新手媽媽在剛開始哺乳寶寶時，因為經(jīng)驗不足總會遇到很多問題，大小奶可以說是其中最讓媽媽們尷尬的問題了。生寶寶前乳房都是一樣大小的，平時也是正常給寶寶哺乳，為什么會變成大小奶呢？這期文章小編就來為你解答！

一、為什么會出現(xiàn)大小乳？

1、哺乳期間媽媽出現(xiàn)大小奶，多是因為寶寶長期習(xí)慣吃一邊的奶，而媽媽并沒有進行糾正，慢慢地經(jīng)常被吸的一側(cè)乳房奶量分泌會越來越多，不經(jīng)常被吸的一側(cè)乳房因為缺少寶寶吸吮的刺激奶量分泌會逐漸減少。乳腺一旦減少，乳房也會逐漸縮小。等到發(fā)現(xiàn)大小奶時再糾正就非常困難了。如果寶媽還在單邊喂寶寶，那就要注意自己的乳房有沒有出現(xiàn)大小奶，防范于未然。?

2、一些媽媽在哺乳時總是更習(xí)慣先讓寶寶吸同一側(cè)乳房，會使先被吸的乳房分泌奶量較多，兩側(cè)乳房發(fā)育不一致，一側(cè)奶水比較少，寶寶不愿意吸，又哭又鬧，媽媽心疼就少喂或干脆不喂該側(cè)乳房，致使乳房大小不一致的情況愈加嚴(yán)重。 3、經(jīng)常被寶寶吮吸的一側(cè)乳房會因為漲奶而出現(xiàn)不舒服，有些媽媽會排空較大的乳房，這樣的做法更加刺激了乳汁的分泌，加重了兩側(cè)乳房的大小差異。?

4、睡眠習(xí)慣，寶媽睡覺的時候習(xí)慣一側(cè)睡，這種睡眠習(xí)慣使一側(cè)乳房承受身體重量，而出現(xiàn)發(fā)育不對稱的情況。?

5、如果媽媽在哺乳期間患上乳房類疾病，出現(xiàn)炎癥或者乳腺管堵塞等問題也會慢慢形成大小奶的情況。?

二、如何改善大小奶？?

1、堅持戴哺乳胸罩

媽媽從哺乳期開始，就要堅持戴哺乳胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩后，乳房有了支撐和扶托，血液循環(huán)通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。選購可拆卸襯墊的胸罩，技巧性地使用襯墊，就可以讓胸型看起來對稱。?

2、按摩乳房

當(dāng)一側(cè)乳房堵塞奶量減少，寶寶吸吮困難，就不愿意吸這一側(cè)的乳頭。媽媽可以采取按摩的手法對較小、乳汁較少側(cè)的乳房進行按摩，刺激乳汁分泌。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次；用手托住乳房，向頸部方向輕輕上推，當(dāng)按摩到達乳房最上端時，再采用相同方式讓乳房由上至下回復(fù)原位。?

3、堅持正確的哺乳姿勢

在哺乳期內(nèi)，媽媽應(yīng)均衡地用兩側(cè)乳房哺乳寶寶，兩側(cè)乳房輪流優(yōu)先充分排出乳汁，避免長期偏重一側(cè)乳房，導(dǎo)致乳房不對稱，也減少因為乳量不對稱而導(dǎo)致乳腺炎的風(fēng)險。當(dāng)寶寶吃空一側(cè)的乳房時，媽媽要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對稱。

以上就是本期文章的全部內(nèi)容，希望能夠幫助到大家！