早餐：

自制豆?jié){燕麥一碗

紅棗三個

阿膠糕兩塊

核桃一個

本色山楂一個

火龍果一個

午餐：

炒花菜

炒雜菜

鹵雞腿一個

盛泓雞蛋小麻花香辣味一個

盛泓雞蛋小麻花黑芝麻味一個

香辣味是純咸口的，辣味明顯，味道非常像麻辣王子辣條。

黑芝麻味口感會硬脆一些。也是咸甜口的，咸味明顯一些。黑芝麻吃著非常明顯，香味濃郁。

香蕉一根

晚餐：

雞胸肉丸經(jīng)典原味一包

低脂雞胸肉腸一根

蘋果一個

番茄一個

饅頭夾辣條一個