(yè)健身人士則推薦使用10-13mm的筋膜槍。

6、冷敷熱敷意義不大

許多筋膜槍品牌為了博取噱頭，增添了多種功能，如冷敷、熱敷等，但是實(shí)際上這些功能作用并不大，而且還可能使價(jià)格上漲、機(jī)子使用壽命減少。

筋膜槍怎么挑選？上面的幾個(gè)選購方法能夠幫助大家避開大部分的雷點(diǎn)，但是要想省時(shí)又省力的直接選到一款性能不錯(cuò)的筋膜槍，那么下面這幾個(gè)筋膜槍品牌推薦大家可不要錯(cuò)過。

第一款：未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：死磕性能，降低93.8%的肌肉損傷率

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筋膜槍怎么挑選？未野這款筋膜槍是我最喜歡的一款筋膜槍，目前市面上很少有筋膜槍能夠做到推力強(qiáng)勁又不傷肌肉。AGVIEE未野是一款極限運(yùn)動(dòng)品牌，所以對(duì)性能、安全性有著極致的要求！他們家的筋膜槍被諸多博主譽(yù)為筋膜槍中的性能天花板！它家的最大優(yōu)點(diǎn)是實(shí)現(xiàn)打擊力等性能拔尖、且肌肉損傷率國內(nèi)最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！他們家“非常規(guī)”型筋膜槍特點(diǎn)突出，許多運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友愛不釋手！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！

未野國內(nèi)、國際公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，全球多家國際品牌的馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案都曾是未野提供的。市面上的大多數(shù)品牌為了贏得消費(fèi)者，不斷地被堆砌功能和玩法、放棄品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)等，損傷肌肉率高。其實(shí)在中國疊加功能、打價(jià)格戰(zhàn)并不難，但是要打造高精度的性能卻很不簡(jiǎn)單。對(duì)技術(shù)、研發(fā)有著十分嚴(yán)苛的要求！

下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念名言：

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為了完美的性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！未野砍掉多余功能和型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕多年，迭代20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。塑造了極致的性能，夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如雙通道核定震頻技術(shù)，，比如V-ZUS智能引擎算法等未野還是唯一一個(gè)推力等設(shè)定百余項(xiàng)性能指標(biāo)調(diào)教的品牌，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%！

未野把極端環(huán)境的適配當(dāng)成基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)，大量的殘酷環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試確保性能足夠穩(wěn)定！它還是專業(yè)大槍里，獨(dú)有橢圓手柄設(shè)計(jì)，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且從不做廣告，單純被很多運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)和大神有口皆碑的推薦！中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！

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第二款：Nurtria N3

產(chǎn)品特色：手感不錯(cuò)，外觀大氣

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筋膜槍怎么挑選？Nurtria是來自加拿大的市場(chǎng)新軍，它機(jī)身上的仿生涂層，使得它更加防滑。它的手感不錯(cuò)，外觀大氣。

這款筋膜槍有3個(gè)檔以供調(diào)節(jié)，震頻分別為1600/2400/3200轉(zhuǎn)/min，振幅深度是12mm，推力是25kg。但是犯了歐美品牌的常犯錯(cuò)誤，對(duì)于國人的肌肉情況研究不多，兼容性較差。

它的續(xù)航能力不錯(cuò)，滿電情況下一次可以連續(xù)使用480分鐘，續(xù)航時(shí)間達(dá)30天。

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第三款：SKG F7熱敷筋膜槍

產(chǎn)品特色：采用的是韌性外殼材料

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筋膜槍怎么挑選？這款SKG F7熱敷筋膜槍采用的是韌性外殼材料，表面噴涂有金屬油漆和手感漆，看上去比較有質(zhì)感，

作為迷你型筋膜槍，這款產(chǎn)品的擊打深度一般，數(shù)據(jù)顯示為10 毫米，擊打力度也是一般般，可以調(diào)節(jié)五種不同檔位。不能滿足各類的按摩需求，專業(yè)健身人士慎重選擇。

它搭載有熱敷功能，它的熱敷功能一共設(shè)置有五檔變頻調(diào)速。另外它配備了1800毫安時(shí)的電池，續(xù)航能力一般。

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第四款：菠蘿君筋膜槍

產(chǎn)品特色：科技感十足，充電寶也可供電

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筋膜槍怎么挑選？菠蘿君MINIX-01迷你筋膜槍，這款MINIX筋膜槍性價(jià)比還可以，外觀也出眾，看上去科技感十足，手感舒適。

他搭配標(biāo)準(zhǔn)的4個(gè)按摩頭，搭配12V動(dòng)力性鋰電池，擊打深度相對(duì)柔和，擊打力度不強(qiáng)，無法滿足多人群的按摩需求，如果是入門嘗鮮的話可以試試。

在續(xù)航的方面它配置是2500AH的電池，支持Type-C快充，共享充電寶也可充電，這點(diǎn)十分方便。

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第五款：GXA筋膜槍

產(chǎn)品特色：設(shè)計(jì)時(shí)尚吸睛，手柄有減震防滑設(shè)計(jì)

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筋膜槍怎么挑選？GXA雖然看著像外國品牌，但其實(shí)是正兒八經(jīng)的國產(chǎn)品牌，它的設(shè)計(jì)時(shí)尚吸睛，手柄有減震防滑設(shè)計(jì)，手感不錯(cuò)，但是重量偏重，使用久了手臂會(huì)感覺酸痛。

它在擊打的力度和深度表現(xiàn)都比較突出，震幅深度為11mm，擁有1400-3400r/min震動(dòng)頻率，但是在震頻穩(wěn)定性不夠高、擊打精準(zhǔn)度也還需要進(jìn)一步提高，擊打時(shí)軌跡偏移情況嚴(yán)重。

配件還是比較豐富的，有球型頭、扁平頭、子彈頭、U型頭、圓柱頭5個(gè)按摩頭。

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筋膜槍怎么挑選？本文到此就要結(jié)束了，上面提到的方法技巧大家可是一定要記住了，千萬不能挑選不符合自身肌肉特征情況的筋膜槍，帶有金屬按摩頭的筋膜槍要慎重選擇...最后希望大家選到自己心儀的產(chǎn)品。