【暨南大學(xué)崇愛(ài)醫(yī)院】甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食要注意以下幾點(diǎn)：

1. 避免攝入過(guò)多的含碘食物，如海帶、紫菜、海蜇等海產(chǎn)品，因?yàn)榈鈹z入過(guò)多會(huì)增加甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率和加重病情。

2. 控制飲食中的鹽攝入量，避免食用過(guò)咸的食物，因?yàn)辂}攝入過(guò)多會(huì)刺激甲狀腺，加重病情。

3. 適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、水果、豆類等，這些食物有助于提高身體免疫力，促進(jìn)身體健康。

4. 避免食用含有激素的食物，如雞肉、豬肉等，因?yàn)檫@些食物中的激素會(huì)影響甲狀腺的正常功能。

5. 適量增加蛋白質(zhì)的攝入量，如魚(yú)、蛋、牛奶等，這有助于修復(fù)甲狀腺細(xì)胞。

6. 避免暴飲暴食，保持飲食規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。

7. 盡量避免食用刺激性食物，如辣椒、煙、酒等，這些食物會(huì)刺激甲狀腺，加重病情。

8. 定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行飲食調(diào)整。

? ? ? ? 甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食應(yīng)該以低碘、低鹽、高維生素和高蛋白質(zhì)為主，避免刺激性食物和適量增加蛋白質(zhì)的攝入。同時(shí)，定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查和遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行飲食調(diào)整也是非常重要的。