自新冠疫情發(fā)生以來，社區(qū)始終是疫情防控的第一線。在長時間的疫情防控工作中，社區(qū)民政工作者們身體和心理都處在應(yīng)激狀態(tài)，為減輕他們的心理壓力，疏解焦慮，調(diào)節(jié)情緒。2022年10月20日由濱海新區(qū)民政局、海濱街道辦事處、海濱街社會組織聯(lián)合會主辦，天津經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)恩尚社會工作發(fā)展中心承辦，在海濱街道辦事處三樓會議室舉辦了“心理戰(zhàn)“疫”，為心解壓”社工心理解壓主題活動。

上午9點整，來自海濱街39個社區(qū)，6個村委會的民政專員參加了此次心理解壓活動。

從教30多年的國家二級心理咨詢師張麗姝老師為轄區(qū)內(nèi)39個社區(qū)，6個村的民政專員帶來了一場生動，有趣的團(tuán)體心理解壓講座。心理輔導(dǎo)老師幫助大家了解工作和生活中壓力的來源與形成，帶領(lǐng)大家互動熱身，活躍現(xiàn)場的氛圍。引導(dǎo)大家講述自己內(nèi)心最真實的感觸，將疫情防控以來面對的一些壓力構(gòu)建為意識具象，并利用一系列心理游戲幫助在場的每一位社區(qū)工作者將壓力釋放?，F(xiàn)場教授壓力調(diào)節(jié)的科學(xué)方法和有效方式。社區(qū)工作者們聚集在一起全身心放松，解除心理困擾，學(xué)習(xí)了常用有效的減壓方法。為以后更好地開展工作，提高工作積極性和主動性提供幫助。

來自華幸社區(qū)的民政專員張姐說：“自打疫情以來，真是天天累得不行，身體累，心也累，工作的同時還得顧著家庭孩子，這次的心理解壓活動真是及時雨啊，讓我長期以來積攢的壓力得到了釋放，之后工作更有干勁了?！?/p>

以愛為光，點亮希望?；顒咏Y(jié)束后恩尚社工為本次參加培訓(xùn)的人員準(zhǔn)備了精美的小禮物，為他們送上了一份小溫暖，承載了美好的祝福。希望他們在日后的工作中能夠更加積極地參與到社區(qū)工作中，繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，貢獻(xiàn)自己的一份熱情。

（來源：天津經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)恩尚社會工作發(fā)展中心）