根據(jù)《中國(guó)國(guó)家精神衛(wèi)生發(fā)展報(bào)告》，中國(guó)至少有3000萬(wàn)17歲以下的兒童和青少年患有各種心理問(wèn)題，如抑郁、焦慮、睡眠障礙、多動(dòng)癥、強(qiáng)迫癥、自殺和自殘。如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)并有效干預(yù)，很多問(wèn)題會(huì)延續(xù)到成年，焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定、恐懼癥、人際關(guān)系敏感、精神分裂癥等心理問(wèn)題跨越了年齡的界限，影響著我們每一個(gè)人。

隨著心理學(xué)知識(shí)的普及，人們對(duì)心理疾病的認(rèn)知和接受程度越來(lái)越高。我們知道什么是焦慮，什么是抑郁，什么是恐懼，等等，我們也知道如何正確對(duì)待精神病患者，但這還不夠！每個(gè)年齡段的生理和心理變化，往往會(huì)使人變得異常敏感，容易導(dǎo)致很多心理疾病。對(duì)此，我們需要了解各個(gè)年齡段都容易滋生哪些心理問(wèn)題。

每一代人在童年(0-12歲)都有自己的精神心理問(wèn)題。

5歲前的幼兒期，心理問(wèn)題主要是行為障礙，包括抽動(dòng)、多動(dòng)、動(dòng)作僵硬、退縮行為等，多與教育方式、父母關(guān)系有關(guān)。在5歲以后的兒童期，孩子的自我意識(shí)發(fā)展迅速，父母的態(tài)度對(duì)孩子的性格和心理發(fā)展至關(guān)重要。這個(gè)時(shí)期容易出現(xiàn)孤獨(dú)、膽怯、焦慮、恐懼癥等問(wèn)題，主要受家庭教育和學(xué)校環(huán)境的影響。

青春期(12-18歲)

青春期面臨著升學(xué)、交友、就業(yè)等多方面的壓力。既要快速擴(kuò)大知識(shí)面，又要適應(yīng)社會(huì)，還要努力處理更復(fù)雜的人際關(guān)系。這些壓力容易導(dǎo)致情緒脆弱，喜怒無(wú)常，情緒波動(dòng)過(guò)大，容易受外界影響。如果孩子不能調(diào)節(jié)好自己的壓力，處理好人際關(guān)系，就容易抑郁、沉默寡言，甚至導(dǎo)致抑郁、社交恐懼癥、焦慮、強(qiáng)迫癥、雙相情感障礙。

精神心理問(wèn)題在臨床上可以通過(guò)心理治療和藥物治療來(lái)調(diào)節(jié)。心理治療的臨床方法有很多，如精神分析、認(rèn)知行為治療和后現(xiàn)代治療方法如箱庭、敘事治療和焦點(diǎn)問(wèn)題解決。通過(guò)系統(tǒng)的心理治療，可以有效緩解心理問(wèn)題。精神和心理問(wèn)題也可以用藥物治療。如果此時(shí)嚴(yán)重程度相對(duì)較高，影響專(zhuān)業(yè)工作和日常生活，此時(shí)應(yīng)使用抗焦慮藥、抗抑郁藥或精神穩(wěn)定劑進(jìn)行系統(tǒng)治療。